1 yılda 22 kilo veren oyuncu kilo verdikten sonra kendisini fiziksel açıdan çok daha iyi hissettiğini belirtti. Johnson, vücudundaki değişimin yalnızca görünümüyle sınırlı olmadığını vurguladı.

"SAĞLIĞIM ÇOK İYİ"
Ünlü oyuncu, “Şu anki kilom ve vücut kompozisyonumla kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemiştim. Gücüm, dayanıklılığım, kalp-damar sağlığım, metabolik sağlığım, inflamasyon seviyem, eklemlerim, insülin duyarlılığım, stres hormonlarım, bağışıklık sistemim ve antrenman sırasındaki kas pompalanmam açısından harika hissediyorum” ifadelerini kullandı.

Oyuncu, bu süreçte karbonhidrat, rafine şeker ve yağ tüketimine daha fazla dikkat etmeye başladığını ifade etti.

Yorumlar