İncirin Faydaları Nelerdir?
Besin değeri açısından oldukça besleyici bir meyve olan incir; kan basıncını kontrol etmeye, sindirim düzenlemeye, kabızlığı önlemeye, kilo vermeye, kalp sağlığını korumaya, eklemleri güçlendirmeye ve üreme sorunlarını tedavi etmeye yardımcı olur.
- İncir, hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur
- Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını destekler
- İnsülinin dengelenmesinde rol oynar
- Kan basıncını dengeler
- Kalp sağlığını korur
- Vücudun günlük vitamin ihtiyacını önemli oranda karşılar
- Bakterilere karşı vücudu korur
- Kemikleri güçlendirir
- Diş sağlığına iyi gelir
- Kansere karşı etkili bir besindir
- Menopozda meme kanserine karşı etkilidir
- Siğil oluşumunun engelleyebilir
- Kilo kontrolüne yardımcı olur
