<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>İzmir Haberleri, Güncel Haberler</title>
    <link>https://www.kanalben.com</link>
    <description>İzmir haberleri ve İzmir son dakika gelişmeleri, siyaset, ekonomi, gündem ve yaşam haberleri anında Kanalben’de. İzmir spor, deprem, belediye, trafik durumu ve tüm ilçelerden anlık gelişmeler, Ege temsilcilerinin puan durumu, maç fikstürü, güncel İzmir hava durumu ve nöbetçi eczane listesine dair aradığınız her şey kanalben.com’da.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.kanalben.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2026. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Tue, 16 Jun 2026 14:45:44 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[CHP grup toplantısı bilmecesi; Özgür Özel geri adım mı attı?]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/chp-grup-toplantisi-bilmecesi-ozgur-ozel-geri-adim-mi-atti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/chp-grup-toplantisi-bilmecesi-ozgur-ozel-geri-adim-mi-atti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kemal Kılıçdaroğlu ve Özgür Özel, bu hafta grup toplantısı yapmama kararı alırken, Özel'in bu adımını siyaset bilimi açısından nasıl yorumlamak gerekiyor? Siyaset Bilimci Dr. Zekiye Seda Sönmez, Ben Haber'e konuyu değerlendirdi. Dr. Sönmez, "CHP içindeki liderlik ve meşruiyet tartışmasının yeniden şekillenmesi anlamına gelmektedir." dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>ÇİĞDEM ÖZEN / BEN HABER -</strong> Mutlak butlan kararının ardından CHP'ye yaşanan gelişmeler siyasi arenada her geçen gün farklı gündemler yaratırken, bu hafta da grup toplantısını kimin yapacağı sorusu merakla beklenirken, atılan adımlar konunun farklı bir yöne evrilmesine neden oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>CHP'de geçtiğimiz hafta yaşanan grup toplantısını kimin yapacağı krizinin bu hafta da yaşanıp yaşanmayacağı merak ediliyordu. CHP Grup Başkan Vekili Murat Emir, dün yaptığı açıklamada, "Kemal Kılıçdaroğlu'nun Genel Merkez'de Grup toplantısı yapmayacağını öğrenince Sayın Özgür Özel de Grup toplantısı yapmama kararı aldığı" şeklinde ifade etti.</p>

<p>Siyaset Bilimci Zekiye Seda Sönmez, Özgür Özel'in bu hafta grup toplantısı yapmama kararının, elindeki bir hamleden geri adım atmasının seçmen nezdinde nasıl bir algı yaratmış olabileceğini değerlendirdi.</p>

<p><strong>"ÖZEL 'GERİ ÇEKİLME GÖRÜNTÜSÜ' YARATTTI"</strong><br />
Dr. Sönmez, "Özgür Özel'in grup toplantısını yapmama kararını, CHP içindeki son tartışmalar bağlamında değerlendirildiğinde yalnızca taktiksel bir tercih olarak okumak yanlış olur çünkü, bu durumu siyasal liderlik kapasitesi ve örgütsel meşruiyet açısından da ele almak gerekir. Siyasal partilerde liderlik, yalnızca seçim kazanma veya kamuoyu desteği üretme meselesi değildir. Liderlik aynı zamanda kriz anlarında tutarlılık gösterebilme, savunulan siyasi pozisyonu sürdürebilme ve örgüte güven verebilme yeteneğiyle ölçülür. Bu açıdan bakıldığında Özgür Özel'in uzun süredir sürdürdüğü sert siyasi söylem sonrasında grup toplantısını gerçekleştirmemesi, siyasi iletişim açısından bir geri çekilme görüntüsü yaratmıştır. Siyaset bilimi literatüründe bu durum, liderin kendi oluşturduğu siyasal çerçevenin dışına çıkması ve söylem-eylem tutarlılığını zedelemesi olarak değerlendirilir." şeklinde ifade etti.</p>

<p><img alt="Zekiyesonmez" class="detail-photo img-fluid" height="613" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/zekiyesonmez.png" width="1063" /></p>

<p><strong>KILIÇDAROĞLU'NA KARŞI SAYGI İHLALİ YAPILIYOR</strong><br />
Mahkeme kararıyla CHP Genel Başkanlığı'na geri dönen Kemal Kılıçdaroğlu açısından konuyu değerlendiren Dr. Sönmez, şu sözlerle önemli noktaların altını çizdi; "Mesele kişisel bir rekabet ya da bireysel bir hesaplaşma değildir. CHP’de damga vurmuş bir genel başkan olarak Kılıçdaroğlu, partiyi yüzde 20'ler bandından yüzde 48'e taşıyan, altılı masa deneyimini kuran ve Türkiye'de demokratik muhalefetin ortaklaşmasını sağlayan siyasal aktörlerden biri olmuştur. Bu söylediklerim ve daha nicesini unutmamak gerekir. Bu nedenle Kılıçdaroğlu'na yönelik eleştirilerin siyasi sınırlar içerisinde kalması beklenirken, son dönemde kullanılan dilin zaman zaman kurumsal hafızayı ve parti geleneğini zedelediği yönünde eleştiriler ortaya çıkmıştır. Bu da siyasi partide kırılma yaratmıştır. Daha düz bir ifade ile partiden ayrılmak isteyenlerin sert söylemleri ile aslında olası kurulacak bir partiye gideceklerinin sinyalidir. Her ne kadar partiden ayrılma ayrışma olsa da siyasetin geçmişten gelen bir dili üslubu vardır. Kaldı ki CHP’nin geleneksel bir tutumu vardır, herkes birbirinin görüş ve düşüncelerine saygılıdır. Ancak son süreçte bunun Özgür Özel’e yakın isimler tarafından bir hayli ihlal edildiğini görmek gerçekten üzücü." dedi.</p>

<p><strong>"ÖZEL, SİYASİ KARARLILIĞINI ORTAYA KOYMALIYDI"</strong><br />
Siyaset Bilimci Dr. Seda Sönmez, Özgür Özel'in grup toplantısını iptal etmesi, Kılıçdaroğlu'nun tezlerini dolaylı olarak güçlendiren bir sonuç ürettiğini ifade ederken, değerlendirmesini şu sözlerle sürdürdü; "Çünkü Özel'in haftalar boyunca sürdürdüğü söylem, kendisinden beklenen siyasi kararlılığı ortaya koymasını gerektiriyordu. Eğer ortada savunulması gereken güçlü bir pozisyon varsa, bunun en önemli zemini TBMM grup kürsüsüdür. Bu zeminin kullanılmaması, kamuoyunda "söylem ile siyasi irade arasında bir uyumsuzluk mu var?" sorusunu gündeme getirmiştir. Siyasal liderlik kuramları açısından bakıldığında, kriz dönemlerinde geri çekilen liderler kısa vadede çatışmayı azaltabilseler de uzun vadede otoritelerinin sorgulanmasına yol açabilmektedir. Max Weber'in karizmatik otorite kavramsallaştırmasında da görüldüğü üzere, liderliğin sürdürülebilirliği takipçilerin liderin kararlılığına duyduğu inançla ilişkilidir. Bu nedenle Özel'in aldığı karar, parti içi gerilimi düşürmeyi amaçlamış olsa bile, kendi destekçileri arasında dahi soru işaretleri yaratma potansiyeline sahiptir." şeklinde belirtti.</p>

<p><strong>"KILIÇDAROĞLU'NUN DEĞERSİZLEŞTİRİLMESİ, SİYASAL VE TARİHSEL AÇIDAN EKSİK OLUR"</strong><br />
Dr. Sönmez, "Kılıçdaroğlu perspektifinden bakıldığında ise yaşanan süreç, CHP'nin kurumsal geleneklerinin korunması açısından önemlidir. Parti içi demokrasinin varlığı, geçmiş liderlerin siyasi meşruiyetinin tamamen yok sayılmasını değil, eleştirel söylemlerin her zaman kurumsal saygı çerçevesinde yürütülmesini gerektirir. Kılıçdaroğlu'nun uzun yıllar boyunca oluşturduğu örgütsel yapı ve siyasal miras dikkate alındığında, bugün yaşanan tartışmalarda onun pozisyonunun bütünüyle değersizleştirilmesi hem tarihsel hem de siyasal açıdan eksik bir değerlendirme olacaktır." dedi.</p>

<p><img alt="chpppp" class="detail-photo img-fluid" height="371" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/3ee98db0-6479-11f1-8546-8f19e4fe30f4png.jpg" width="660" /></p>

<p><strong>CHP LİDERLİĞİ YENİDEN ŞEKİLLENDİ</strong><br />
Kılıçdaroğlu'na karşı nezaket gösterilmesi noktasında, Özel'in grup toplantısı istikrarını koruması gerekir miydi, sorusuna yanıt veren Dr. Sönmez, "Kılıçdaroğlu'na yakın bir perspektiften bakıldığında Özgür Özel'in grup toplantısını yapmaması siyasi bir nezaket örneğinden çok, sürdürülemeyen bir siyasi hattın işareti olarak okunabilir. Başlatılan mücadelenin en kritik anında kürsünün kullanılmaması, liderlik kararlılığı konusunda soru işaretleri doğurmuş; buna karşılık Kılıçdaroğlu'nun "kurumsal meşruiyet, siyasal deneyim ve parti hafızası" vurgusunu güçlendiren bir gelişme olarak değerlendirilmiştir. Bu nedenle ortaya çıkan tablo, yalnızca bir grup toplantısının iptal edilmesi değil, CHP içindeki liderlik ve meşruiyet tartışmasının yeniden şekillenmesi anlamına gelmektedir.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/chp-grup-toplantisi-bilmecesi-ozgur-ozel-geri-adim-mi-atti</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/zekiyesesasonmez-1.png" type="image/jpeg" length="41621"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sevgilisi için hastaneye gitmişti! Bülent Şakrak acil ameliyata alındı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/sevgilisi-icin-hastaneye-gitmisti-bulent-sakrak-acil-ameliyata-alindi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/sevgilisi-icin-hastaneye-gitmisti-bulent-sakrak-acil-ameliyata-alindi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ünlü oyuncu Bülent Şakrak, kız arkadaşının rutin kontrolleri için gittiği hastanede yaptırdığı check-up sayesinde ciddi bir sağlık sorununu erken fark etti. Hiçbir şikayeti olmamasına rağmen yapılan sanal anjiyoda kalp damarında kritik düzeyde tıkanıklık olduğu ortaya çıktı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ceyda Düvenci ile boşandıktan sonra sık sık özel hayatıyla gündeme gelen Bülent Şakrak kendisinden 16 yaş küçük Duygu Arabacıoğlu ile dolu dizgin aşk yaşıyor.</p>

<p>Son olarak kız arkadaşının rutin kontrolü için hastaneye giden ünlü oyuncu bu sırada check-up yaptırdı. İlk tetkiklerinde herhangi bir sorun çıkmayan Şakrak’ın, sanal anjiyo ve ardından yapılan gerçek anjiyo sonucunda kalp damarında yüzde 90’ın üzerinde tıkanıklık olduğu ortaya çıktı.</p>

<p>Başarılı geçen müdahalenin ardından ünlü oyuncunun sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.</p>

<p><img alt="Bülentşakrak1" class="detail-photo img-fluid" height="870" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/bulentsakrak1.jpg" width="793" /></p>

<p>Bülent Şakrak, hastaneye gidiş sürecinin tamamen rastlantı olduğunu söyledi. Kız arkadaşının kontrolü için hastanede bulunduklarını dile getiren oyuncu, kendisinde hiçbir şikayet olmadığını özellikle vurguladı.</p>

<p>Check-up kapsamında yapılması gereken tüm tetkiklerden geçtiğini belirten Şakrak, efor testinde 12 dakika koştuğunu, EKG ve ekokardiyografi dahil ilk kontrollerde herhangi bir problem görülmediğini ifade etti.</p>

<p>Şakrak, sanal anjiyoda kalp damarında yüzde 70’in üzerinde tıkanıklık tespit edildiğini dile getirdi. Ardından yapılan gerçek anjiyoda ise bu oranın yüzde 90’ın üzerine çıktığı görüldü.</p>

<p><strong>“HİÇBİR ŞİKAYETİM YOKTU”</strong><br />
Ailesinde kalp rahatsızlığı bulunmadığını dile getiren Bülent Şakrak, o gün hastaneden çıktıktan sonra Çanakkale’ye gitmeyi planladığını anlattı. Ancak doktorundan gelen telefon, sürecin seyrini değiştirdi.</p>

<p><img alt="Bülentşakrak2" class="detail-photo img-fluid" height="895" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/bulentsakrak2.jpg" width="795" /><br />
<strong>“BEKLETSEM KALP KRİZİ GEÇİRTİRİM”</strong><br />
Doktorunun “Ortada şikayet yok ama bu çok hayati bir durum, önlem almalıyız” dediğini belirten oyuncu, konuyu ertelemek istemediğini söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bülent Şakrak, “Ben bunu oturup bekletsem, biliyorum ki ben iki aya kendime kalp krizi geçirtirim zaten. Onunla ben yaşamam. Ertesi gün harekete geçtik ve ertesi gün itibarıyla bu meseleyi çözdük” sözleriyle yaşadığı süreci anlattı.</p>

<p>Ünlü oyuncu, “Artık stentliyim ama iyiyim” diyerek moralinin yerinde olduğunu ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/sevgilisi-icin-hastaneye-gitmisti-bulent-sakrak-acil-ameliyata-alindi</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:29:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/bulent-sakrak3-1.jpg" type="image/jpeg" length="65906"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Altı Üstü İstanbul 1.bölüm reytingleriyle dikkat çekti!]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/alti-ustu-istanbul-1bolum-reytingleriyle-dikkat-cekti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/alti-ustu-istanbul-1bolum-reytingleriyle-dikkat-cekti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[ATV'nin yeni dizisi Altı Üstü İstanbul, ilk bölümüyle reytinglerde dikkat çeken bir başarıya imza attı. Güçlü oyuncu kadrosu ve sürükleyici hikâyesiyle izleyiciden tam not alan dizi, yaz sezonunun en yüksek açılış reytingine ulaşarak sosyal medyada da övgü dolu yorumlar aldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>ATV’nin NTC Medya imzalı yeni dizisi “Altı Üstü İstanbul”un ilk böllümü dün akşam ekrana geldi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Güçlü oyuncu kadrosuyla dikkat çeken dizi Tüm Kişiler'de 4.45 reytingle ve 16.40 izlenme payıyla 2., AB'de 3.30 reytingle reytingle ve 13.20 izlenme payıyla 3., ABC1'de 4.29 reytingle ve 16.06 izlenme payıyla 3. oldu. “Altı Üstü İstanbul” böylece bu yaz en yüksek açılışı yapan proje oldu.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/alti-ustu-istanbul-1bolum-reytingleriyle-dikkat-cekti</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/altiustu2.jpg" type="image/jpeg" length="64374"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Erkek sevgilisini terk etti! Murat Övüç bakın kiminle evleniyor! Tarih bile verdi]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/erkek-sevgilisini-terk-etti-murat-ovuc-bakin-kiminle-evleniyor-tarih-bile-verdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/erkek-sevgilisini-terk-etti-murat-ovuc-bakin-kiminle-evleniyor-tarih-bile-verdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Son dönemde hayatındaki değişikliklerle gündemden düşmeyen Murat Övüç şimdi de özel hayatıyla gündeme geldi. Murat Övüç yeni bir aşka yelken açtığını itiraf edip kalbini İzmirli bir hanımefendiye kaptırdığını söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>102 gün cezaevinde kaldıktan sonra tahliye olan Murat Övüç tahliyesinin ardından hayatında köklü değişiklikler yapmaya karar vermiş ve 'Murat Abi olacağım' ifadelerini kullanmıştı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Murat Övüç erkek sevgilisini terk ederek kalbini İzmirli bir hanımefendiye kaptırdığını itiraf etti. Evrim Akın'ın programına konuk olan Övüç yeni sevgilisini adeta öve öve bitiremedi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/erkek-sevgilisini-terk-etti-murat-ovuc-bakin-kiminle-evleniyor-tarih-bile-verdi</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:33:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/muratovunc3.jpg" type="image/jpeg" length="36285"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İzmirli yüzücü Eda Savcıgil'den tarihi başarı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/izmirli-yuzucu-eda-savcigilden-tarihi-basari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/izmirli-yuzucu-eda-savcigilden-tarihi-basari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[ULTRA maraton yüzücüsü Eda Savcıgil, İtalya'da tarihi bir başarıya imza attı. İzmirli 18 yaşındaki açık deniz yüzücüsü, İtalya'daki Capri Adası'ndan başlayıp Napoli'ye uzanan 28 kilometrelik mesafeyi 9 saatte yüzdü.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Maratona del Golfo Capri-Napoli'de birinci olan Eda Savcıgil, Capri-Napoli parkurunu tamamlayan ilk Türk sporcu da oldu. Eda, zorlu parkuru tamamlayan en genç sporcu olmasının yanı sıra kadın ve erkek tüm sporcular arasında parkur rekorunu da kırdı.</p>

<p>Eda Savcıgil, yeni hedefini ise Bengisu Avcı'nın tamamlayıp tarihe geçtiği Okyanus Yedilisi (Oceans 7) olarak belirledi. Eda, sanal medya hesabında, "Capri-Napoli (Vesuvius) 28K parkurunu solo bitiren ilk Türk ve 2026 yılı genel klasman şampiyonu olmak tarifsiz bir mutluluk" ifadelerini kullandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>‘BAZEN BAŞARI, YOLA DEVAM EDEBİLMEKTİR’</strong></p>

<p>Başarılı sporcu, "Hem fiziksel hem de mental olarak en çok zorlandığım yarıştı diyebilirim. Bu parkuru sağlıkla, keyifle ve başarıyla tamamlamış olmak benim için çok değerli. Aileme, her zaman beni destekledikleri ve bana inandıkları için çok teşekkür ediyorum. Üniversite hazırlığı ve yüzmeyi birlikte sürdürürken vazgeçmemeyi öğrendim. Bir hafta önce yaşadığım küçük sakatlığa rağmen devam ettim. Bazen başarı, yola devam edebilmektir. Heyecanım çok büyük. Bayrağımızı ilk sırada dalgalandığını görmek ve bunun için kulaç atmak, tüm yorgunluğa ve çekilen acılara değiyor. Bu yolculukta yanımda olan, antrenmanlarımda destek olan, yol gösteren tüm hocalarıma ve birlikte kulaç attığım antrenman arkadaşlarıma da ayrıca teşekkür ederim. Şimdi sırada yeni hedefler ve yeni maceralar var. Nice parkurlar beni bekliyor, çalışmaya devam" mesajını paylaştı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/izmirli-yuzucu-eda-savcigilden-tarihi-basari</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:32:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/izmirliyuzucu-1.png" type="image/jpeg" length="24119"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sıcak havalarda bu gıdalara dikkat! Besin zehirlenmesine neden oluyor]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/sicak-havalarda-bu-gidalara-dikkat-besin-zehirlenmesine-neden-oluyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/sicak-havalarda-bu-gidalara-dikkat-besin-zehirlenmesine-neden-oluyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında özellikle piknikler, açık hava organizasyonları ve uzun süre güneşte kalan yiyecekler açısından dikkatli olunması gerektiğini söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, sıcak havalarda uygun koşullarda saklanmadığında risk oluşturabilecek gıdaları açıkladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Sıcak havalar bakteri üremesini hızlandırıyor</strong><br />
Yaz mevsiminde besin zehirlenmelerinin dikey bir artış göstermesinin temel nedeninin, yüksek sıcaklıkların mikroorganizmaların çoğalması için ideal bir ortam sunması olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, riskli besin gruplarına dikkat çekerek şu uyarılarda bulunuyor: "Sıcak havalarda özellikle tavuk ve kümes hayvanları, mayonezli soslar, kırmızı et, deniz ürünleri ile süt ve süt ürünleri çok hızlı bir şekilde bozulabilmektedir. Açıkta veya uygun olmayan saklama koşullarında bekletilen gıdalarda bakteriler ve bunların salgıladığı toksinler süratle ürer. Bu besinlerin tüketilmesi ise doğrudan sindirim sistemi enfeksiyonlarına zemin hazırlar."</p>

<p><img alt="Gıda Zehirlenmesi1" class="detail-photo img-fluid" height="483" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/gida-zehirlenmesi1.jpg" width="804" /></p>

<p><strong>Besin zehirlenmesi belirtileri kaç saatte ortaya çıkar?</strong><br />
Kişilerin en çok merak ettiği konulardan biri de belirtilerin ne kadar sürede kendisini gösterdiğidir. Klinik tablonun, zehirlenmeye yol açan bakteri türüne ve gıdadaki toksin miktarına göre değişiklik gösterdiğini belirten Doç. Dr. Halil Genç, süreci şöyle özetlemektedir:</p>

<p>-Erken Dönem Belirtiler: Bazı toksinler, besinin tüketilmesinden sonraki 1 ila 6 saat gibi çok kısa bir sürede etki gösterebilir.</p>

<p>-Süreç: Çoğu besin zehirlenmesi vakasında belirtiler gıdanın alınmasını takip eden 12 ila 48 saat içerisinde klinik olarak belirgin hale gelir.</p>

<p>-Tipik Semptomlar: Bulantı, kusma, karın krampları, ishal ve bazen hafif ateş bu tablonun en sık karşılaşılan belirtileridir.</p>

<p><strong>Her mide ağrısı besin zehirlenmesi anlamına gelmiyor</strong><br />
Yaz aylarında yaşanan her mide-bağırsak şikayetinin besin zehirlenmesi olarak değerlendirilmemesi gerekiyor. Benzer belirtilerin mide enfeksiyonları, viral hastalıklar veya farklı sindirim sistemi rahatsızlıklarında da görülebilir. Bu nedenle belirtilerin süresi, şiddeti ve eşlik eden bulguların değerlendirilmesi önem taşıyor.</p>

<p><strong>Gıda zehirlenmesine ne iyi gelir?</strong><br />
Besin zehirlenmesinde en büyük riskin sıvı ve elektrolit kaybı (dehidratasyon) olduğunu belirten Doç. Dr. Halil Genç, doğru yaklaşımı şu şekilde aktarıyor:</p>

<p>-Vücudun Sıvı Dengesi Korunmalı: İshal ve kusma ile kaybedilen su, sodyum ve potasyum gibi elementlerin yerine konması hayati önem taşır. Bol su, ayran veya mineral dengesini koruyacak sıvılar tüketilmelidir.</p>

<p>-Bilinçsiz İlaç Kullanımından Kaçınılmalı: Hekim önerisi olmadan kesinlikle ishal kesici ilaçlar ve antibiyotikler kullanılmamalıdır. İshal, vücudun toksini dışarı atma mekanizmasıdır; bunu durdurmak enfeksiyonun şiddetini artırabilir.</p>

<p>-Beslenme Düzeni: Mideyi yormayacak yağsız haşlanmış patates, pirinç lapası, muz ve yoğurt gibi tolere edilebilir gıdalar tercih edilmelidir.</p>

<p><img alt="Gıda Zehirlenmesi2" class="detail-photo img-fluid" height="477" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/gida-zehirlenmesi2.jpg" width="745" /></p>

<p><strong>Yaz aylarında en sık risk oluşturan gıdalar</strong><br />
Sıcak havalarda uygun koşullarda saklanmadığında risk oluşturabilecek bazı gıdalar şunlardır:</p>

<p>-Tavuk ve kırmızı et ürünleri</p>

<p>-Süt ve süt ürünleri</p>

<p>-Mayonez içeren yiyecekler</p>

<p>-Açık büfe ürünleri</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>-Deniz ürünleri</p>

<p><strong>-Uzun süre dışarıda bekletilen hazır gıdalar</strong></p>

<p>Özellikle piknikler, açık hava organizasyonları ve uzun süre güneşte kalan yiyecekler açısından dikkatli olunması gerekiyor. Besin zehirlenmelerinin büyük bir kısmı hafif seyredip 24-48 saat içinde kendiliğinden gerilese de, bazı durumlarda acil tıbbi müdahale gerekebilir. Eğer hastada geçmeyen ve şiddetli karın ağrısı, durdurulamayan kusma, yüksek ateş, dışkıda kan görülmesi veya sıvı alamamaya bağlı olarak gelişen ağız kuruluğu, göz kürelerinde çökme ve idrara çıkamama gibi dehidratasyon belirtileri varsa, zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalı ve bir gastroenteroloji uzmanı tarafından değerlendirme yapılmalıdır.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/sicak-havalarda-bu-gidalara-dikkat-besin-zehirlenmesine-neden-oluyor</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:29:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/gida-zehirlenmesi3.jpg" type="image/jpeg" length="45185"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Oyuncu Ece İrtem, Kuşadası'nda defnedilecek]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/oyuncu-ece-irtem-kusadasinda-defnedilecek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/oyuncu-ece-irtem-kusadasinda-defnedilecek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[KADIKÖY'de ikamet ettiği adreste ölü bulunan dizi oyuncusu Ece İrtem'in cenazesi Adli Tıp Kurumundaki işlemlerinin ardından babasına teslime edildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Oyuncu Ece İrtem (35) Kadıköy'deki evinde geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. Ece İrtem'in cenazesi dün Adli Tıp Kurumu morguna götürülmüştü. Bugün incelemeleri tamamlanan İrtem'in cenazesi babası Vural İrtem'e teslim edildi. Dizi oyuncusu arkadaşları da Adli Tıp Kurumu önünde cenazenin teslim edilmesini beklerken gözyaşlarına hakim olamadı.</p>

<p><img alt="Oyuncu Ece Irtemn Cenazesi Adli Tip Kur 1365433 405363 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="1080" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/oyuncu-ece-irtemn-cenazesi-adli-tip-kur-1365433-405363-1.jpg" width="1920" /></p>

<p><strong>CENAZE KUŞADASI'NA GÖTÜRÜLECEK</strong></p>

<p>Ece İrtem'in cenazesinin Aydın Kuşadası ilçesine götürüleceği öğrenildi. İrtem, yarın öğlen namazı sonrası Merkez Hanım caminde kılınacak cenaze namazının ardından son yolculuğuna uğurlanacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Oyuncu Ece Irtemn Cenazesi Adli Tip Kur 1365429 405363 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="1080" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/oyuncu-ece-irtemn-cenazesi-adli-tip-kur-1365429-405363-1.jpg" width="1920" /></p>

<p><strong>'ECE DÜNYA TATLISI BİRİSİYDİ'</strong></p>

<p>Oyuncu Bahtiyar Memili, "Şaşkınız, Allah ailesine sabır versin. Çok üzgünüz, Ece dünya tatlısı birisiydi. Gittiği yerde mutlu olsun. Dünyanın en güzel kalbine sahipti. Çok erken oldu" dedi.</p>

<p>Oyuncu Bahar Süer, "Hala şoktayız, inanamıyoruz. Nerede olduğumuzu, kim için burada olduğumuzun idrakında değiliz. Vedalaşmak için bekliyoruz ama bu nasıl veda onu da anlamış değilim. Konuşacak bir şey bulamıyoruz. Pırlanta gibi bir insandı. Onun hakkında kimsenin kötü, tatsız bir şey hatırlayacağını sanmıyorum" diye konuştu.</p>

<p>Oyuncu Jassica May, "Ece'yi çok iyi bilirdik. Pırıl pırıl bir insandı. Nadir görülen bir insandı. Hiç kötülüğü yoktu. 2 yıl Adana'da beraber çalıştık. Çok güzel anılar paylaştık. Mekanı cennet olsun" dedi.</p>

<p>Oyuncu ve şarkıcı Feride Hilal Akın, "Konuşulacak pek bir şey yok aslında. Hepimiz çok üzgünüz, onu çok seviyorduk. Gencecik güzeller güzeli, akıllı, herkese ilham olan biriydi. Bizim kardeşimizdi. Yeni gelin dizisinde çok sıkı fıkıydık. Hep ilklerimi onunla yapmıştım" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/oyuncu-ece-irtem-kusadasinda-defnedilecek</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/eceirtemcenaze-1.png" type="image/jpeg" length="80495"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Göztepe’de kaleci adayları artıyor]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/goztepede-kaleci-adaylari-artiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/goztepede-kaleci-adaylari-artiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[TRANSFERDE Bristol City'den İrlandalı golcü Sinclair Armstrong'u resmen kadrosuna dahil eden Göztepe'de kaleci arayışları hızlandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaptan Mateusz Lis'in Polonya ekibi Lech Poznan ile anlaşma sağlamasının ardından sarı-kırmızılılar, İranlı Mohammad Khalifeh'in yanı sıra Polonyalı Axel Holewinski'yi de listesine ekledi. Lis'in transferinden 2 milyon euro gelir bekleyen Göztepe'nin, satış gerçekleşir gerçekleşmez yeni file bekçisiyle sözleşme imzalayacağı kaydedildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Teknik ekibin ise 21 yaşındaki Khalifeh'e daha sıcak baktığı belirtildi. İran'ın Aluminium Arak takımında forma giyen genç kaleciye, ülkesinden de ciddi talipler olduğu vurgulandı. Önceliği Mohammad Khalifeh'e verecek Göztepe'nin, aksi bir durumda 20 yaşındaki kaleci Axel Holewinski'ye yöneleceği ifade edildi. Holewinski'yi Göztepe'nin yanı sıra Çekya temsilcisi Sparta Prag'ın da radarına aldığı kaydedildi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/goztepede-kaleci-adaylari-artiyor</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/goztepekaleci.png" type="image/jpeg" length="26381"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Karşıyaka'da mavi kapak seferberliği]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/karsiyakada-mavi-kapak-seferberligi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/karsiyakada-mavi-kapak-seferberligi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karşıyaka Belediyesi, yeniden başlattığı 'Mavi Kapak' projesiyle kısa sürede 1 ton plastik kapağı geri dönüşüme kazandırdı. Toplanan kapaklarla temin edilen iki tekerlekli sandalye ihtiyaç sahiplerine ulaştırılırken, kampanyaya bağışlanan üçüncü sandalye de kısa süre içinde teslim edilecek. Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, "Kampanyamıza destek veren vatandaşlarımıza teşekkür ediyor, plastik kapakları umuda dönüştürmek için herkesi bu dayanışma hareketinin parçası olmaya çağırıyorum" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sosyal sorumluluk projeleriyle toplumsal dayanışma kültürünü güçlendirmeye devam eden Karşıyaka Belediyesi'nin yeniden hayata geçirdiği 'Mavi Kapak' projesi, kısa sürede büyük bir iyilik hareketine dönüştü. Proje kapsamında bugüne kadar bir ton plastik kapak toplandı. Geri dönüşüme kazandırılan bu kapaklar karşılığında iki adet tekerlekli sandalye temin edilerek ihtiyaç sahiplerine teslim edildi. Ayrıca, bir hayırsever vatandaş da projeye doğrudan bir tekerlekli sandalye bağışında bulunarak dayanışmaya önemli bir katkı sundu. Böylelikle proje aracılığıyla ulaşılan toplam tekerlekli sandalye sayısı üçe yükseldi. Teslim edilen iki sandalyenin ardından, bağışlanan sandalye de kısa süre içinde ihtiyaç sahibi vatandaşa ulaştırılacak.</p>

<p><img alt="2-13" class="detail-photo img-fluid" height="1087" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/2-13.jpg" width="1600" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>100 AYRI NOKTADA TOPLAMA</strong></p>

<p>Karşıyaka Belediyesi İklim Değişikliği ve Sıfır Atık Müdürlüğü koordinasyonunda yürütülen proje; farklı ilçelerden gelen destekler, öğrenciler ve çeşitli okulların katılımları ile muhtarlıkların özverili çalışmalarıyla büyümeye devam ediyor. Projeye katkı sunmak isteyen vatandaşların topladıkları kapaklar, belediye ekipleri tarafından teslim alınıyor. Ayrıca ilçenin 100 ayrı noktasında bulunan toplama kutuları ile muhtarlıklara bırakılan her türlü plastik kapak ve damacana kapağı da kampanyaya dahil ediliyor.</p>

<p><img alt="1-14" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/1-14.jpg" width="1600" /></p>

<p><strong>"PLASTİK KAPAKLAR UMUDA DÖNÜŞÜYOR"</strong></p>

<p>Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, "Plastik atıkların doğamızda bıraktığı tahribat, geleceğimiz için ciddi bir tehdit oluşturmaya devam ediyor. Karşıyaka'da bu atıkları bertaraf etmekle kalmıyor, onları umuda dönüştürüyoruz. Yeniden başlattığımız Mavi Kapak kampanyasına, 7'den 77'ye kadar destek veren tüm vatandaşlarımıza yürekten teşekkür ediyorum. Topladığımız her bir kapak, engelli bir bireyin hayatına özgürlük ve mutluluk olarak geri dönüyor. Herkesi plastik kapakları toplamaya ve bu dayanışma zincirinin bir parçası olmaya davet ediyorum" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/karsiyakada-mavi-kapak-seferberligi</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/mavikapak-1.png" type="image/jpeg" length="37813"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Eve kilitlenen kadın, KADES uygulaması ile kurtuldu]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/eve-kilitlenen-kadin-kades-uygulamasi-ile-kurtuldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/eve-kilitlenen-kadin-kades-uygulamasi-ile-kurtuldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN'un İlkadım ilçesinde bir yakını tarafından eve kilitlenen yabancı uyruklu kadın İ.E.H. (31), kullandığı Kadın Destek Uygulaması (KADES) ile itfaiye ve polis ekipleri tarafından kurtarıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Olay, 10.00 sıralarında Fevzi Çakmak Mahallesi 68. Sokak’ta meydana geldi. Yabancı uyruklu İ.E.H. isimli kadın, bir yakını tarafından eve kilitlendi. Kapının geniş camını kırıp, bahçeye çıkan İ.E.H. dış kapının da asma kilit ile kilitlendiğini görünce KADES’e yardım çağrısında bulundu. Olay yerine polis, sağlık ve itfaiye ekipleri sevk edildi. İtfaiye ekipleri, asma kilidi kırıp, İ.E.H.’yi evden çıkardı. İ.E.H., şikayetçi olacağını belirterek, polis merkezine götürüldü. Olaya ilişkin soruşturma başlatıldı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Eve Kilitlenen Kadin Kades Uygulamasi I 1365204 405295 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="1536" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/eve-kilitlenen-kadin-kades-uygulamasi-i-1365204-405295-1.jpg" width="2048" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/eve-kilitlenen-kadin-kades-uygulamasi-ile-kurtuldu</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/eve-kilitlenen-kadin-kades-uygulamasi-i-1365206-405295-1.jpg" type="image/jpeg" length="38697"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Manisa elektrik kesintisi... 16 Haziran Salı hangi ilçelerde kesinti olacak?]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/manisa-elektrik-kesintisi-16-haziran-sali-hangi-ilcelerde-kesinti-olacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/manisa-elektrik-kesintisi-16-haziran-sali-hangi-ilcelerde-kesinti-olacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Manisa genelinde GDZ Elektrik tarafından duyurulan programda kesintilerin saat aralıkları ve etkilenecek mahalleler ilçe ilçe paylaşıldı. İşte 16 Haziran Salı hangi ilçelerde kesinti olacak? Manisa elektrik kesintisi detayları...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>BEN HABER - </strong>Manisa genelinde yürütülecek şebeke yenileme ve bakım çalışmaları nedeniyle birçok ilçede planlı elektrik kesintisi uygulanacak.</p>

<p>GDZ Elektrik’in açıkladığı programda, kesinti saatleri ile etkilenecek ilçe ve mahalleler şöyle;</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 15:00</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>AKHİSAR / MANİSA Çalışma ID : 3728259</strong><br />
Çobanhasan (Çobanhasan Köyü İç Yolu, Çobanhasan Köyü Yolu), Eroğlu, Selvili (Selvili Köyü İç Yolu, Selvili Köyü Yolu), Süleymanlı (5 Eylül Cd.), Sünnetçiler (Akhisar Kavşağı Otoyol Bağlantısı, Eroğlu Köyü İç Yolu, sünnetçiler, Sünnetçiler Köyü İç Yolu), Yatağan (Yatağan Köyü İç Yolu), Zeytinliova<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 15:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>AKHİSAR / MANİSA Çalışma ID : 3730051</strong><br />
Yayakırıldık (Yayakırıldık Köyü İç Yolu)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>SALİHLİ / MANİSA Çalışma ID : 3730337</strong><br />
Çayköy (Çayköy Köyü İç Yolu)</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p>SARUHANLI / MANİSA Çalışma ID : 3730323<br />
Kepenekli (Kepenekli Köyü İç Yolu, Kepenekli Köyü Yolu)</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/manisa-elektrik-kesintisi-16-haziran-sali-hangi-ilcelerde-kesinti-olacak</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/04/manisaelektreik21nisan.png" type="image/jpeg" length="91733"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İzmir elektrik kesintisi... 16 Haziran hangi ilçelerde elektrikler kesilecek?]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/izmir-elektrik-kesintisi-16-haziran-hangi-ilcelerde-elektrikler-kesilecek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/izmir-elektrik-kesintisi-16-haziran-hangi-ilcelerde-elektrikler-kesilecek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir’de 16 Haziran 2026 Salı günü, GDZ Elektrik Dağıtım AŞ’nin gerçekleştireceği planlı bakım, onarım ve şebeke yenileme çalışmaları kapsamında kent genelinde birçok ilçede uzun süreli elektrik kesintileri yaşanacak. Peki, hangi ilçelerde, kaç saat kesinti uygulanacak?]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>BEN HABER -</strong> GDZ Elektrik Dağıtım AŞ’nin gerçekleştireceği planlı bakım, onarım ve şebeke yenileme çalışmaları kapsamında kent genelinde birçok ilçede uzun süreli elektrik kesintileri yaşanacak.</p>

<p><i>Gediz Elektrik tarafından İzmir'de uygulanacak elektrik kesintileri şu şekilde;</i></p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>13:30 - 15:30</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>BUCA / İZMİR Çalışma ID : 3724744</strong><br />
Çamlıkule (241/1. Sk.), Kozağaç (243. Sk., 245. Sk., 249/2. Sk., 249/3. Sk., 249/4. Sk., 249/5. Sk., 254. Sk., 254/5. Sk., 277/1. Sk., 277/2. Sk., 277/3. Sk., 277/4. Sk., 277/5. Sk., 277/6. Sk., Gazeteci Yazar İsmail Sivri Blv.), Yenigün (254. Sk., 254/10. Sk., 254/8. Sk., 254/9. Sk., Gazeteci Yazar İsmail Sivri Blv.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:01 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>ÇEŞME / İZMİR Çalışma ID : 3730122</strong><br />
Musalla (Karakuyu Küme Evleri, Kilisedağı Küme Evleri, Kızkapanı Küme Evleri, Soğanlık Küme Evleri), Ovacık (1425. Sk., 7400. Sk., 75. Yıl Sitesi Küme Evleri, 7600. Sk., BALLIBAĞ MEVKİİ, Ballıdağ Küme Evleri, Bostancı Sıtesı Küme Evleri, Kabaçelik Sk., Kızkapanı Küme Evleri, Mavi Çeşme Yapı Kooperatifi, Ovakent Küme Evleri, Özberil Sitesi Küme Evleri, Pembe Evler Sitesi Küme Evleri, Surkent Sitesi Küme Evleri)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>DİKİLİ / İZMİR Çalışma ID : 3728238</strong><br />
Cumhuriyet (405. Sk., 407. Sk., 418. Sk., 419. Sk., 420/1. Sk., 423. Sk., 425/1. Sk., 426. Sk., 427. Sk., 428. Sk., 428/1. Sk., 428/2. Sk., 429/1. Sk., 432. Sk., 442. Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>DİKİLİ / İZMİR Çalışma ID : 3728240</strong><br />
Cumhuriyet (435. Sk., 436. Sk., 439. Sk., 440. Sk., 441. Sk., 442. Sk., 442/1. Sk., 443. Sk., 443/3. Sk., 444. Sk., 445. Sk., 445/1. Sk., 446. Sk., 447. Sk., 448. Sk., 450. Sk., 451. Sk., 451/1. Sk., 452. Sk., 456. Sk., 458. Sk., 458/1. Sk., 459. Sk., 462. Sk., Çetin Emeç Cd.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>DİKİLİ / İZMİR Çalışma ID : 3728245</strong><br />
Cumhuriyet (400. Sk., 408. Sk., 412. Sk., 422. Sk., 424. Sk., 437. Sk., 439. Sk., 441. Sk., 443. Sk., 445. Sk., 447. Sk., 449. Sk., Uğur Mumcu Cd.)</p>

<p><br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 15:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>GAZİEMİR / İZMİR Çalışma ID : 3730127</strong><br />
Beyazevler (341. Sk., Kahramanlar Cd.), Dokuz Eylül (340. Sk., 341. Sk., 342. Sk., Akçay Cd., Kahramanlar Cd.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 17:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>GÜZELBAHÇE / İZMİR Çalışma ID : 3728367</strong><br />
Çamlı (3361. Sk., Alaca Sk., Ay Sk., Başak Sk., Çağdaş Sk., Defne Sk., Deniz Sk., Derya Sk., Güneş Sk., Irmak Sk., Karaca Sk., Kent Sk., Nehir Sk., Nergiz Sk., Okyanus Sk., Palamut Sk., Pınar Sk., Seferihisar Cd., Söğüt Sk., Ufuk Sk., Yağmur Sk., Yaka Sk., Yakut Sk., Yaren Sk., Yaşam Sk., Zirve Sk.), Yelki (2701. Sk., 2716. Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 15:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>GÜZELBAHÇE / İZMİR Çalışma ID : 3730119</strong><br />
Yalı (Mithatpaşa Cd.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:30</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>GÜZELBAHÇE / İZMİR Çalışma ID : 3730243</strong><br />
Yelki</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KARABAĞLAR / İZMİR Çalışma ID : 3730237</strong><br />
Şehitler (52/1. Sk., 52/22. Sk., 52/23. Sk., 52/24. Sk., 52/25. Sk., 52/26. Sk., 52/31. Sk., 52/32. Sk., 52/33. Sk., 52/34. Sk., 52/35. Sk., 52/38. Sk., 52/40. Sk., 52/48. Sk., 52/49. Sk., 52/50. Sk., 52/57. Sk., 52/60. Sk., 52/61. Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KARABAĞLAR / İZMİR Çalışma ID : 3730241</strong><br />
Bozyaka (3091/1. Sk., 3104. Sk., 3105. Sk., 3107. Sk., 3108. Sk., 3109. Sk., 3110. Sk., 3115. Sk., 3119. Sk., 3120. Sk., 3121. Sk., 3122. Sk., 3123. Sk., 3124. Sk., 3126. Sk., 3127. Sk., 3129. Sk., 3130. Sk., 3131. Sk., 3132. Sk., 3132/1. Sk., 3133. Sk., 3136. Sk., 3137. Sk., 3138. Sk., 3139. Sk., 3139/1. Sk., 3215. Sk.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 15:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KARŞIYAKA / İZMİR Çalışma ID : 3729077</strong><br />
Cumhuriyet (6601. Sk., 6601/2. Sk., 6601/3. Sk., 6626. Sk., 6626/1. Sk., 6626/2. Sk., 6629. Sk., 6631. Sk., 6632. Sk., 6638. Sk., 6640. Sk., 6641. Sk., 6642. Sk., 6642/1. Sk., 6642/2. Sk., 6643. Sk., 6643/1. Sk., 6644. Sk., 6653. Sk., 6653/1. Sk., 6655. Sk.), Örnekköy (6601. Sk., 7532. Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KARŞIYAKA / İZMİR Çalışma ID : 3730065</strong><br />
Yalı (6429. Sk., 6436. Sk., 6470/1. Sk., 6471/8. Sk., 6476/4. Sk., 6497. Sk., 6503. Sk., 6511. Sk.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:45 - 17:45</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KİRAZ / İZMİR Çalışma ID : 3730263</strong><br />
Örencik (Avcılar Küme Evleri, Karaismeller Küme Evleri, Örencik Küme Evleri)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 10:15</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KİRAZ / İZMİR Çalışma ID : 3730368</strong><br />
Mavidere (Ceritler Küme Evleri, Kozağaç Küme Evleri, Mavidere Köyü İç Yolu, Mavidere Küme Evleri, Mavidere Yolu, Yeni Küme Evleri, Yukarı Konak Küme Evleri), Mersinlidere (Körkuyu Küme Evleri), Olgunlar (Avgan Küme Evleri, Ceritler Küme Evleri, Gedik Küme Evleri, Hacılar Küme Evleri, Karaismeller Küme Evleri, Mavidere Küme Evleri, Olgunlar Küme Evleri), Örencik (Avcılar Küme Evleri, Karaismeller Küme Evleri, Örencik Küme Evleri, Zeybekler Küme Evleri), Sırımlı (Cıngıllar Küme Evleri, Göçmen Küme Evleri, Hacılar Küme Evleri, Sırımlı Merkez Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>17:45 - 18:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KİRAZ / İZMİR Çalışma ID : 3730370</strong><br />
Mavidere (Ceritler Küme Evleri, Kozağaç Küme Evleri, Mavidere Köyü İç Yolu, Mavidere Küme Evleri, Mavidere Yolu, Yeni Küme Evleri, Yukarı Konak Küme Evleri), Mersinlidere (Körkuyu Küme Evleri), Olgunlar (Avgan Küme Evleri, Ceritler Küme Evleri, Gedik Küme Evleri, Hacılar Küme Evleri, Karaismeller Küme Evleri, Mavidere Küme Evleri, Olgunlar Küme Evleri), Örencik (Avcılar Küme Evleri, Karaismeller Küme Evleri, Örencik Küme Evleri, Zeybekler Küme Evleri), Sırımlı (Cıngıllar Küme Evleri, Göçmen Küme Evleri, Hacılar Küme Evleri, Sırımlı Merkez Sk.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 14:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KONAK / İZMİR Çalışma ID : 3730246</strong><br />
Güneşli (526/1. Sk., 526/2. Sk., 526/4. Sk., Yeşillik Cd.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 14:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>KONAK / İZMİR Çalışma ID : 3730247</strong><br />
Güneşli, Zafertepe (544. Sk., 611. Sk., 612. Sk., Yeşillik Cd.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 17:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>MENDERES / İZMİR Çalışma ID : 3730096</strong><br />
Develi, Küner (7803. Sk., 7804. Sk., 7806. Sk., 7808. Sk., 7809. Sk., 7810. Sk., 7810/1. Sk., 7811. Sk., 7812. Sk., 7813. Sk., 7814. Sk., 7815. Sk., 7816. Sk., 7817. Sk., 7818. Sk., 7820. Sk., 7821. Sk., 7822. Sk., 7823. Sk., 7824. Sk., 7825. Sk., 7826. Sk., 7827. Sk., 7828. Sk., 7828/1. Sk., 7829. Sk., 7830. Sk., 7833. Sk., 7834. Sk., 7835. Sk., 7836. Sk., Küner Küme Evleri, Menderes Gümüldür Cd.), Şaşal (Şaşal Köyü İç Yolu)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 17:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>MENDERES / İZMİR Çalışma ID : 3730099</strong><br />
Keler (7913. Sk., Deli Ömer Sk., Koy Yol, Menderes Gümüldür Cd.), Şaşal (7900. Sk., 7902, 7904. Sk., 7905. Sk., 7906. Sk., 7907. Sk., 7908. Sk., 7910. Sk., 7912. Sk., 7914. Sk., Menderes Gümüldür Cd.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>MENEMEN / İZMİR Çalışma ID : 3728383</strong><br />
Cumhuriyet (7527. Sk., 7609/1. Sk., 7703. Sk.), Gazi (107/1. Sk., 107/2. Sk., 107/3. Sk., 107/5. Sk., 107/7. Sk., 7505. Sk., 7505/1. Sk., 7521. Sk., 7700. Sk., 7701. Sk., 7702. Sk., İstiklal Cd., Koyundere Cami Cd., Mustafa Kemal Atatürk Cd.), Kemal Atatürk (29 Ekim Cd., 7526/1. Sk., 7528/2. Sk., 7534. Sk., İstiklal Cd., Koyundere Cami Cd.), Ulus (7532. Sk., İstiklal Cd., Koyundere Cami Cd.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>ÖDEMİŞ / İZMİR Çalışma ID : 3729822</strong><br />
Kaymakçı<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 17:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>ÖDEMİŞ / İZMİR Çalışma ID : 3729825</strong><br />
Bıçakçı (Ovacık Yaylası Küme Evleri)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 15:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>ÖDEMİŞ / İZMİR Çalışma ID : 3729826</strong><br />
Bademli, Mescitli (Mescitli Köyü İç Yolu, Mescitli Küme Evleri), Ovakent (Dutlukuyu Küme Evleri, Köleoğlu Küme Evleri, Mescitli Köyü Yolu)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:30 - 15:30</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>ÖDEMİŞ / İZMİR Çalışma ID : 3729830</strong><br />
Birgi (18 Evler Sk., Demir Baba Cd., Gazi Atatürk Cd., İrimağzı Küme Evleri, Sinne Sk.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>SEFERİHİSAR / İZMİR Çalışma ID : 3729943</strong><br />
Çolak İbrahim Bey (91/6. Sk., 92. Sk., 93/1. Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>SEFERİHİSAR / İZMİR Çalışma ID : 3729946</strong><br />
Çolak İbrahim Bey (90. Sk., 91. Sk., 91/13. Sk., 91/6. Sk., 92. Sk., 92/1. Sk., 92/2. Sk., 92/3. Sk., 92/4. Sk., 93. Sk., 93/1. Sk., 93/2. Sk., 93/3. Sk., 94. Sk.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 17:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>SELÇUK / İZMİR Çalışma ID : 3729996</strong><br />
Çamlık (405. Sk., 434. Sk., Sokak)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 17:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>TORBALI / İZMİR Çalışma ID : 3729959</strong><br />
Ertuğrul (3064. Sk., 3066. Sk., 3068. Sk., 3070. Sk., 3072. Sk., Cumhuriyet Cd., Kazım Dirik Cd., Kıbrıs Cd.)</p>

<p>Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:00 - 17:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>URLA / İZMİR Çalışma ID : 3728367</strong><br />
Yenice (Sıla Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>09:30 - 16:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>URLA / İZMİR Çalışma ID : 3730227</strong><br />
Atatürk (2019. Sk., 2019/10. Sk., 2019/3. Sk., 2019/4. Sk., 2019/5. Sk., 2019/6. Sk., 2019/7. Sk., 2019/9. Sk., 2025. Sk., 2025/1. Sk., 2026. Sk., 2027. Sk., 2030. Sk., 2030/1. Sk., 2031. Sk., 2042. Sk., 2172. Sk., 2172/1. Sk., 2175. Sk., 2177. Sk., 2179. Sk., 2179/1. Sk., 2179/2. Sk., 2189. Sk., 2200. Sk., 2204. Sk., 2205. Sk., 2206. Sk., 2207. Sk., 2209. Sk., 2210. Sk., 2214. Sk., 2215. Sk., 2216. Sk., 2217. Sk., 2219. Sk., 2222. Sk., 2222/1. Sk., 2222/2. Sk., 2222/3. Sk., 2222/5. Sk., 2229. Sk., 2232. Sk., 2236. Sk., 2237. Sk., 2239. Sk., 2240. Sk., 2296. Sk., Çeşme Urla İzmir Asfaltı Cd., Neyzen Tevfik Cd.), İskele (2018/10. Sk., 2018/4. Sk., 2018/6. Sk., 2018/7. Sk., 2018/9. Sk., 2019. Sk., 2019/8. Sk., 2222/5. Sk., 2242. Sk., 2242/1. Sk., Mithatpaşa Cd.), Kalabak (2240. Sk., 2296. Sk., 3230. Sk., 3239. Sk., 3242. Sk., 3247. Sk., 3248. Sk., 3249/1. Sk., 3300. Sk., 3302. Sk., Çeşme Urla İzmir Asfaltı Cd., Neyzen Tevfik Cd.), Yenice (2246. Sk., 2300. Sk., 2301. Sk., 3247. Sk., 3302. Sk., Çeşme Urla İzmir Asfaltı Cd., Doktor Mustafa Reşit Aydın Cd., İncirli Küme Evleri)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 15:00</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>URLA / İZMİR Çalışma ID : 3730231</strong><br />
Gülbahçe (12076. Sk., 12076/1. Sk., 12076/2. Sk., 12076/3. Sk., 12076/4. Sk., 12076/5. Sk., 12076/6. Sk.)<br />
Planlandı<br />
16.06.2026</p>

<p>10:00 - 16:30</p>

<p>Çalışma Nedeni:<br />
Şebeke Yenileme ve Bakım Çalışmaları</p>

<p><strong>URLA / İZMİR Çalışma ID : 3730243</strong><br />
Çamlıçay (4215. Sk., 5190. Sk., 5190/1. Sk., 5194. Sk., 5194/1. Sk., 5198. Sk., 5200. Sk., 5202. Sk., 5208. Sk., 5210. Sk., 5212. Sk., 5213. Sk., 5235. Sk., 5241. Sk., İsmet İnönü Blv.), Kalabak (3003. Sk., 3007. Sk., 3008. Sk., 3011. Sk., 3012. Sk., 3013. Sk., 3016. Sk., 3016/1. Sk., 3017/1. Sk., 3019/2. Sk., 3020. Sk., 3021. Sk., 3027. Sk., 3029. Sk., 3032. Sk., 3042. Sk., 3275. Sk., 3289. Sk., 3290. Sk., 3291. Sk., 3292. Sk., 3294. Sk., 3295. Sk., 3311. Sk., 3315. Sk., 3316. Sk., Mustafa Kemal Blv.), M. Fevzi Çakmak (4102. Sk., 4104. Sk., 4106. Sk., 4108. Sk., 4108/1. Sk., 4111. Sk., 4118. Sk., 4119. Sk., 4119/1. Sk., 4120. Sk., 4122. Sk., 4124. Sk., 4124/1. Sk., 4127. Sk., 4129. Sk., 4131. Sk., 4228/1. Sk., İsmet İnönü Blv., Muammer Aksoy Cd.), Şirinkent (3318. Sk., 4228. Sk., 4228/1. Sk., 4232. Sk., 4232/1. Sk., 4234. Sk., 4236. Sk., 4238. Sk., 4246. Sk., 4249. Sk., 4251. Sk., 4253. Sk., 4254. Sk., 4255. Sk., 4256. Sk., 4259. Sk., 4260. Sk., 4262. Sk., 4266. Sk., 4267. Sk., 4269. Sk., 4271. Sk., 4272. Sk., 4274. Sk., 4274/1. Sk., 4275. Sk., 4276. Sk., 4277. Sk., 4278. Sk., 4279. Sk., 4280. Sk., 4281. Sk., 4282. Sk., 4283. Sk., 4284. Sk., 4285. Sk., 4286. Sk., 4288. Sk., 4300. Sk., 4301. Sk., 4302. Sk., 4303. Sk., 4304. Sk., 4306. Sk., 4307. Sk., Muammer Aksoy Cd.), Zeytinalanı (4124. Sk., 4128. Sk., 4132. Sk., 4134. Sk., 4137. Sk., 4138.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/izmir-elektrik-kesintisi-16-haziran-hangi-ilcelerde-elektrikler-kesilecek</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/izmirelektrik16haziran.png" type="image/jpeg" length="72503"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Konak'ta yıl sonu coşkusu]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/konakta-yil-sonu-coskusu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/konakta-yil-sonu-coskusu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Konak Belediyesi'nin Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneğiyle birlikte bir yıldır Ballıkuyu Semt Merkezi ve Beştepeler Sosyal Tesisleri'nde gerçekleştirdiği eğitimlere katılan çocuklar, seneyi muhteşem bir etkinlikle kapattı. Yıl Sonu Etkinliği'nde konuşan Başkan Mutlu, "Konak'ta bütün komşularımızla ve çocuklarımızla, omuz omuza bu etkinlikleri yapıyoruz. Bize ve ÇYDD'ye güvendiğiniz için sizlere çok teşekkür ediyorum. Bundan sonra da yeni etkinliklerle birlikte yol yürümeye devam edeceğiz" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Konak Belediyesi ve Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği (ÇYDD) iş birliğiyle Ballıkuyu Semt Merkezi ile Beştepeler Sosyal Tesisleri'nde bir yıldır yürütülen eğitimlere katılan Konaklı çocuklar, Yıl Sonu Etkinliği'nde sahneye çıkarak yeteneklerini sergiledi. Tiyatro, halk oyunları, müzik ve dans gösterileriyle izleyicilere keyifli anlar yaşatan çocuklar, sahnedeki performanslarıyla büyük beğeni topladı. Beştepeler Sosyal Tesisleri'nde gerçekleştirilen etkinliğe Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu ve ÇYDD İzmir Şube Başkanı Aslı Tamtürk de katılarak çocukların heyecanına ortak oldu. Renkli görüntülerin sahneye yansıdığı etkinlikte veliler, zaman zaman çocuklarına sahnede eşlik ederek gösterilerin parçası oldu. Etkinliğin finalinde sahneye çıkan Başkan Nilüfer Çınarlı Mutlu, coşkulu kalabalığın alkışları eşliğinde 100. Yıl Marşı Parla'yı çocuklarla birlikte söyledi.</p>

<p><img alt="Konaklı Çocuklar Yıl Sonu Coşkusunu Başkan Mutlu’yla Paylaştı (4)" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/konakli-cocuklar-yil-sonu-coskusunu-baskan-mutluyla-paylasti-4.jpeg" width="1600" /></p>

<p><strong>Mutlu: Hep bu anı hayal etmiştik</strong></p>

<p>Etkinlikte konuşan Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, her bir çocuğun eşit fırsatlara sahip olması ve güvenle geleceğe hazırlanması için çalışmaya devam edeceklerini belirterek, "Bugün burada olmak, bu neşeyi, coşkuyu ve heyecanı sizlerle paylaşmak benim için çok özel. Geçen sene Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği ile birlikte yola çıktığımızda hep bu anı hayal etmiştik. Ne çabuk geçti zaman ve bugün bir aradayız. Çocuklarımızın sene sonu gösterisini hep birlikte izleyeceğiz. Konak'ta bütün komşularımızla ve çocuklarımızla, omuz omuza bu etkinlikleri yapıyoruz. Bize ve ÇYDD'ye güvendiğiniz için sizlere çok teşekkür ediyorum. Bundan sonra da yeni etkinliklerle birlikte yol yürümeye devam edeceğiz. İyi ki varsınız, iyi ki beraberiz. Hepinizi yürekten kutluyorum" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Konaklı Çocuklar Yıl Sonu Coşkusunu Başkan Mutlu’yla Paylaştı (1)" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/konakli-cocuklar-yil-sonu-coskusunu-baskan-mutluyla-paylasti-1.jpg" width="1600" /></p>

<p><strong>Tamtürk: Aydınlık yarınlara emin adımlarla yürümeye devam ediyoruz</strong></p>

<p>Başkan Mutlu'nun kendilerine sunduğu imkanlar sayesinde haftanın dört günü merkezlerde yoğun bir çalışma yürütebildiklerini dile getiren ÇYDD İzmir Şube Başkanı Aslı Tamtürk ise "Bir yıl önce buraya geldiğimizde çok heyecanlıydık. Bu ülkede birlik ve beraberlik istiyorsak önce birbirimize sahip çıkmamız gerekiyor. Ailemiz, kendi yakınlarımızın çocukları için ne istiyorsak sokakta gördüğümüz çocuklar için de aynı duygularda birbirimize sahip çıkmamız gerekiyor. Biz bu dayanışmayı sizlerle ve değerli gönüllülerimiz ile başardık. Ama siz ailelerin desteği olmasa bu olmazdı. Çocuğunuzun kendine değer veren bir birey olmasını istiyorsanız önce siz kendinize değer vereceksiniz. Birbirimizden hiçbir farkımız yok. Nilüfer Başkanım bu mekanı sizlere açtı, bu sayede burada bu kadar çok etkinliği yapabiliyoruz. Haftanın dört gününe yayılan bir çalışma içerisindeyiz. Tekrar kendilerine teşekkür ediyorum. Biz birlikte bu çocukların aydınlık geleceğini inşa edebiliriz. Aydınlık yarınlara emin adımlarla yürümeye devam ediyoruz" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/konakta-yil-sonu-coskusu</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/manset-1-kopyasi-1-1.png" type="image/jpeg" length="59244"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[6 ilde 'uyuşturucu' operasyonu: 221 gözaltı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/6-ilde-uyusturucu-operasyonu-221-gozalti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/6-ilde-uyusturucu-operasyonu-221-gozalti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İÇİŞLERİ Bakanlığı, Kayseri merkezli 6 ilde uyuşturucu madde satıcılarına yönelik düzenlenen operasyonda 221 şüphelinin yakalandığını duyurdu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bakanlığın sanal medya hesabından yapılan açıklamaya göre; Emniyet Genel Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Başkanlığı ve Kayseri Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde bu sabah uyuşturucu madde satıcılarına yönelik Kayseri merkezli Ankara, Adana, Nevşehir, Muğla ve Gaziantep'te 2 bin 500 polis, 632 ekip, 1 helikopter, 2 dron ve 10 narkotik dedektör köpeğinin katılımıyla 263 ayrı adrese yönelik eş zamanlı operasyonlar düzenlendi. Operasyonda 221 şüpheli yakalandı. Şüphelilerin, mahalle ve sokaklarda tezgah niteliğinde kurulan satış noktalarında uyuşturucu madde ticareti yaptığı ve hiyerarşik yapı içerisinde organize şekilde faaliyet yürüttükleri tespit edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>'ZEHİR TACİRLERİNE ASLA FIRSAT VERMİYORUZ'</strong></p>

<p>Suç yapılanmalarına yönelik yaklaşık 4 ay süren çok yönlü teknik takip, analiz ve delil elde etme çalışmalarının büyük bir titizlikle gerçekleştirildiği belirtilen açıklamada, "Gençlerimizin geleceğini, ailelerimizin huzurunu ve toplumumuzun güvenliğini hedef alan zehir tacirlerine asla fırsat vermiyoruz. Güvenlik güçlerimizin kararlı ve özverili çalışmalarıyla, ülkemizin dört bir yanında uyuşturucuya yönelik operasyonlarımızı kesintisiz olarak sürdürüyoruz" denildi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/6-ilde-uyusturucu-operasyonu-221-gozalti</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/kayseri-merkezli-6-ilde-uyusturucu-ope-1365127-405264-1.jpg" type="image/jpeg" length="64753"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Silivri Belediyesi'nde Başkan Balcıoğlu dahil 10 şüpheli tutuklandı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/silivri-belediyesinde-baskan-balcioglu-dahil-10-supheli-tutuklandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/silivri-belediyesinde-baskan-balcioglu-dahil-10-supheli-tutuklandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SİLİVRİ Belediyesi'ne yönelik yürütülen 'yolsuzluk' soruşturması kapsamında düzenlenen operasyonda gözaltına alınan ve adliyeye sevk edilen 18 şüpheliden, aralarında Silivri Belediye Başkanı Bora Balcıoğlu'nun da bulunduğu 10 şüpheli tutuklandı. Şüpheli 8 kişi ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Silivri Cumhuriyet Başsavcılığınca yürütülen 'yolsuzluk' soruşturması kapsamında; Silivri Belediyesi'nde bazı iş ve işlemlerin menfaat temini amacıyla kullanıldığı, belediyeye personel alınması, işletme devri/kiralanması, imar, ruhsat, mühürleme, kaçak yapı, mal varlığı edinimi ve belediye taşınmaz satışı süreçlerinde usulsüzlükler bulunduğu belirlendi. Belediyeye ait tescil harici/park alanı niteliğindeki bir taşınmazın düşük bedelle satılması suretiyle 21 milyon 522 bin TL kamu zararı oluştuğuna ilişkin bilirkişi tespiti yapıldı. Çalışmalar sonucunda , 'suç işlemek amacıyla örgüt kurma ve yönetme, örgüte üye olma', 'rüşvet alma-verme', 'irtikâp', 'nüfuz ticareti', 'görevi kötüye kullanma', 'ihaleye fesat karıştırma', 'edimin ifasına fesat karıştırma', 'imar kirliliğine neden olma' ve 'suçtan kaynaklanan malvarlığı değerlerini aklama' suçlarından soruşturma başlatıldı.</p>

<p><strong>EŞ ZAMANLI OPERASYON YAPILDI</strong></p>

<p>Soruşturma kapsamında, eylemlerin örgütlü yapı içerisinde işlendiği, örgütün kurucusu ve yöneticisi konumunda bulunduğu değerlendirilen Belediye Başkanı Bora Balcıoğlu ile birlikte hareket ettiği belirtilen şüpheliler hakkında gözaltı kararı verildi.</p>

<p>Soruşturma kapsamında 12 Haziran Cuma günü düzenlenen eş zamanlı operasyonda, Belediye Başkan Yardımcısı Fatih Yavuz, CHP Silivri Belediyesi Meclis Üyesi Aykut Batur, Özel Kalem Müdürü Aşkın Kaynar, İbrahim K., Mustafa D., Serdar T., Yalçın T., Adem K., Ayla C., Yavuz D., Nihat N. S., Murat T., Gökhan T., Naci A., ve Adem T. gözaltına alındı.</p>

<p><strong>BELEDİYE BAŞKANI BALCIOĞLU TUTUKLANDI</strong></p>

<p>Gözaltında bulunan 18 şüpheli Bayrampaşa Devlet Hastanesi'nde sağlık kontrolünden geçirildikten sonra Silivri Adliyesi'ne getirildi. Savcılıkta ifade işlemleri tamamlanan şüphelilerden, aralarında Silivri Belediye Başkanı Bora Balcıoğlu'nun da bulunduğu 11 kişi tutuklama talebiyle, 7 kişi ise adli kontrol talebiyle Sulh Ceza Hakimliği'ne sevk edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sulh Ceza Hakimliği, Belediye Başkanı Bora Balcıoğlu, Aşkın Kaynar, Serdar Tuna, Gökhan Tuna, Adem Tuna, İbrahim Kömür, Aykut Batur, Fatih Yavuz, Yavuz Dirik ve Nihat Nahit Sarayönü'nün tutuklanmasına karar verirken, 8 şüpheli adli kontrol kararıyla serbest bırakıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/silivri-belediyesinde-baskan-balcioglu-dahil-10-supheli-tutuklandi</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/silivri-belediyesine-yolsuzluk-sorust-1363174-404674-1.jpg" type="image/jpeg" length="94179"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Oyuncu Ece İrtem'in son görüntüleri ortaya çıktı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/oyuncu-ece-irtemin-son-goruntuleri-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/oyuncu-ece-irtemin-son-goruntuleri-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[KADIKÖY'deki evinde geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybeden oyuncu Ece İrtem'in son görüntüleri ortaya çıktı. Yaşadığı apartmanın güvenlik kamerasına yansıyan görüntülerde, İrtem'in annesi ile beraber binaya girdiği anlar yer aldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Oyuncu Ece İrtem (35) Kadıköy'deki evinde geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. Oyuncunun bağlı bulunduğu menajerlik şirketinin sanal medya hesabından İrtem'in avukatı Uğur Gökkoyun'un açıklamasına yer verildi. Açıklamada, "Müvekkilim Ece İrtem bugün saat 12.00 sıralarında vefat etmiştir. Olay kendi evinde annesi ile birlikte olduğu sırada gerçekleşmiştir. İlk belirlemelere göre kalp krizinden dolayı vefat ettiğini düşünmekteyiz. Soruşturma devam etmektedir. Kesin sonuç otopsi raporu ile açıklığa kavuşacaktır. Otopsi raporu açıklandığında kamuoyuna ayrıca bilgi verilecektir. Ailesine ve tüm sevenlerine baş sağlığı dileklerimi sunuyorum." ifadeleri kullanıldı.</p>

<p><img alt="Oyuncu Ece Irtemin Son Goruntuleri Orta 1364838 405177 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="1080" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/oyuncu-ece-irtemin-son-goruntuleri-orta-1364838-405177-1.jpg" width="1920" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>SON GÖRÜNTÜLERİ ORTAYA ÇIKTI</strong></p>

<p>Güvenlik kamerasına yansıyan görüntülerde, Ece İrtem'in annesi ile restorana girip oturduğu, ardından bir arkadaşıyla olan görüntüleri kaydedildi. İrtem'in yaşadığı evin güvenlik kamerası görüntülerinde ise annesiyle beraber binaya giriş yaptığı anlar yer aldı. Öte yandan görüntülerde Ece İrtem'in binaya girerken annesinin koluna girdiği görüldü.</p>

<p></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DZo4I8czYtx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div>
<div>
<div style="background-color:#f4f4f4; margin-right:14px"></div>

<div>
<div style="background-color:#f4f4f4"></div>

<div style="background-color:#f4f4f4"></div>
</div>
</div>

<div></div>

<div style="margin-left:auto; margin-right:auto"></div>

<div>
<div style="color:#3897f0"><a href="https://www.instagram.com/reel/DZo4I8czYtx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" rel="nofollow" style="text-align:center" target="_blank">Bu gönderiyi Instagram'da gör</a></div>
</div>

<div></div>

<div>
<div>
<div style="background-color:#f4f4f4"></div>

<div style="background-color:#f4f4f4; margin-left:2px; margin-right:14px"></div>

<div style="background-color:#f4f4f4"></div>
</div>

<div style="margin-left:8px">
<div style="background-color:#f4f4f4"></div>

<div></div>
</div>

<div style="margin-left:auto">
<div></div>

<div style="background-color:#f4f4f4"></div>

<div></div>
</div>
</div>

<div>
<div style="background-color:#f4f4f4"></div>

<div style="background-color:#f4f4f4"></div>
</div>

<p style="color:#c9c8cd; text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/reel/DZo4I8czYtx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" rel="nofollow" style="color:#c9c8cd" target="_blank">Ben Haber (@kanalben)'in paylaştığı bir gönderi</a></p>
</div>
</blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/oyuncu-ece-irtemin-son-goruntuleri-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:32:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/eceirtem.png" type="image/jpeg" length="61781"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İZFAŞ, Türk lojistik sektörünü İngiltere’ye taşıyor]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/izfas-turk-lojistik-sektorunu-ingiltereye-tasiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/izfas-turk-lojistik-sektorunu-ingiltereye-tasiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İZFAŞ, ihracatçıların ve lojistik sektörünün uluslararası pazarlarda etkinliğini artırmak amacıyla İngiltere’nin ve Avrupa’nın önde gelen ulaştırma, lojistik, tedarik zinciri fuarları arasında yer alan Multimodal 2026’ya milli katılım organizasyonu gerçekleştiriyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İzmir Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde düzenlediği Logistech - Uluslararası Lojistik, Depolama ve Teknolojileri Fuarı ile lojistik sektöründe önemli bir buluşma noktası oluşturan İZFAŞ, yurt dışındaki organizasyonlarına bir yenisini daha ekliyor. Çin’deki dünyanın en önemli lojistik fuarlarından WIFFA Expo’da iki yıl üst üste Türkiye milli katılım organizasyonunu gerçekleştiren İZFAŞ, şimdi de 30 Haziran - 2 Temmuz tarihleri arasında İngiltere’nin Birmingham kentinde düzenlenecek Multimodal Fuarı’nın Türkiye milli katılım organizasyonunu üstleniyor. Multimodal Fuarı; lojistik hizmet sağlayıcılarını, freight forwarderları, liman işletmelerini ve sektör profesyonellerini bir araya getiriyor. Fuar, lojistik sektörünün uluslararası ölçekteki önemli ticaret platformları arasında gösteriliyor.</p>

<p><img alt="16062026 83956 1" class="detail-photo img-fluid" height="1064" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/16062026-83956-1.jpg" width="1600" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Türk lojistik firmalarına küresel pazarlarda yeni fırsatlar</strong><br />
İZFAŞ organizasyonuyla oluşturulacak milli katılım organizasyonu ile Türk lojistik firmalarının uluslararası pazarlarda yeni iş birlikleri geliştirmesi, ihracat potansiyellerini artırması ve marka bilinirliklerini güçlendirmesi hedefleniyor. Organizasyon çerçevesinde katılımcı firmalara stant alanı, stant kurulumu ve giydirme hizmetleri ile fuara özel B2B eşleştirme programı ve operasyonel destek sağlanacak. Katılımcılar, ilgili mevzuat kapsamında yüzde 70’e kadar devlet desteğinden de yararlanabilecek. Türkiye milli katılım organizasyonuna ilişkin detaylı bilgi ve başvuru süreci hakkında firmalar, millikatilim@izmirfair.com.tr adresi üzerinden bilgi alabilecek.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/izfas-turk-lojistik-sektorunu-ingiltereye-tasiyor</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:28:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/izfasfuar-1.png" type="image/jpeg" length="81160"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yurttaş Meclisi başvuruları 9 ilçede başlıyor]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/yurttas-meclisi-basvurulari-9-ilcede-basliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/yurttas-meclisi-basvurulari-9-ilcede-basliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin katılımcı demokrasi modeli Yurttaş Meclisi’nde ikinci dönem başvuruları 17-26 Haziran tarihleri arasında alınacak. İzmirliler, yerel sorunlara yönelik çözüm ve politika önerilerini doğrudan karar alma süreçlerine taşıma fırsatı bulacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen ve kent yönetiminde katılımcı demokrasiyi üst seviyeye taşımayı hedefleyen “Yurttaş Meclisi İzmir” çalışmasında ikinci başvuru dönemi başlıyor. İlk aşamada 9 ilçede yürütülen sürecin ardından, model kademeli olarak kentin bütün ilçelerine yaygınlaştırılıyor.</p>

<p>Su yönetiminden tarım ve gıdaya, sürdürülebilir ulaşımdan enerji verimliliğine, kültür-sanattan sağlığa kadar pek çok alanda yurttaşların bakış açısını doğrudan karar süreçlerine taşımayı amaçlayan model, klasik katılım araçlarından farklı olarak veriye dayalı tartışma, karşılıklı öğrenme ve ortak akıl üretimi üzerine kuruluyor.</p>

<p><strong>Değişimin parçası ol</strong><br />
Büyük ölçekli merkez ilçeleri de kapsayan ikinci başvuru döneminde yer alan ilçeler şu şekilde: Narlıdere, Balçova, Güzelbahçe, Konak, Karabağlar, Gaziemir, Çiğli, Karşıyaka, Bayraklı, Bornova, Buca ve Kemalpaşa. Bu ilçelerde ikâmet eden hemşehriler için başvurular 17–26 Haziran 2026 tarihleri arasında alınacak. Sürece dâhil olmak isteyen İzmirlilerin, 18 yaş ve üzeri olması ile başvuru yaptıkları ilçede en az 5 aydır ikamet ediyor olması gerekiyor.</p>

<p>"Katıl ve Değişimin Parçası Ol" sloganıyla yürütülen çalışmaya ilişkin ayrıntılı bilgi edinmek ve başvuru yapmak için izmiryurttasmeclisi.izmir.bel.tr adresi ziyaret edilebilecek veya Hemşehri İletişim Merkezi (HİM 153) ile iletişime geçilebilecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Müzakereci ve kapsayıcı demokratik model</strong><br />
Yurttaş Meclisi İzmir, yurttaşların yalnızca görüş bildirdiği bir platform olmanın ötesine geçerek, kanıta dayalı bilgiler ışığında uzmanlar ve paydaşlarla bir araya gelinen yapılandırılmış bir meclis ortamı sunuyor. Her ilçede yaş, cinsiyet ve sosyo-ekonomik durum gibi demografik kriterler gözetilerek dengelenmiş, "Yurttaş Piyangosu" yöntemiyle belirlenecek katılımcı grupları oluşturuluyor. Gönüllülük esasına dayalı süreçte katılımcılar, farklı modüllerden oluşan eğitimlerin ardından yerel sorunları tartışarak uygulanabilir politika önerileri geliştirecek. İlçe düzeyinde elde edilen tüm çıktılar, daha sonra İzmir İl Yurttaş Meclisi çatısı altında kent ölçeğinde bütüncül ve stratejik bir karar setine dönüştürülecek.</p>

<p><img alt="16062026 85036" class="detail-photo img-fluid" height="1062" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/16062026-85036.jpg" width="800" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/yurttas-meclisi-basvurulari-9-ilcede-basliyor</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/yurttasmeclis-1.png" type="image/jpeg" length="90075"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Okullarda aktif yaşam eğitimi]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/okullarda-aktif-yasam-egitimi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/okullarda-aktif-yasam-egitimi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen “Hareket Et, Eğlen, Güçlen” Aktif Yaşam Eğitimi programı okullarda yapıldı. Öğrenciler, eğlenceli aktiviteler ve uygulamalı çalışmalarla hareketli yaşamın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini deneyimleme fırsatı buldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İzmir Büyükşehir Belediyesi Eğitim Destekleri Şube Müdürlüğü tarafından yürütülen Okul Aile Birliklerine Destek Projesi kapsamında, Sağlık Eğitimleri Şube Müdürlüğü iş birliğiyle hayata geçirilen “Hareket Et, Eğlen, Güçlen” Aktif Yaşam Eğitimi programı, öğrencilerle buluştu. Çocukların fiziksel aktivitenin önemi konusunda bilinçlenmelerini amaçlayan proje kapsamında ilk etkinlikler Menderes, Bergama, Torbalı ve Aliağa ilçelerindeki okullarda gerçekleştirildi. Sağlık Eğitimleri Şube Müdürlüğü personeli Merve Akıncıoğlu tarafından verilen eğitimlerde, çocuklara aktif yaşam alışkanlıklarının erken yaşlarda kazanılmasının önemi anlatıldı. Etkinlikler boyunca öğrenciler hem eğlendi hem de sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="16062026 84145 1" class="detail-photo img-fluid" height="1200" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/16062026-84145-1.jpg" width="1600" /></p>

<p><strong>Çalışmalar sürecek</strong><br />
Projenin yürütücüsü Yağmur İnanır, okul aile birlikleriyle yürütülen iş birlikleri sayesinde dezavantajlı bölgelerdeki çocuklara ulaşmanın önemine dikkat çekti. İnanır, çocukların sosyal, fiziksel ve ruhsal gelişimlerini destekleyen çalışmaların yeni eğitim-öğretim yılının ilk aylarında da devam edeceğini belirtti. İzmir Büyükşehir Belediyesi, çocukların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına yönelik çalışmalarını sürdürmeye devam edecek.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/okullarda-aktif-yasam-egitimi</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/okullarspor-1.png" type="image/jpeg" length="65298"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Midye kabukları deniz yaşamına nefes olacak]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/midye-kabuklari-deniz-yasamina-nefes-olacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/midye-kabuklari-deniz-yasamina-nefes-olacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir Büyükşehir Belediyesi iştiraki İZDENİZ ile ekolojik teknoloji girişimi NE-SEA’nın TÜBİTAK destekli projesi kapsamında, atık midye kabuklarından üretilen doğa dostu resifler Seferihisar Sığacık’taki Telgraf Koyu’na yerleştirildi. Deniz canlılarına yeni yaşam alanları oluşturmayı hedefleyen proje kapsamında önümüzdeki süreçte 35 yeni resif daha İzmir kıyılarıyla buluşturulacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İzmir Büyükşehir Belediyesi iştiraki İZDENİZ’in, İzmir merkezli ekolojik teknoloji girişimi NE-SEA ile birlikte yürüttüğü TÜBİTAK destekli “Mavi Ekonomi İş Birliği: Atık Kabuklar Yapay Resiflerle Deniz Yaşamına Dönüşüyor” projesi kapsamında üretilen doğa dostu resifler denizle buluştu. NE-SEA tarafından İZDENİZ için özel olarak tasarlanan dört resif, Seferihisar Sığacık’taki Telgraf Koyu’na yerleştirildi. Projenin ikinci aşamasında ise atık midye kabuklarından 35 yeni resif daha üretilerek İzmir kıyılarına yerleştirilecek. Böylece deniz canlıları için yeni yaşam alanları oluşturulurken, deniz ekosisteminin güçlendirilmesine de katkı sağlanacak.</p>

<p><strong>Dalgıçların operasyonuyla denize indirildi</strong><br />
Doğa dostu resifler, Teos Marina’da bir balıkçı teknesine yüklenerek Seferihisar Sığacık’taki Telgraf Koyu’na taşındı. Resifler, İZDENİZ ve Serenad Dalış Merkezi dalgıçlarının gerçekleştirdiği yaklaşık bir saatlik operasyonla denize indirildi. Çalışmayı Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, İZDENİZ Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Işıkhan Güler, İZDENİZ Genel Müdürü Gökhan Marım, İZDENİZ Genel Müdür Yardımcısı Dr. Ceyla İnmeler de takip etti. Deniz canlılarının resifleri kullanım biçimi düzenli olarak izlenecek; elde edilecek veriler doğrultusunda sistem geliştirilerek seri üretim aşamasına geçilecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="16062026 8453 7" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/16062026-8453-7.jpg" width="1600" /></p>

<p><strong>Deniz turizmine ve biyolojik çeşitliliğe destek</strong><br />
İZDENİZ Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Işıkhan Güler, projenin İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’ın Körfez ve deniz ekosistemine verdiği önemin bir yansıması olduğunu belirterek, “Bu çalışma, İzmir Büyükşehir Belediyesi sınırları içerisindeki denizlerimizin kalitesini artırmaya yönelik önemli adımlardan biri. Amacımız, doğal yaşamın bir parçası olan midye kabuklarını değerlendirerek doğa dostu resiflere dönüştürmek ve yeniden denizle buluşturmak. TÜBİTAK desteğiyle yürüttüğümüz proje kapsamında resiflerin hangi canlılara ev sahipliği yaptığını ve su kalitesine etkilerini bilimsel olarak takip edeceğiz. Elde edeceğimiz verilerle doğa temelli çözümlerin yaygınlaştırılmasına katkı sunmayı hedefliyoruz. Bu uygulamaların çoğalmasıyla hem doğayla uyumlu bir yaklaşımı güçlendirecek hem de deniz turizmine yeni bir değer kazandıracağız” dedi.</p>

<p><img alt="16062026 8453 5" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/16062026-8453-5.jpg" width="1600" /></p>

<p><strong>Özger: 35 yeni resif daha üretilecek</strong><br />
NE-SEA kurucusu ve baş tasarımcısı Nermin Sena Özger, projenin 2024 yılında TÜBİTAK ve Birleşmiş Milletler Sınai Kalkınma Teşkilatı desteğiyle başladığını belirterek, su altı gözlemleri ve davranış analizleriyle geliştirilen prototiplerin İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin desteğiyle denize yerleştirildiğini söyledi. Özger, atık midye kabuklarından elde edilen biyokompozit malzemeyle doğa dostu resifler ürettiklerini ifade ederek, “Ege Bölgesi’nde her ay 40 tondan fazla midye kabuğu çöpe atılıyor. Bu atık kabuklardan suya dayanıklı biyokompozit malzeme elde ettik. Bu projeyi doğa ile insan arasındaki uyumu güçlendirmek ve su altı yaşamını daha görünür kılmak amacıyla geliştirdik. İkinci aşamada TÜBİTAK desteğiyle 35 yeni doğa dostu resif üreterek biyolojik çeşitliliğin desteklenmesi gereken farklı deniz alanlarına yerleştireceğiz” diye konuştu.</p>

<p><strong>Yetişkin: Çok önemsediğimiz bir proje</strong><br />
Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, İZDENİZ’e ve projede emeği geçenlere teşekkür ederek, çalışmanın doğadan gelen ve yeniden doğaya kazandırılan önemli bir uygulama olduğunu söyledi. Yetişkin, “Proje, deniz ekosistemi ve dalış turizmi açısından büyük önem taşıyor. Resifler bölge turizmine katkı sağlayacak. Çok önemsediğimiz bir proje” ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/midye-kabuklari-deniz-yasamina-nefes-olacak</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/resifmidyekabuk-1.png" type="image/jpeg" length="55493"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gölgede bile tehlike var! Yazın bu hataları sakın yapmayın]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/golgede-bile-tehlike-var-yazin-bu-hatalari-sakin-yapmayin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/golgede-bile-tehlike-var-yazin-bu-hatalari-sakin-yapmayin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Eskiden daha çok ileri yaşların sorunu olan cilt kanserinin, incelen ozon tabakası nedeniyle günümüzde 30’lu yaşlarda da görüldüğüne dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, cildi yaşlandıran ve kanser riskini artıran güneşe karşı alınması gereken önlemleri açıkladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Bu saatler arasında güneşe çıkmayın</strong><br />
Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik açıyla ulaştığı 10.00-16.00 saatleri arasında UV yoğunluğu en yüksek seviyeye çıkıyor. Bu saatlerde alınan ışın miktarının cildin savunma kapasitesini zorlayabildiğini anlatan Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, ”Dolayısıyla güneşin yeryüzüne en dik açıyla ulaştığı saatlerde güneşe çıkılmamalı, bu mümkün değilse şapka ve gözlük kullanılmalı ve gölge alanlar tercih edilmelidir” diye konuşuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Güneş koruyucu kullanımını günlük rutine dönüştürün</strong></p>

<p>Cildimizi korumak için dikkat etmemiz gereken bir başka önemli nokta ise güneş koruyucudan düzenli olarak faydalanmak olmalı. Ancak çoğumuz güneş koruyucuyu yalnızca plaja giderken kullanıyoruz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, güneş koruyucu ürünlerin günlük bakımın ayrılmaz bir parçası olması gerektiğini belirterek, “Koruyucu ürünün etkili olabilmesi için yaklaşık 15-30 dakika önce sürülmesi ve gün içinde yenilenmesi son derece önemlidir. En az SPF 30 koruma sağlayan ürünler UV ışınlarının cilt üzerindeki yıkıcı etkilerini azaltmaya yardımcı olmaktadır” diyor.</p>

<p><img alt="Gölge1" class="detail-photo img-fluid" height="482" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/golge1.jpg" width="815" /></p>

<p><strong>Şapka ve koruyucu kıyafetleri ihmal etmeyin</strong><br />
Güneş koruyucuların yanı sıra almamız gereken başka önemli tedbirler de büyük önem taşıyor. Geniş kenarlı şapkalar yüzü, kulakları ve enseyi korurken uzun kollu ince giysiler de UV ışınlarının cilde doğrudan ulaşma riskini azaltıyor. Bu kıyafetlerin güneş koruyucu özellik taşıması daha etkin koruma sağlıyor. Fiziksel koruma yöntemleri özellikle uzun süre dışarıda bulunacak kişiler için büyük avantaj sağlıyor.</p>

<p><strong>Gölgede olsanız bile tedbiri elden bırakmayın</strong></p>

<p>Şemsiyenin altında, denizde ya da bir ağacın gölgesinde kaldığımızda cildimizi güneşten koruduğumuz düşüncesine kapılabiliyoruz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, aslında kum, beton, kumaş, su ve açık renkli yüzeylerin güneş ışınlarını yansıtarak cilde ulaşmasına neden olabildiğine vurgu yapıyor. Dolayısıyla gölgede bulunmak koruyucu önlemleri tamamen bırakmak için yeterli bir neden oluşturmuyor.</p>

<p><strong>Bulutlu havalarda da korunmaya devam edin</strong><br />
Toplumda en sık yapılan hatalardan biri bulutlu havalarda riskin ortadan kalktığını düşünmek. “Oysa UV ışınlarının önemli bir bölümü bulut tabakasını aşabiliyor” uyarısında bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, sözlerine şöyle devam ediyor: “Hava kapalı, yağmurlu ya da serin olsa bile cilt güneş ışınlarından etkilenmeye devam eder. Bu nedenle güneş koruyucu kullanımı yalnızca güneşli günlerle sınırlandırılmamalıdır.”</p>

<p><strong>Bol su içerek cildin savunmasını güçlendirin</strong></p>

<p>Güneş altında geçirilen zaman arttıkça vücudun sıvı kaybı da yükseliyor. Yeterli su tüketimi cildin nem dengesinin korumasına yardımcı olurken sıcak havanın oluşturduğu stresin etkilerini azaltabiliyor. Özellikle yaz aylarında susama hissi beklenmeden gün içinde düzenli aralıklarla su içilmesi büyük bir önem taşıyor.</p>

<p><img alt="Gölge2" class="detail-photo img-fluid" height="481" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/golge2.jpg" width="801" /></p>

<p><strong>Yetersiz miktar ‘eksik koruma’ demek</strong><br />
Güneş koruyucu ürünlerin etkili olabilmeleri için vücuda uygulama miktarı da son derece önemli. Ürünlerin yeterli kalınlıkta, ciltte katman oluşturacak şekilde ve ovalamadan uygulanması gerektiğini belirten Dr. Şenay Ağırgöl, “Bu miktar yüz, saçlı deri ve boyun bölgesi için yaklaşık bir tatlı kaşığı veya işaret ve orta parmak olmak üzere 2 parmak olmalıdır. Ense, dudak ile ayaküstü gibi güneş ışınlarının dik geldiği bu bölgeler de ihmal edilmemelidir” bilgisini veriyor. Cildimizi güneşten etkin koruduğumuzun en önemli işareti ise ciltte güneş sonrası kızarıklık oluşmaması ve cilt tonunun değişmemesi.</p>

<p><strong>Güneş koruyucuyu her 2 saatte bir uygulayın</strong></p>

<p>Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, güneş koruyucuların etkilerinin devam etmesi için genel olarak her 2 saatte bir yenilenmelerini önerirken, şu bilgileri veriyor: “Terleme, denize veya havuza girme, yüzü havluyla kurulama gibi durumlarda ise bu sürenin beklenmeden ürünün tekrar sürülmesi gerekir. Tek seferlik uygulamanın gün boyu koruma sağlamadığı unutulmamalıdır.”<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/golgede-bile-tehlike-var-yazin-bu-hatalari-sakin-yapmayin</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/golge3.jpg" type="image/jpeg" length="19758"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Günü kahveyle geçirmeyin! Ofis çekmecenizi doğru doldurun]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/gunu-kahveyle-gecirmeyin-ofis-cekmecenizi-dogru-doldurun</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/gunu-kahveyle-gecirmeyin-ofis-cekmecenizi-dogru-doldurun" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzun süre aç kalmanın tatlı isteğini artırırken porsiyon kontrolünü zorlaştırabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, gün içinde yeterli protein, lif ve su tüketmenin enerji seviyesini, odaklanmayı ve kilo kontrolünü desteklediğine dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Yoğun iş temposunda sağlıklı beslenmeyi sürdürebilmek için 10 tavsiye:</strong><br />
1. Enerji düşüşü yaşandığında şekerli atıştırmalıklar yerine protein ve lif içeren ara öğünler tercih edin.</p>

<p>2. Kahve tüketiminde miktar kontrolünü koruyun. Kahvenin yanında şekerli bisküvi, çikolata veya hamur işleri yerine daha dengeli seçeneklere yönelin.</p>

<p>3. Her fincan kahvenin yanında bir bardak su içerek günlük sıvı alımını destekleyin.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Yiyecek2-1" class="detail-photo img-fluid" height="485" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/yiyecek2-1.jpg" width="815" /><br />
4. İş yemekleri ve sosyal buluşmalarda “ya hep ya hiç” yaklaşımı yerine porsiyon kontrolüne odaklanın.</p>

<p>5. Menü seçerken kızartmalar yerine ızgara, fırın veya haşlama yöntemleriyle hazırlanan yemekleri tercih edin.</p>

<p>6. Tabağın yarısını sebzelerle tamamlayın, sosları ayrı isteyin ve karbonhidrat porsiyonlarını sınırlandırın.</p>

<p>7. Tatlı isteği geldiğinde önce gerçekten aç olup olmadığınızı değerlendirin. Su içmek, kısa bir yürüyüş yapmak veya nefes molası vermek bu istekle baş etme noktasında yardımcı olabilir.</p>

<p>8. Alışveriş yaparken “fit”, “light” veya “şekersiz” ifadelerine güvenmeyin. Ürünün içerik listesini ve eklenmiş şeker miktarını kontrol edin. Protein ve lif açısından zengin ürünleri tercih edin.</p>

<p>9. Alışverişe aç çıkmamaya özen gösterin. Açlık hissi plansız ve yüksek kalorili seçimleri artırabilir.</p>

<p><img alt="Yıyecek1" class="detail-photo img-fluid" height="485" src="https://kanalbencom.teimg.com/kanalben-com/uploads/2026/06/yiyecek1.jpg" width="772" /></p>

<p>10. Hafta sonu kısa bir hazırlık yaparak sebzeleri doğrayın, baklagilleri porsiyonlayın ve sağlıklı alternatifleri hazır bulundurun. Böylece yoğun günlerde plansız ve sağlıksız seçimlerin önüne geçebilirsiniz.</p>

<p><strong>AŞIRI YEME EĞİLİMİNİN ÖNÜNE GEÇEBİLİYOR</strong><br />
Hızlı iş temposuna sahip kişiler için her gün aynı saatlerde kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tüketmek çoğu zaman mümkün olmayabiliyor. Bu nedenle katı kurallar yerine sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştirmek daha önemli diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Buradaki temel hedef, gün boyunca vücudu uzun süre aç bırakmadan gerekli besin öğelerini karşılayabilmek. Çantada ya da ofis çekmecesinde bulundurulabilecek yoğurt, kefir, taze meyve, çiğ kuruyemiş veya tam tahıllı sandviç gibi seçenekler pratik çözümler arasında. Protein ve lif açısından zengin bu ara öğünler, kan şekerinin daha dengeli seyretmesine yardımcı olurken enerji düşüşlerini azaltıyor ve akşam saatlerinde ortaya çıkabilen aşırı yeme eğiliminin önüne geçebiliyor” bilgilerini verdi.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/gunu-kahveyle-gecirmeyin-ofis-cekmecenizi-dogru-doldurun</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/yiyecek3.jpg" type="image/jpeg" length="70643"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Daha 17'de ortalık karıştı! 'Metres' sahnesine yorum yağdı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/daha-17de-ortalik-karisti-metres-sahnesine-yorum-yagdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/daha-17de-ortalik-karisti-metres-sahnesine-yorum-yagdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kanal D’nin Bodrum’da çekilen yeni dizisi Daha 17 yayınlandığı günden bu yana büyük bir ilgiyle izleniyor. Reytinglerde de başarı elde eden dizi dün akşam 3. bölümüyle ekrana geldi. Daha 17'nin son sahneleri kısa sürede sosyal medyada gündem oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Daha 17 dizisi yayınlandığı günden bu yana büyük ilgi görüyor. Nesrin Cavadzade, Çağan Efe Ak, Armağan Oğuz, Ceren Ayruk, Ata Yaşat, Dilara Aksüyek gibi isimleri kadrosunda buluşturan yeni dizi reytinglerde de oldukça başarılı bir tablo çiziyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bodrum'da çekilen yaz dizisi dün akşam 3. bölümüyle ekrana geldi. Dizinin son sahnesi kısa sürede sosyal medyada gündem oldu.</p>

<p>Nesrin Cavadzade'nin hayat verdiği Şebnem karakterinin Dilara Aksüyek'in canlandırdığı Nuray karakterini denize atması ses getirdi.</p>

<p>Şebnem, Nuray'ın kocasından hamile olduğunu öğrenince cezayı böyle kesti.</p>

<p>Şebnem, Nuray'a; 'Sen kocamla yatıp, bunun bir bedelinin olmayacağını mı düşündün?' diye hesap sordu ve gözünü kırpmadan onu denize itti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/daha-17de-ortalik-karisti-metres-sahnesine-yorum-yagdi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/daha4.jpg" type="image/jpeg" length="72908"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ebru Gündeş estetiğe 10 milyon lira harcadı! Görenler ilk bakışta tanıyamadı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/ebru-gundes-estetige-10-milyon-lira-harcadi-gorenler-ilk-bakista-taniyamadi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/ebru-gundes-estetige-10-milyon-lira-harcadi-gorenler-ilk-bakista-taniyamadi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Şarkıcı Ebru Gündeş, yarım yüz gerdirme ameliyatı sonrasında yeni halini paylaştı. 51 yaşındaki Gündeş'in son halini görenler gözlerine inanamadı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Türk müziğinin güçlü seslerinden Ebru Gündeş, sahne performansı ve özel hayatının yanı sıra son dönemde geçirdiği estetik operasyonla da magazin gündeminde. 51 yaşındaki ünlü sanatçının estetik sonrası paylaştığı yeni kareler, sosyal medyada kısa sürede büyük ilgi gördü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Daha önce konserinde "Yarım yüz gerdirme ameliyatı yaptırdım. Sizler için yaptırdım. Nasıl, 10 yaş gençleşmiş miyim?" diyen Ebru Gündeş bu işlem için iddialara göre yaklaşık 10 milyon lira harcadı.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/ebru-gundes-estetige-10-milyon-lira-harcadi-gorenler-ilk-bakista-taniyamadi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/ebru-gundes3-1.jpg" type="image/jpeg" length="86614"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tuğba Özay vasiyetini açıkladı! Milyonluk çiftliğini tek bir yere bırakacak]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/tugba-ozay-vasiyetini-acikladi-milyonluk-ciftligini-tek-bir-yere-birakacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/tugba-ozay-vasiyetini-acikladi-milyonluk-ciftligini-tek-bir-yere-birakacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ünlü manken ve şarkıcı Tuğba Özay, Antalya’nın Manavgat ilçesinde bulunan yaklaşık 1000 dönümlük çiftliğiyle ilgili vasiyetini açıkladı. Özay, vefatının ardından arazisini babasının anısını ve soyadını yaşatması için devlet kurumlarından birine bağışlayacağını duyurdu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mankenlik kariyerinin ardından müzik çalışmalarına yönelen Tuğba Özay, Antalya’da bulunan çiftliğiyle ilgili aldığı karar ve vasiyeti hakkında açıklamalarda bulundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Özay, uzun yıllardır büyük emek verdiği mülkünün manevi değerinin kendisi için çok yüksek olduğunu belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/tugba-ozay-vasiyetini-acikladi-milyonluk-ciftligini-tek-bir-yere-birakacak</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/tugbaoz4.jpg" type="image/jpeg" length="80437"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ünlü oryantal Asena aradığı aşkı onda buldu! Çiftliğe yerleşti, koyun kuzu bakıyor]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/unlu-oryantal-asena-aradigi-aski-onda-buldu-ciftlige-yerlesti-koyun-kuzu-bakiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/unlu-oryantal-asena-aradigi-aski-onda-buldu-ciftlige-yerlesti-koyun-kuzu-bakiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ünlü oryantal Asena, birlikte yaşadığı sevgilisi iş insanı Kani Kudu’nun Yalova'daki çiftliğine yerleşti. Koyun, kuzu ve inek besleyip, boş zamanlarını çiftlikte at ve köpekleriyle geçiren Asena, artık dans etmeyip, sahnede sesi ile hayranlarının karşısına geçeğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Oryantal Asena, Yalova'da müteahhitlik yapan iş insanı Kani Kudu ile yaşadığı birliktelik sonrası kente yerleşti. Kani Kudu'nun çiftlik evinde yaşamaya başlayan Asena gününün büyük bölümünü, 'Çocuklarım' dediği koyunlar, kuzular ve köpeklerle geçiriyor, ata biniyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Çiftliğin kapılarını açan Asena, artık doğal bir yaşam sürdüğünü belirterek, “Doğayı çok seviyorum. Doğal olan her şeyi çok seviyorum. Yani yaşamımda doğal olan her şeyi çok seviyorum. Bir sürü kuzu yetiştirdik. İneklerimiz var. Her şeyimiz sütümüz, yoğurdumuzu, peynirimizi oradan elde ediyoruz. Elimden geldiğince doğal olmayan hiçbir şeyi eve sokmamaya çalışıyorum. Çocuklarım bana mutluluk veriyor yani çocuklar dediğim kuzularım. Keçilerim var bir de” diye konuştu.</p>

<p><strong>‘BABAANNEMİN DUASININ TUTTUĞUNU DÜŞÜNÜYORUM’</strong><br />
Asena, kendisinin Rizeli, sevgilisi Kani Kudu'nun ise Trabzonlu olduğunu belirtip, aynı kültürden geldiklerini söyledi. Kani Kudu ile aşk hayatına değinen Asena, “Hayatta en önemli şey bir gün, hani yaşlandığınız zaman birbirine su verebilecek bir ortamınızın olması. İnsanın kendini güvende hissetmesidir. Allah rahmet eylesin babaannem, 'Seni senden daha çok düşünecek ve sevecek bir insan inşallah hayatında olur' derdi. Onun bu güzel duasının tuttuğunu düşünüyorum. Önemli olan saygı, kıymet, değer. Değerli olan her şeyi korumak lazım. Onun dışında zaten diğer şeyler bizi tamamlayıcı diye düşünüyorum” diye konuştu.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/unlu-oryantal-asena-aradigi-aski-onda-buldu-ciftlige-yerlesti-koyun-kuzu-bakiyor</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/asena4.jpg" type="image/jpeg" length="88763"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Halef'i apar topar bıraktı! Aybüke Pusat kararını verdi]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/halefi-apar-topar-birakti-aybuke-pusat-kararini-verdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/halefi-apar-topar-birakti-aybuke-pusat-kararini-verdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Now Tv ekranlarında izleyicisiyle buluşan Halef: Köklerin Çağrısı dizisi sezon finaliyle büyük ses getirdi. Dizinin başrolü Aybüke Pusat dizideki senaryo değişikliklerine daha fazla dayanamayıp projeyi bırakma kararı aldı. Pusat'ın yeni sezon kararı ise merak ediliyordu. Ünlü oyuncu kararını verdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Teşkilat dizisinden çıkarıldıktan sonra Halef: Köklerin Çağrısı dizisinde başrol olan Aybüke Pusat dizideki senaryo değişikliklerinden rahatsız olunca projeyi bırakma kararı aldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Dizide Melek karakterine hayat veren ünlü isim sezon finalinde projeden ayrıldı. Aybüke Pusat şu günlerde yeni projesi için hazırlık yapıyor.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/halefi-apar-topar-birakti-aybuke-pusat-kararini-verdi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/halef3-5.jpg" type="image/jpeg" length="82107"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[OnlyFans soruşturmasında MASAK raporları ortaya çıktı! Banka hesaplarındaki rakamlar dudak uçuklattı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/onlyfans-sorusturmasinda-masak-raporlari-ortaya-cikti-banka-hesaplarindaki-rakamlar-dudak-ucuklatti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/onlyfans-sorusturmasinda-masak-raporlari-ortaya-cikti-banka-hesaplarindaki-rakamlar-dudak-ucuklatti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[OnlyFans üzerinden cinsel içerikli fotoğraf ve video paylaşarak gelir elde ettikleri iddia edilen 27 sosyal medya fenomeni hakkında yürütülen soruşturma tamamlandı. 24 ünlü ismin banka hesaplarında toplam 1 milyar 88 milyon 610 bin 585 TL’lik para hareketi tespit edildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, Türkiye'de erişime kapalı olan yetişkin içerik platformu OnlyFans üzerinden yürütülen geniş kapsamlı soruşturmayı tamamlayarak iddianamesini hazırladı. Savcılık, "kamu ahlakı ve aile yapısını korumak" amacıyla 7 Haziran 2023 tarihinde erişime engellenen bu platforma şüphelilerin VPN kullanarak girmeye devam ettiklerini ileri sürdü.</p>

<p>Yürütülen incelemelerde şüphelilerin Instagram, X, TikTok ve Telegram gibi popüler sosyal medya hesapları üzerinden takipçilerini ücretli içeriklere yönlendirdikleri, bazı müstehcen içeriklerin ise herkesin erişebileceği internet sitelerinde yayımlandığı tespit edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>27 şüpheli hakkında "Müstehcen yayınların yayımlanmasına aracılık etmek" ve "Suçtan kaynaklanan malvarlığı değerlerini aklamak" suçlarından 10 yıla kadar hapis cezası talep etti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/onlyfans-sorusturmasinda-masak-raporlari-ortaya-cikti-banka-hesaplarindaki-rakamlar-dudak-ucuklatti</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/only3-1.jpg" type="image/jpeg" length="44950"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sydney Sweeney'den Onlyfans yanıtı! Çok eleştirilmişti]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/sydney-sweeneyden-onlyfans-yaniti-cok-elestirilmisti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/sydney-sweeneyden-onlyfans-yaniti-cok-elestirilmisti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Euphoria dizisindeki OnlyFans hikâyesiyle gündem olan Sydney Sweeney, tartışmalı sahneler hakkında ilk kez konuştu. Ünlü oyuncu, karakteri Cassie'nin seçimlerinin kendisini yansıtmadığını söylerken, dizideki cesur sahnelerle ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>28 yaşındaki oyuncu Sydney Sweeney, büyük yankı uyandıran Euphoria hikâyesi ve karakteri Cassie Howard'ın OnlyFans üzerinden içerik üreterek para kazandığı sahneler hakkında ilk kez konuştu. Ünlü oyuncu, karakterinin aldığı kararların kendi düşüncelerini yansıtmadığını vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Dizinin üçüncü sezonunda Cassie'nin OnlyFans hesabı açarak yetişkinlere yönelik içerikler üretmesi bazı izleyiciler tarafından sert şekilde eleştirilmiş ve hikâye "aşağılama ritüeli" olarak yorumlanmıştı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/sydney-sweeneyden-onlyfans-yaniti-cok-elestirilmisti</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/onlyfans3.jpg" type="image/jpeg" length="69135"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uyuşturucu soruşturmasında yeni gelişme: 10 ünlü isim hakkında tutuklama talebi]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/foto-galeri/uyusturucu-sorusturmasinda-yeni-gelisme-10-unlu-isim-hakkinda-tutuklama-talebi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/foto-galeri/uyusturucu-sorusturmasinda-yeni-gelisme-10-unlu-isim-hakkinda-tutuklama-talebi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından başlatılan ünlülere yönelik uyuşturucu soruşturması kapsamında gözaltına alınan ve uyuşturucu testi yapılan 10 ünlü isim tutuklama talebiyle mahkemeye sevk edildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ayşe Hatun Önal, Ahmet Karoğlu, Kerimcan Durmaz, Kenan Doğulu, Beren Saat, Mehmet Cem Karcı, Berdan Mardini, Ozan Doğulu, Yaşar İpek, Enis Arıkan ve Selin Ciğerci’nin de aralarında bulunduğu kişiler hakkında yurt dışına çıkış yasağı uygulanması istendi.</p>

<p>Ünlülere yönelik uyuşturucu soruşturmasının kapsamı genişliyor. İstanbul'daki uyuşturucu soruşturması kapsamında aralarında şarkıcı Kenan Doğulu, oyuncu Beren Saat ile sosyal medya fenomeni Kerimcan Durmaz'ın da olduğu 23 şüpheli sabah saatlerinde gözaltına alınmıştı.</p>

<p><strong>Sabah saatlerinde gözaLtına alınan isimler;</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>⁠Ayşe Hatun ÖNAL (Şarkıcı)<br />
⁠Tolga ÇAM (Modacı)<br />
⁠Ferhan KAYA (Borsacı)<br />
⁠Murat SAYGI (Yönetmen)<br />
⁠Enis Ahmet ONAT (Fashion Tv Sahibi)<br />
Ahmet KAROĞLU (Beko Ocakbaşı Sahibi)<br />
Emre TARİ (İş adamı)<br />
Hasan VATAN (Vatan Bilgisayar Sahibi)<br />
Kerimcan DURMAZ (Şarkıcı)<br />
Kenan DOĞULU (Şarkıcı)<br />
Beren SAAT (Oyuncu)<br />
Mehmet Cem KARCI (Yönetmen)<br />
Berdan MARDİNİ (Şarkıcı)<br />
Reyhan KÜÇÜKYEĞEN<br />
Ozan DOĞULU (Aranjör ve DJ)<br />
Yaşar İPEK (Şarkıcı)<br />
Mehmet YILDIZ (Modellik Firması Sahibi)<br />
Tessy RAMOS CORREİRA (Manken)<br />
Enis ARIKAN (Oyuncu)<br />
Rafet Eren YORULMAZER (Mimar) (BURSA)<br />
Ali Efe BEZCİ (İş insanı) (ANKARA)<br />
Selin CİĞERCİ (Fenomen) (İZMİR)</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/foto-galeri/uyusturucu-sorusturmasinda-yeni-gelisme-10-unlu-isim-hakkinda-tutuklama-talebi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/uploads/2026/06/adli3-1.jpg" type="image/jpeg" length="72989"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Teknofest İzmir]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/teknofest-izmir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/teknofest-izmir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><span style="font-family:inherit">Dünyanın en büyük, Türkiye'nin ilk ve tek Havacılık, Uzay ve Teknoloji Festivali TEKNOFEST, bugün İzmir Çiğli Havalimanı'nda başladı. 1 Ekim'e kadar devam edecek olan ve daha önce milyonlarca ziyaretçiyi ağırlayan festivalin İzmir ayağında, sabahın erken saatlerinden itibaren vatandaşlar alana gelmeye başladı. Festivalde, Kızılelma, Bayraktar Akıncı, Bayraktar TB3, Bayraktar TB2, Cezeri, Hürjet, Altay tankı ilgi odağı oldu.</span></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/teknofest-izmir</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 13:53:22 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/teknofest-izmirde-basladi_4098_dhaphoto1-1jpg-135414-20230927.jpg" type="image/jpeg" length="99123"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Hakan Fidan, Türk Bayrağı'nı yerde bırakmadı!]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/hakan-fidan-turk-bayragini-yerde-birakmadi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/hakan-fidan-turk-bayragini-yerde-birakmadi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>New York’ta düzenlenen MIKTA Dışişleri Bakanları Toplantısı'na katılan Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'ın bayrak hassasiyeti gündem oldu. Toplantıda gazetecilere görüntü verilmesinin ardından Fidan, yerde gördüğü Türk Bayrağı çıkarmasını alarak korumasına verdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p> </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/hakan-fidan-turk-bayragini-yerde-birakmadi</guid>
      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 11:55:52 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/hhhhhhh-1jpg-115549-20230926.jpg" type="image/jpeg" length="31976"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Midye videosu olay yarattı! "Bu bildiğiniz çöp!"]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/midye-videosu-olay-yaratti-bu-bildiginiz-cop</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/midye-videosu-olay-yaratti-bu-bildiginiz-cop" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sokak lezzetlerinin en çok tercih edilenlerinden bir tanesi olan midye ile ilgili sosyal medyada yayılan bir video olay yarattı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/midye-videosu-olay-yaratti-bu-bildiginiz-cop</guid>
      <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 12:29:26 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/midyecipisjpg-123055-20230913.jpg" type="image/jpeg" length="70248"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[CHP'nin kedisinin canlı yayın keyfi]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/chpnin-kedisinin-canli-yayin-keyfi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/chpnin-kedisinin-canli-yayin-keyfi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>CHP Genel Merkezi'nin maskotu haline gelen kedi Şero, Kılıçdaroğlu'nun konuk olduğu canlı yayında sunucu Mehmet Akif Ersoy'un kucağına çıktı. O anlar canlı yayına yansırken Kılıçdaroğlu ise "Zor sorular sormayın demek için geldi herhalde" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p> </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/chpnin-kedisinin-canli-yayin-keyfi</guid>
      <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 11:10:47 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/chpkedicanliyayinjpg-111059-20230721.jpg" type="image/jpeg" length="48731"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[AK Parti İzmir önünde kutlamalar başladı]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/ak-parti-izmir-onunde-kutlamalar-basladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/ak-parti-izmir-onunde-kutlamalar-basladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Seçim sonuçlarının Cumhur İttifakı adayı Recep Tayyip Erdoğan lehine netleşmesinin ardından AK Parti İzmir İl Binası önünde toplanmalar başlad</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p> </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/ak-parti-izmir-onunde-kutlamalar-basladi</guid>
      <pubDate>Sun, 28 May 2023 22:02:36 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/akpartiozmirrr-minjpg-214255-20230528.jpg" type="image/jpeg" length="28587"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Erdoğan'ı taklit eden fenomenden ]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/erdogani-taklit-eden-fenomenden</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/erdogani-taklit-eden-fenomenden" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/erdogani-taklit-eden-fenomenden</guid>
      <pubDate>Tue, 23 May 2023 10:39:09 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/sinanoganparadojpg-103922-20230523.jpg" type="image/jpeg" length="11020"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kılıçdaroğlu'ndan seçim videosu]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/kilicdaroglundan-secim-videosu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/kilicdaroglundan-secim-videosu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[CHP Genel Başkanı ve Millet İttifakı'nın Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu sosyal medya hesabından reklam filmini paylaştı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Türkiye, tarihinin en önemli seçimlerinden birine gün gün yaklaşıyor. 14 Mayıs'ta vatandaşlar sandıklara gidecek. Millet İttifakı'nın adayı Kemal Kılıçdaroğlu sosyal medya hesabından paylaştığı bir videoyla kampanyasını resmen başlattı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/kilicdaroglundan-secim-videosu</guid>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 22:58:10 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/chpsecimvideo-min-1jpg-225852-20230327.jpg" type="image/jpeg" length="99963"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[CHP’nin kampanya videosunu Şebnem Ferah seslendirdi! ]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/chpnin-kampanya-videosunu-sebnem-ferah-seslendirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/chpnin-kampanya-videosunu-sebnem-ferah-seslendirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kemal Kılıçdaroğlu'nun adaylık ilanı sonrası CHP’den ilk kampanya videosu geldi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Millet İttifakı'nın ortak adayını resmi olarak açıklamasının ardından CHP İstanbul İl Teşkilatı, ilk kampanya videosunu yayınladı.Şebnem Ferah'ın seslendirdiği tanıtım videosunun sloganı 'Birileri Var' başlıyoruz etiketiyle paylaşıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/chpnin-kampanya-videosunu-sebnem-ferah-seslendirdi</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 09:40:40 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/chpkampanyajpg-094136-20230307.jpg" type="image/jpeg" length="77194"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kılıçdaroğlu’ndan videolu cevap: Biz sorumlu davranmaya devam edeceğiz]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/kilicdaroglundan-videolu-cevap-biz-sorumlu-davranmaya-devam-edecegiz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/kilicdaroglundan-videolu-cevap-biz-sorumlu-davranmaya-devam-edecegiz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kılıçdaroğlu, Twitter hesabından yaptığı videolu paylaşıma “Soframızı büyütmeye devam edeceğiz. Sabırla…” notunu düştü.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener'in Cumhurbaşkanlığı adaylığını onaylamayarak Altılı Masa'yı devirmesinin ardından, CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu sosyal medyadan bir video mesaj yayınladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p> </p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/kilicdaroglundan-videolu-cevap-biz-sorumlu-davranmaya-devam-edecegiz</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 19:41:02 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/chpkemal-minjpg-194228-20230303.jpg" type="image/jpeg" length="53256"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Diyarbakır’da yıkım sırasında 9 katlı bina çöktü]]></title>
      <link>https://www.kanalben.com/video/diyarbakirda-yikim-sirasinda-9-katli-bina-coktu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kanalben.com/video/diyarbakirda-yikim-sirasinda-9-katli-bina-coktu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[KAHRAMANMARAŞ merkezli depremlerden etkilenen illerden Diyarbakır’da, Seyrantepe köprülü kavşağı yakınında bulunan ve risk nedeniyle tahliye edilen 9 katlı Altınkaya Apartmanı, yıkım sırasında çöktü.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p><span style="color:rgb(99, 99, 99); font-family:open sans">Merkez üssü Kahramanmaraş'ın Pazarcık ile Elbistan ilçeleri olan 7.7 ve 7.6'lık depremlerden etkilenen kentlerden olan ve 1’i boş 7 binanın yıkıldığı Diyarbakır’da, Seyrantepe köprülü kavşağındaki 9 katlı Altınkaya Apartmanı, gelen sesler üzerine yıkılma tehlikesi nedeniyle dün tahliye edildi. Polis, güvenlik şeridi çekerek, yaptığı anonslarla uyarıda bulunup, yandaki binaları da boşalttı. Apartmana yaklaşık 50 metre uzaklıkta bulunan alışveriş merkezi de güvenlik amacıyla tahliye edildi. Apartmanın Diyarbakır-Şanlıurfa yolunun yakınında olması nedeniyle bu yol da trafiğe kapatıldı.</span></p></p><div class="article-source py-3 small ">
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.kanalben.com/video/diyarbakirda-yikim-sirasinda-9-katli-bina-coktu</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 12:39:48 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kanalbencom.teimg.com/crop/1280x720/kanalben-com/images/videogaleri/diyarbakirda-yikim-sirasinda-9-katli-bina-coktu-o-anlar-kamerada_9298_dhaphoto6-1jpg-124113-20230214.jpg" type="image/jpeg" length="61985"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
