TMMOB İnşaat Mühendisleri Odası Adana Şube Başkanı Hıdır Çak, Türkiye'deki binaların durumuna ilişkin açıklamalarda bulundu. Türkiye’de bina yaşına ilişkin son kapsamlı çalışmanın TÜİK tarafından 2021 yılında hane halklarına sorularak yapıldığını belirten Çak, son 5 yılda inşa edilen yeni binaların da hesaplamaya dahil edilmesiyle Türkiye genelinde yaklaşık 36 milyon konut bulunduğunu kaydetti. Konutların bir bölümünün boş, ikinci veya üçüncü konut ya da satış aşamasında olduğunu aktaran Çak, aktif kullanılan konut sayısının yaklaşık 26 milyon olduğunu ifade etti.

‘TÜRKİYE’DE ORTALAMA BİNA YAŞI 25 OLARAK KARŞIMIZA ÇIKIYOR’

Hıdır Çak, “Türkiye’de bina yaşının hesaplanması ile ilgili en son çalışma 2021 yılında TÜİK tarafından yapıldı. Bu verilerin üzerine biz İnşaat Mühendisleri Odası olarak son 5 yılda yapılan yeni binalarımızı da eklediğimiz zaman Türkiye genelinde 36 milyon konut olduğunu, yaklaşık 26 milyon konutun ise aktif olarak kullanıldığını görüyoruz” diye konuştu.

‘YAŞ TEK BAŞINA BİNANIN GÜVENLİLİĞİNİ GÖSTERMEZ’

Bina yaşının tek başına yapının güvenli olup olmadığını ortaya koymadığını vurgulayan Çak, özellikle 1980-2000 yılları arasında yapılan çok katlı yapıların risk açısından değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizerek, “Bu kriterlere göre yaklaşık 6-7 milyon konutun risk havuzunda bulunduğu görünüyor. Dolayısıyla Türkiye’deki risk havuzunda bulunan 6 milyon civarındaki konutun incelenmesini, risk analizlerinin yapılmasını, gerekirse deprem performans analizleriyle beraber binaların risk durumlarının çıkarılmasını bekliyoruz. Aslında yaş bize doğrudan bir binanın güvenli olup olmadığıyla ilgili çok önemli bir parametre verisi sunmuyor. Ama eğer binamız 1998 deprem yönetmeliğinden önce yapıldıysa yani 1975 deprem yönetmeliğine göre yapıldıysa, çok katlıysa, elle beton dökülmüşse, binamızda çok ağır çıkmalar varsa bu aslında binamızın bir ölçüde riskli olduğu izlenimi verir” dedi.

'RİSK HAVUZUNDAKİ BİNALARIN DEPREM PERFORMANS ANALİZİ YAPILMALI'

Risk havuzunda bulunan konutlar için öncelikle ön inceleme yapılması gerektiğini belirten Çak, “Risk havuzunda bulunan bu konutlar için ilk olarak ön incelemeler yapılmalıdır. Karot, profometre gibi birtakım çalışmaların ardından laboratuvarda elde edilen verilerle birlikte bilgisayar ortamında bir modelleme çıkarılmalı, bu modellemeyle deprem performans analizleri ölçülmelidir. Sonuç riskli çıkarsa bina ya güçlendirilmeli ya da güçlendirme maliyeti çok yüksek çıkarsa yıkılmalı ve yeniden yapılmalıdır. Ama çok fazla riskli binanın bir arada olduğu ada bazlı ya da mahalle bazlıysa bölgenin kentsel dönüşüm alanı ilan edilerek yeniden planlanması ve yeniden yapılanmasını istiyoruz” ifadelerini kullandı.

İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde 'Ailem Güvende' operasyonları kapsamında kent genelimde toplumun huzur ve sükununu bozmaya yönelik faaliyetlerde bulundukları, sosyal medya hesapları üzerinden yaptıkları paylaşımlarla 'müstehcenlik' ile 'fuhşa teşvik, aracılık etmek veya yer temin etmek' suçlarını işledikleri değerlendirilen 24 şüpheli hakkında gözaltı kararı verildi. Düzenlenen operasyonda 16 şüpheli gözaltına alındı. Diğer 8 şüphelinin yakalanması için çalışmaların sürdüğü bildirildi.

Fatih Erbakan'ın açıklaması şu şekilde;

"Sahada gördüğümüze göre AK Parti'ye ancak %15 oy çıkar diyoruz ama anketlerde %25-26 civarında görünüyor.

Anketlerde kararsızları oy oranına göre dağıtıyorlar. Ancak kararsızların çoğu eski AK Parti seçmeni. Onlar artık AK Parti'ye oy vermeyecek."

TUNA ÜZÜMCÜ GURURLU

Derbide kırmızı kart gören Altay Teknik Direktörü Tuna Üzümcü, takımıyla gurur duyduğunu söyleyerek, "Hafta boyunca bu maçın havasının, duygusunun ve sorumluluğunun farklı olduğunu konuştuk. Sahada ne beklediğimizi, hangi anlarda nasıl davranmamız gerektiğini çalıştık. Oyuncularımız da 90 dakika boyunca söylediklerimizi uygulamak için büyük bir mücadele ortaya koydu. Bir arkadaşının açığını kapatmak için fazladan koşan, yorulduğunda bir adım daha atan, üzerindeki formanın ağırlığını ve sorumluluğunu hisseden bir takım gördüm. Teknik adam olarak bundan daha kıymetli çok az şey vardır. Eksiklerimiz var, hatalarımız olacak ama mücadelemizden, karakterimizden ve değerlerimizden asla taviz vermeyeceğiz" dedi.

Çok genç bir oyuncu grubuyla yol yürüdüklerini dile getiren Üzümcü, "Bu çocukların sahada geçirdiği her dakika, yaşadığı her pozisyon, yaptığı her hamle ve verdiği her doğru reaksiyon onların gelişiminin bir parçası. Bizim için bugün alınan sonuç kadar, yarın nasıl bir takım olacağımız da önemli. Maç maç ilerleyeceğiz; öğrenerek, gelişerek, oyunun içinde kalarak ve mücadele ederek yolumuza devam edeceğiz. Son olarak Büyük Altay taraftarına ayrı bir parantez açmak istiyorum. Alsancak'ta yine evimizde olduğumuzu hissettirdiler. Maç öncesinden son düdüğe kadar futbolcularımızın yanında oldular. Maç sonunda da bu genç çocukları bağırlarına basmaları bizim için çok kıymetliydi. Gönülden teşekkür ediyorum" diye konuştu.

MAÇ SONU BAYRAK KRİZİNE BAŞKAN MÜDAHALE ETTİ

İki ezeli rakip arasındaki derbi tribünlerde karşılıklı küfürlü tezahüratlarla gergin geçti. Maçın sonunda deplasman tribününden aldıkları Altay bayrağını santraya diken rakip futbolculara kendisi de tribünden gelen Karşıyaka Başkanı Yiğit Tusder bizzat müdahale etti. Tusder, araya girenler ve emniyet mensupları tarafından sakinleştirilerek sahadan çıkarıldı.

Müsabakanın 28'inci dakikasında Rhaldney'in golüyle öne geçen Göztepe ilk devreyi galip tamamladı. Corendon Alanyaspor, 63'üncü dakikada Fernandes ile beraberliği yakalasa da Juan 73'üncü dakikada penaltıdan ağları sarstı. Ancak Göztepe 2 dakika sonra Makouta'nın golün engel olamadı. Alanya deplasmanından beraberlikle dönen Göztepe puanını 2'ye çıkardı. Son yılların en kötü başlangıcına imza atan Göztepe yine kalesini savunamadı. Toplamda 13 gol yiyen sarı-kırmızılar en kötü savunma performansı gösteren ekip oldu.

STANIMIR STOILOV: DEFANSİF OLARAK GELİŞMELİYİZ

Göztepe Teknik Direktörü Stanimir Stoilov, Corendon Alanyaspor maçının ardından, “Alanya karşısında takım olarak iyi bir mücadele verdiğimizi ve iyi bir maç çıkardığımızı düşünüyorum. Her iki takım adına zor bir mücadeleydi. Ancak bizim rakibe kolay gol fırsatı verme problemimiz şu an devam ediyor. Deplasmanda 2 gol bulmamız önemliydi. Bu iki golle galibiyeti almamız gerekiyordu fakat yemememiz gereken 2 gol yedik. Defansif performansımızı geliştirmemiz gerekiyor" dedi.

‘SAKATLAR DÖNMEYECEK’

Gelecek hafta içi oynanacak Çaykur Rizespor maçında da sakat olan stoperler Sonko Sundberg ve Allan Godoi'nin dönmeyeceğini açıklayan Bulgar teknik adam, "Sanırım aynı savunmayla bu mücadeleye çıkacağız. Çünkü sakat oyuncularımın bu zamana kadar döneceğini düşünmüyorum. Kesinlikle yüksek özgüvenle oynamamız gerekiyor. Aynı zamanda savunmada çok daha iyi olmalıyız ve kolay gol yememeliyiz. Şu ana kadar kolay gollere izin verdik. Ancak haftaya daha iyi motive olmalıyız" diye konuştu.

Trafik İZUM'dan izlenecek

İzmir Ulaşım Merkezi (İZUM) Kontrol ve İzleme Odası'ndan kent genelindeki trafik yoğunluğu anlık olarak takip edilecek. Yoğunluğun yaşandığı noktalara gerekli müdahaleler hızla yönlendirilecek.

Ana arterlerde 07.00-11.00 ve 16.00-20.00 saatleri arasında ücretsiz oto kurtarma ve çekici hizmeti kesintisiz sürdürülecek. Sahadaki ekiplerin koordinasyonu sağlanırken, trafik akışının düzenlenmesi ve denetimlerde görev alacak Zabıta Dairesi Başkanlığı ekiplerine de destek verilecek.

Altyapı çalışmaları durdurulacak

Trafik akışının olumsuz etkilenmemesi amacıyla AYKOME kararı doğrultusunda 14 Eylül günü kent genelinde altyapı çalışması yapılmayacak.

Özellikle ana arterlerde meydana gelebilecek kazaların ardından yolun kısa sürede yeniden trafiğe açılması için yol temizleme ekipleri, gün boyunca ana arterlere yakın noktalarda hazır bekletilecek.

Okul servislerine sıkı denetim

Yeni eğitim öğretim yılının ilk gününde okul servislerine yönelik denetimler de artırılacak. Zabıta ekipleri, servis araçlarının ve güzergâhların güvenliğine yönelik kontrollerini sürdürecek.

Kent genelindeki yol güzergâhlarında budama ve sulama faaliyetlerine ara verilecek. Trafik yoğunluğunun en yüksek olması beklenen 07.00-09.00 ve 17.00-19.00 saatleri arasında çöp toplama işlemi yapılmayacak.

İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin tüm ilgili birimleri, 14 Eylül Pazartesi günü ulaşımın güvenli ve kesintisiz şekilde sürmesi için sahada görev yapacak.

Beş ülkede 4 bin 863 tüketiciyle gerçekleştirilen araştırma, teknoloji odaklı alışveriş, sağlık, deneyim ekonomisi ve tutumlu tüketici davranışını önümüzdeki döneme yön verecek dört temel eğilim olarak ortaya koyuyor. İZSİAD Yönetim Kurulu Başkanı Alaattin Yüksel, küresel ölçekte yaşanan bu değişimin İzmir'de faaliyet gösteren şirketler açısından da yakından izlenmesi gerektiğini söyledi. İş dünyasının yalnızca bugünkü talebe değil, tüketicinin değişen karar mekanizmalarına hazırlanması gerektiğini ifade eden Yüksel, "Tüketici artık daha dijital, daha seçici ve ödediği paranın karşılığını çok daha fazla sorguluyor. İşletmelerimizin üretimden pazarlamaya, satıştan müşteri deneyimine kadar bütün süreçlerini bu yeni tüketici profiline göre gözden geçirmesi gerekiyor. Küresel trendleri takip etmek artık büyük şirketlerin işi değil, ölçeği ne olursa olsun rekabet etmek isteyen her işletmenin gündeminde olmak zorunda" diye konuştu.

Yapay zekâ yeni vitrin oldu

Araştırmaya göre tüketicilerin yaklaşık yüzde 22'si alışveriş süreçlerinde üretken yapay zekâdan yararlanırken, bu oran Z kuşağında yüzde 28'e çıkıyor. Aynı zamanda sosyal medya, özellikle genç tüketiciler açısından marka keşfinin en önemli kanallarından biri haline geliyor.

Bu değişimin şirketlerin dijital görünürlük anlayışını yeniden ele almasını gerektirdiğine dikkat çeken İZSİAD Başkanı Yüksel, tüketicinin ürünü arama ve karşılaştırma biçiminin değiştiğini söyledi. Yapay zekânın ticari hayat üzerindeki etkisinin sadece şirket içi verimlilik uygulamalarıyla sınırlandırılmaması gerektiğini belirten Yüksel, "Bugüne kadar işletmeler Google'da görünür olmaya, sosyal medyada doğru hedef kitleye ulaşmaya çalışıyordu. Şimdi buna yapay zekâ sistemleri tarafından bulunabilir ve doğru anlaşılabilir olmayı da eklememiz gerekiyor. Yapay zekâ artık yalnızca şirketlerimizin kullandığı bir teknoloji değil, müşterinin satın alma kararını da etkileyen yeni bir kanal haline geliyor" dedi.

Tüketici sağlığa ve deneyime daha fazla değer veriyor

McKinsey araştırmasının öne çıkardığı ikinci önemli dönüşüm ise sağlık odaklı tüketimde yaşanıyor. Z kuşağında sağlık takip cihazı veya uygulaması kullananların oranı yüzde 75'e ulaşırken, tüketicilerin yaklaşık yarısı şeker, işlenmiş gıda, yapay katkı ve alkol tüketimini azaltmaya çalışıyor. Araştırma gıda, içecek, kozmetik, perakende ve fitness gibi alanlarda sağlık odaklı ürün ve hizmetlerin öneminin artacağına işaret ediyor.

Deneyim ekonomisinin de güç kazandığını belirten araştırmada, tüketicilere fazladan 200 dolarları olması halinde bunu nereye harcayacakları sorulduğunda en çok verilen yanıt yüzde 27 ile tatil oluyor. İzmir ve Ege'nin turizm, gastronomi ve hizmet sektörlerindeki gücünün bu değişim açısından önemli bir avantaj oluşturduğunu söyleyen Yüksel, şirketlerin ürünün ötesinde deneyim tasarlamasının giderek daha önemli hale geleceğini ifade etti. Yüksel, "İzmir yalnızca üreten bir kent değil, yaşam biçimi, turizmi, gastronomisi ve kültürel birikimiyle deneyim sunabilen bir kent. Bu özelliğimizi ticari değer yaratacak şekilde değerlendirebiliriz. Üretim yapan bir şirket bile bugün markasının çevresinde bir topluluk ve müşteri deneyimi oluşturabiliyor. Geleceğin rekabeti yalnızca ürünler arasında değil, markaların sunduğu toplam deneyim arasında yaşanacak" diye konuştu.

Yüksel: "Ucuz olmak değil, değer yaratmak önemli"

Raporda dikkat çeken bir diğer başlığın fiyat baskısıyla değişen tüketici davranışı olduğunu söyleyen Yüksel, küresel ölçekte tüketicilerin yüzde 75'inden fazlasının harcamalarını azaltmaya dönük en az bir davranış sergilediğine dikkat çekti. Bu tablonun sadece düşük gelir gruplarına özgü olmadığını, daha bilinçli tüketimin ana akım davranış haline geldiğini vurgulayan İZSİAD Yönetim Kurulu Başkanı Alaattin Yüksel, şirketlerin rekabet stratejilerinde fiyat kadar dayanıklılık ve toplam faydayı da öne çıkarmaları gerektiğini söyledi.

Yüksel, "Enflasyon ve maliyet baskısı tüketiciyi doğal olarak fiyat konusunda daha hassas hale getiriyor. Ancak araştırmanın bize söylediği önemli bir başka şey var. Tüketici sadece ucuz olanı değil, uzun süre kullanabileceği, gerektiğinde tamir edebileceği ve ödediği paranın karşılığını alabileceği ürünü arıyor. İş dünyası açısından önümüzdeki dönemin temel kavramlarından birinin çok boyutlu değer olacağını düşünüyorum. İnovasyonu, sürdürülebilirliği, teknolojiyi ve müşteri deneyimini aynı değer önerisinin içinde buluşturabilen işletmeler rekabette bir adım öne çıkacaktır" dedi.

Saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı’nın okunmasının ardından ısınma hareketlerini yapan sporcular, startın verilmesiyle koşuya başladı. Cumhuriyet Meydanı’ndan başlayan yarış, 21 kilometre 97 metrelik parkurun tamamlanmasının ardından yine başlangıç noktası olan Cumhuriyet Meydanı’nda sona erdi. İnciraltı Başak Sokak’ın sonundan dönüş yapan sporcular, finiş çizgisini Cumhuriyet Meydanı’nda geçti.

Dünyanın dört bir yanından gelip koştular

Yarışın genel klasmanında erkeklerde 1:06:13’lük derecesiyle Kenya’dan Sang Benard Cheruiyot, kadınlarda ise 1:18:24’lük derecesiyle Türkiye’den Hasibe Demir birinci oldu. İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü atleti Ufuk Arda da Erkek 35-39 Yaş Kategorisi’nde dokuzuncu olarak dereceye girdi. İzmir Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Berkhan Alptekin, İzmir Gençlik ve Spor İl Müdürü Murat Eskici’nin hem startı hem de yarış sonrasında ödülleri verdiği maratonda bürokratlar, belediye yöneticileri, meclis üyeleri, sporseverler, takımların temsilcileri yer aldı. Her yıl olduğu gibi bu yıl da renkli görüntülere sahne olan yarı maratonda, çocuklarıyla birlikte koşuya katılan sporseverler güzel anılar biriktirdi. Bazı katılımcılar parkuru bebek arabalarıyla tamamlarken, bazı sporseverler de farkındalık oluşturmak amacıyla köpekleriyle koştu.

Katılımcı rekoru kırıldı

Tarihinin en yüksek katılımcı sayısına ulaşan 9 Eylül İzmir Yarı Maratonu, Türkiye’de kendi kategorisindeki en kalabalık ikinci yarış olma özelliğini elde etti. İlk kez kurumlar kategorisinde de ödüllerin verildiği organizasyonda; genel klasman erkekler ve kadınlar, genel klasman Türk erkek ve kadın sporcular ile 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74 ve 75 yaş üzeri erkek ve kadın kategorilerinde dereceye giren sporcular ödüllendirildi. Dereceye giren sporcuların ödülleri, Cumhuriyet Meydanı’nda düzenlenen törenle takdim edildi. Maratona katılan sporcular ve aileleri duydukları memnuniyeti aktarırken organizasyondan dolayı İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkürlerini iletti.

“Unutulmaz bir yarış”

Kaan Miyazaki Öztürk, “İzmir’in atmosferi, insanı, havası bambaşka. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin güzel etkinliklerine dahil olmak istiyorum. Yarışa üçüncü kez katılıyorum. Benim için unutulmaz ve anlamı olan bir yarış ve etkinlik. Genel Klasman yedincisi oldum” dedi.

Japonya’dan İzmir’e geldiği 1998 yılında Kaan’ın babasıyla tanışan annesi Mika Miyazaki ise oğlunun başarısından duyduğu mutluluğu dile getirerek, “Beklediğim gibi yaptı, sağ olsun. Çok uğraşıyor. İzmir’i çok seviyorum” diye konuştu. Mika Miyazaki, yarışta dereceye giren oğlunu da tebrik etti.

“İzmir’e yakışan bir etkinlik”

Maratonda ter döken İzmirli Kamuran Acaner ise, “Geçen sene de katılmıştım. 9 Eylül’ün anlam ve önemi için bir koşudur bu. İzmir’in kurtuluşunun 104’üncü yıl dönümü de kutlu olsun. Bu güzel bir organizasyon. Uluslararası seviyede sporcular var. Biz de amatör sporcular olarak bu etkinliklere katılıp İzmir’in sosyal hayatının daha canlı kalmasını sağlamaya çalışıyoruz. İzmir’e yakışan bir etkinlik” ifadelerini kullandı.

Büyükşehir’e teşekkür

Kategorisinde birinci olan milli atlet Hasibe Demir de “Beşinci defa yarıştım. Bugün en iyi derecemi gerçekleştirdim. Herkesin ayağına sağlık. Çok güzel bir organizasyondu. Bu sene rüzgar yoktu. İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkürlerimi iletiyorum” dedi.

Dereceye girenler

Genel Klasman Erkek: Birinci Sang Benard Cheruiyot- İkinci Frankline Ngelel Keitany- Üçüncü Hassan Benbela

Genel Klasman Kadın: Birinci Hasibe Demir- İkinci Yasmin Defne Dadikhi- Üçüncü Dilan Atak Kuluk

Türk Sonuçlar Erkek: Birinci Selim Seven- İkinci Kaan Miyazaki Öztürk- Üçüncü Halil Yaşın

Türk Sonuçlar Kadın: Birinci Hasibe Demir-İkinci Yasmin Defne Dadikhi- Üçüncü Dilan Atak Kuluk

35-39 Erkek: Birinci Ufuk Arda- İkinci İrem Can Ayaz- Üçüncü Güngör Özege

35-39 Kadın: Birinci Nilay Esen- İkinci Selin Mert- Üçüncü Gülşen Çerçi

40-44 Erkek: Birinci Michael Kıplangat Mutai- İkinci Özkan Ercoşkun- Üçüncü Ali Şahin

40-44 Kadın: Birinci Özlem Özgün- İkinci Tülay Öncüer- Üçüncü Özlem Korkmaz

45-49 Erkek: Birinci Sang Benard Cheruiyot- İkinci Sinan Koşay- Üçüncü Ercan Kitapçıoğlu

45-49 Kadın: Birinci Tülin Okyay- İkinci Burcu Sayici- Üçüncü Gülten Zobu Çelik

50-54 Erkek: Birinci Oktay Fırat- İkinci Habib Temurboğa- Üçüncü Cenk Algin

50-54 Kadın: Birinci Yasemin Karasu- İkinci Serpil Demir Öztürk- Üçüncü Yasemin Tunç

55-59 Erkek: Birinci İsmail Cem Yetiz- İkinci Yıldıray Bölükdemir- Üçüncü Bülent Çetinkaya

55-59 Kadın: Birinci Gülşen Yücel- İkinci Gülsen Öğmen- Üçüncü Hülya Gençoğlan

60-64 Erkek: Birinci Cevdet Alyılmaz- İkinci Mehmet Akarcalı- Üçüncü Birol Akan

60-64 Kadın: Birinci Raziye Arabacı- İkinci Şerife Soytürk- Üçüncü Birsen Kılıç

65-69 Erkek: Birinci İsmail Taşdemir- İkinci Şahin Karakaya- Üçüncü Phil Wilcoxon

65-69 Kadın: Birinci Cennet Onaran- İkinci Fatma Musal- Üçüncü Fatma Sıkı

70-74 Erkek: Birinci Hüseyin Yılmaz- İkinci Ahmet Bacaksızoğlu- Üçüncü Hüseyin Polat

75+ Erkek: Birinci Saffet Acar- İkinci Mahmut Celal Özel

75+ Kadın: Aysel Yıldız

Takımlar kategorisinde de Socar 1 birinci, Swissotel 1 ikinci, MSC Grubu 1 üçüncü oldu.

Gençlerin tasarımları suya inmeye hazırlanıyor

Etkinlik alanında kurulan atölyelerde, çoğunluğu üniversite öğrencilerinden oluşan ekipler, karton ve çeşitli malzemelerle kendi teknelerini inşa etti. Katılımcılar, teorik bilgilerini pratiğe dökme fırsatı bulurken bir yandan da birlikte çalıştı.

İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü Endüstriyel Tasarım Bölümü öğrencisi Güney Kaytancı, etkinliğin asıl amacının eğlenmek olduğunu belirterek, tasarım ve mühendislik odaklı etkinliklerin artmasından duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Kaytancı, “Bu yarışmaya aynı bölümde okuyan arkadaşlarımla birlikte katıldık. Amacımız galibiyetten çok, eğlenmek. Şu ana kadar her şey çok güzel gidiyor. Takımımız üç kişiden oluşuyor. Gençler bu tür etkinlikleri çok seviyor. Hem başarılı olmak hem de eğlenmek için böyle bir organizasyonda yer almak gerçekten çok keyifli” dedi.

“Tartıya çıktık, en ağır arkadaşımızı seçtik”

İzmir Ekonomi Üniversitesi öğrencilerinden oluşan ekip de projelerinde mühendislik ve yaratıcılığı bir araya getirdi. Ekip üyelerinden Grafik Tasarım Bölümü mezunu Atabey Aydın, “İlk kez böyle bir konstrüksiyon çalışmasına katıldık, ilerleyen dönemlerde benzer etkinliklerin go-kart ve kara araçları versiyonlarının da İzmir’e gelmesini temenni ediyorum” diye konuştu.

Aynı ekipten İnşaat Mühendisliği Bölümü üçüncü sınıf öğrencisi Atakan Erişmiş ise tasarımlarında yapay zekadan da faydalandıklarını ve ortak fikirlerle ortaya keyifli bir iş çıkardıklarını söyledi.

Üç arkadaş olarak yarışmaya katılacaklarını belirten İzmir Ekonomi Üniversitesi Endüstriyel Tasarım Bölümü öğrencisi Ayça Polat, teknelerini ejderha konseptiyle şekillendirdiklerini ifade etti. Ekip arkadaşı Ece Özgöl ise yarışmanın kurallarına değinerek, “Ölçüldük, tartıya çıktık, pilotun kilosu kadar içecek hediye edileceği için aramızdaki en ağır arkadaşımızı tekneyi sürmesi için seçtik” dedi. Özgöl, ayrıca, gençlere yönelik böylesi dinamik projelerin İzmir’de daha sık yapılması çağrısında bulundu.

Red Bull Karton Tekne Yarışması, fuarın son günü saat 17.00’de, Kültürpark Göl’de gerçekleştirilecek.

Ziyaretçilerden tam not

İzmir Enternasyonal Fuarı, farklı yaş gruplarına yönelik etkinliklerle İzmirlileri ağırlarken, İZELTAŞ da fuar alanında düzenlediği etkinliklerle ziyaretçileri buluşturuyor. İZELTAŞ Usta İşi Arena’da gerçekleştirilen etkinliklerde katılımcılar, elektrikli el aletlerinin kullanımından hedef atışlarına kadar farklı yarışma ve oyunlara katılıyor. Ziyaretçiler, bu etkinliklerde hem eğleniyor hem de becerilerini sınama fırsatı buluyor. Alanda çocuklara yönelik etkinlikler de düzenlenirken, İZELTAŞ ürünleri konukların beğenisine sunuluyor.

Fuara kızıyla birlikte katılan Hale Yıldırım, etkinliklerin çeşitliliğini beğendiğini ifade ederken, fuara oğluyla gelen Zümriye Buket Karakuş ise yaratıcı atölyelerin çocuklar için çok keyifli olduğunu, hem lezzet durakları hem de etkinlik alanlarıyla güzel bir gün geçirdiklerini söyledi.

Semicenk’ten sevilen şarkılarla fuar gecesi

Fuarın geleneksel etkinliklerinden Çim Konserleri’nde bu kez Semicenk sahne aldı. Sevilen sanatçı, “Düşer Aklıma” ile başladığı konserinde “Batık Gemi”, “Al Sevgilim”, “Unutmak Öyle Kolay mı Sandın”, “Canın Sağ Olsun” ve “Onlar Anlamaz Halden” gibi sevilen şarkılarını seslendirdi. Çim Konserleri alanını dolduran İzmirliler, Semicenk’in şarkılarına hep bir ağızdan eşlik ederek konser boyunca müzik ve eğlence dolu anlar yaşadı. Sanatçı, repertuvarında “Dönence”, “Çöpçüler”, “Bir Derdim Var - Arap Saçı”, “İkimize Birden” ve “Yana Yana” gibi sevilen şarkılara da yer verdi.

“İki Kişilik Oyun”da Açıkhava Tiyatrosu tamamen doldu

Kültürpark Atatürk Açıkhava Tiyatrosu’nda ise Binnur Kaya ve Mert Fırat’ın rol aldığı “İki Kişilik Oyun” sahnelendi. Gösteri, tiyatroseverlerden yoğun ilgi gördü. Dario Fo ve Franca Rame’nin kaleme aldığı tek perdelik komedide evlilik, boşanma, sadakat ve toplumsal roller mizahi bir dille ele alındı. Binnur Kaya ve Mert Fırat’ın sahne performansları izleyicilerden alkış aldı.

Fuarın son gününde de etkinlikler sürecek

İzmir Enternasyonal Fuarı, 13 Eylül Pazar günü sona erecek. Konser ve Atatürk Açıkhava Tiyatrosu programları 12 Eylül’de tamamlanırken, fuarın son gününde Kültürpark’taki sergi, çocuk, gençlik ve deneyim alanlarında etkinlikler devam edecek. Ayrıca Red Bull Karton Tekne Yarışması, Kültürpark Göl’de gerçekleştirilecek. Yaratıcılıkla tasarlanan karton teknelerin su üzerinde yarışacağı etkinlikte, takımların eğlenceli performansları da izleyicilere renkli anlar yaşatacak.

“İzmirliler İzmirli Kahve’yi sahiplendi”

İEF’de İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin özellikle gençleri hedefleyen, piyasa fiyatının yarısına hizmet veren İzmirli Kahve’nin önünde yine uzun kuyruklar oluştu. İzmir Büyükşehir Belediyesi iştiraki Grand Plaza AŞ İzmirli Kahve İşletme Sorumlusu Selami Büyükyıldız, fuarda yoğun ilgi gördüklerini belirterek İzmirli Kahve’nin beklenenin üzerinde bir ivme yakaladığını söyledi. Büyükyıldız, “İzmirli Kahve’de amacımız gençlere ulaşmaktı ama bütün İzmir’e ulaştık. Şu an beklediğimiz ivmenin çok üstündeyiz. Bu hızla devam edersek seneye iki, üç katına çıkacağımızı düşünüyorum. En büyük amacımız ulaşamadığımız yerlere de şubeler açmak. Aktif olarak toplam 14 şubemiz var. İzmirli vatandaşlarımız İzmirli Kahve’yi çok güzel sahiplendi ve inşallah sahiplenmeye devam edecek” dedi.

Ailesiyle birlikte fuarı gezen ve İzmirli Kahve’den alışveriş yapan Yusuf Gezek ise “Fuara daha önce geldiğimizde de almıştık. Eşim kahveyi çok sever. Deneyimimizden yola çıkarak tekrar denemek istedik. Arkasında İzmir Büyükşehir Belediyesi bulunması bize güven verdi. Fiyat açısından uygun olması da cazibesini artırdı” diye konuştu.

“İZMAR harika bir proje”

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin hem üretici hem de vatandaş tarafından memnuniyetle karşılanan projesi İZMAR’ın da standı yoğundu. İzmirlilerin hem ekonomik hem kaliteli hem de güvenilir ürünlerle buluştuğu tanzim satış mağazası İZMAR’dan alışveriş yapan Sefa Fuat Hekimoğlu, “Proje harika. Fiyatlar çok uygun, eminim ki ürünler de çok kalitelidir” dedi.

“Cemil Başkanımıza teşekkürler”

95’inci İEF’nin en dikkat çeken kısımlarından biri de Zeytin Sahne Çim Alanı oldu. Ailesiyle birlikte alana gelen Fırat Karakaş, “Çocukluğumuz fuarda geçti. Lunapark yerine burada doğal zeminin olması, farklı organizasyonların yapılması çok iyi oldu. Cemil Başkan sayesinde çocuklar için çok güzel etkinlik alanları var burada. Çok farklılaşmış, kaliteli olmuş. Başkanımıza teşekkür ediyoruz. Yaklaşık üç saattir buradayız, sıkılmadım desem yeridir” dedi. Alanın yeni halinden dolayı mutluluk duyduğunu aktaran Meftune Küçükşahal da, “Çok memnunum. Fuar çok güzel geçiyor. Bu alan da çok güzel olmuş. Bayıldım. Çocuklar için çok güzel, beğendim” diye konuştu.

Çocuklar da alandaki etkinliklerden duydukları mutluluğu dile getirdi. Ebrar Demir, “Çok güzel bir yer. Teşekkür ederiz. Çok eğleniyorum” derken Muhammet Selim Çelik, “Her şey çok eğlenceli” dedi. Ali Demir, “Cemil Başkan iyi ki yapmış. Çok güzel” ifadelerini kullanırken Osman Demir ise “Çok eğlendik. Çizgi film karakterlerinin olduğu yerlere girdim. İyi ki yapmış, Allah razı olsun Cemil Başkan’dan” diye konuştu.

Yuvamız İzmir’in atölyelerinde eğitim ve eğlence bir arada

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin çocukların gelişimini desteklemek ve eğitimde fırsat eşitliğini güçlendirmek amacıyla hayata geçirdiği Yuvamız İzmir alanı da çeşitli etkinliklere ev sahipliği yaptı. İzmir Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Çocuk Etkinlik Merkezi’nde psikolojik danışman olarak görev yapan Berfin Sağtan, “Çocuklarımızın becerilerini ölçmeye yönelik çeşitli atölyeler düzenledik. Sekiz atölyemiz var. Çocuklarımız her birinde yaklaşık on dakika geçiriyor. Keyifli etkinlikler yapıyoruz. Yuvamız İzmir kapsamında 36-66 aylık çocuklara hizmet verdiğimiz için atölyelerimiz de bu yaş grubuna yönelik. Çok güzel dönüşler aldık. Aksiyon olması çok hoşlarına gidiyor” dedi.

Seferihisar'da Teos Antik Kenti yolunun konforu artıyor

Seferihisar'ın turizm merkezi Sığacık Mahallesi'nden Teos Antik Kenti'ne uzanan Teos Caddesi'nde yenileme çalışması başlatıldı. Her yıl 70 binin üzerinde ziyaretçiyi ağırlayan Teos Antik Kenti'ne ulaşımı sağlayan 2,2 kilometrelik yol yenileniyor. Çalışmaların tamamlanmasıyla bölgeye ulaşımın daha güvenli ve konforlu hale getirilmesi hedefleniyor.

Her 10 diyabetliden 9’unda görülüyor

Hareketsiz yaşam, masa başı çalışma ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarıyla obezite, diyabet ve insülin direncinin toplumda daha sık görüldüğüne dikkat çeken Polat, “Kilo fazlası olan veya obezite sınırına giren kişilerin yüzde 70’inde, diyabetlilerin ise yüzde 90’ında karaciğer yağlanması görülüyor. Özellikle MASH olarak adlandırılan metabolik yağlı karaciğer hastalığı; obezite, insülin direnci, hipertansiyon ve ürik asit yüksekliğiyle seyreden metabolik sendromun bir bileşeni. Bu tablo aynı zamanda kalp ve damar hastalıkları açısından da risk oluşturuyor” açıklamasında bulundu.

Tedavinin vazgeçilmez ikilisi hareket ve beslenme düzeni

İleri siroz gelişmemiş hastalarda karaciğer yağlanmasının yaşam tarzı değişiklikleri ve destek tedavilerle büyük oranda geriletilebildiğini vurgulayan Polat, “Tedavinin olmazsa olmaz koşulları yaşam tarzı değişikliği, doğru beslenme ve düzenli egzersiz. Yağlanmanın kökeninde insülin direnci bulunuyor. İnsülin direncini azaltabilmek için insülini en çok kullanan dokulardan olan çizgili kasları çalıştırmak gerekiyor. Vücudumuzdaki çizgili kasların önemli bir bölümü bacaklarımızda bulunduğu için düzenli yürüyüş veya bisiklete binmek önemli” dedi. Polat, karaciğer enzimi yüksekliği bulunan bazı hastalarda insülin direncinin azaltılması amacıyla ilaçlardan da yararlanılabildiğini ifade etti.

Fazla meyve tüketimi karaciğerde yağlanmaya yol açabiliyor

Karaciğer yağlanmasında yalnızca yağlı yiyeceklerin suçlu olmadığının altını çizen Polat, “Doğrudan yağlı beslenmesek bile fazla tüketilen şekerli gıdalar karaciğerde yağa dönüşebiliyor. Meyve bile fazla miktarda tüketildiğinde içeriğindeki fruktoz nedeniyle karaciğer yağlanmasına katkıda bulunabiliyor. Bu nedenle özellikle fazla miktarda hamur işi ve çok yağlı yemeklerden kaçınmak, daha çok Akdeniz tipi beslenmeyi tercih etmek önemli” dedi. Karaciğer yağlanmasının yalnızca fazla kilolu kişilerde görülmediğine de dikkat çeken Polat, “Obez kişilerde karaciğer yağlanması yüzde 70’in üzerinde görülürken, hastaların yaklaşık yüzde 10’unda obezite ve metabolik sendrom olmadan da yağlanma ortaya çıkabiliyor. Bu kişiler araştırıldığında karaciğer yağlanmasına neden olabilen çeşitli mutasyonlar saptanabiliyor” dedi.

Basit tetkiklerle takip edilebiliyor

Karaciğer yağlanmasının tanı ve takibinde basit yöntemlerden yararlanılabildiğini paylaşan Polat, “Karaciğer fonksiyon testleri, ultrasonografi ve insülin direnci ölçümlerinden yararlanıyoruz. Karaciğer enzimleri yüksek seyreden ve riskli grupta bulunan hastalarda ise FibroScan adı verilen cihazla karaciğerde hasar olup olmadığını ve yağlanmanın derecesini değerlendirebiliyoruz” diye konuştu.

Karaciğer vücudun temizlik merkezi

Karaciğer sağlığının genel sağlığın ayrılmaz bir parçası olduğunu hatırlatan Polat, “Karaciğer yedi gün 24 saat durmaksızın çalışan bir organ. Vücudumuzun adeta temizlik merkezi ve fabrikası. Gastrointestinal sistemden gelen besinleri ve metabolitleri alıyor, işliyor, detoksifiye ediyor ve vücuda yararlı hale getirerek kan dolaşımına veriyor. Bu nedenle beslenme düzeni, kilo kontrolü ve düzenli egzersiz yaşamımızın bir rutini haline gelmeli” dedi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, zihinsel aktivitelerin beynin bilişsel becerilerine etkisi hakkında açıklamalarda bulundu.

Farklı zihinsel aktiviteler farklı becerileri çalıştırır!

Her zihinsel aktivitenin beyni aynı şekilde çalıştırmadığını ifade eden Prof. Dr. Barış Metin, “Beynimiz tek bir beceriden oluşmuyor; dikkat, hafıza, dil ve planlama gibi farklı yeteneklerimiz var.” dedi.

Kelime bulmacasının daha çok bildiğimiz sözcükleri hatırlamayı, sudokunun ise mantık yürütmeyi ve olasılıkları takip etmeyi gerektirdiğini aktaran Prof. Dr. Metin, “Yeni bir yemek tarifini uygulamak bile dikkat, hafıza ve planlamayı birlikte kullanır. Burada önemli bir ayrım var; bir bulmacada ustalaşmak, bütün zihinsel becerilerimizin aynı ölçüde geliştiği anlamına gelmez. Bu nedenle zihinsel hayatımızın tek bir etkinlikten ibaret olmaması yararlıdır. Çok alıştığımız bir bulmacayı zamanla daha otomatik çözeriz. Yeni bir beceri öğrenirken ise yeni bilgileri akılda tutmamız, hata yaptığımızda yöntem değiştirmemiz ve dikkat göstermemiz gerekir. Sosyal ortamlarda da konuşmayı takip eder, insanları tanır ve farklı bakış açılarına uyum sağlarız. Yalnızca yeni insanlarla tanışmak değil, mevcut ilişkileri canlı tutmak da değerlidir. Sevdiğiniz bulmacayı bırakmanız gerekmez; yanına yeni öğrenmeler ve sosyal etkinlikler ekleyebilirsiniz.” şeklinde konuştu.

Uğraştıran ama ilerlenebilen etkinlikler iyi bir ölçü olabilir!

Beyni zorlayan ama kişiyi bunaltmayan aktivitelerin nasıl seçilebileceğine değinen Prof. Dr. Metin, “Uğraştıran ama ilerlenebilen etkinlikler iyi bir ölçü olabilir. Etkinlik hiç düşünmeden yapılıyorsa zorluk artırılabilir. Sürekli başarısızlık hissi yaratıyorsa daha küçük adımlara bölünebilir.” dedi.

Yeni bir dil öğrenirken uzun metinler ezberlemek yerine birkaç ifadeyi öğrenip kısa bir konuşmada kullanmakla başlanabileceği örneğini veren Prof. Dr. Metin, “Kısa sürelerle başlayıp alıştıkça ilerlemek daha sürdürülebilirdir. Hata yapmak normaldir; amaç kendimizi sınava sokmak değil, öğrenmeyi sürdürmektir. Kişinin ilgisi, eğitim düzeyi, görme ve işitme durumu da seçimi etkilemelidir. Bu konuda özellikle demans hastası yakınlarımız açısından dikkatli olmalıyız. Bazen yapılan egzersizler demans hastaları için aşırı zor ve yorucu olabiliyor. Egzersizleri seçerken nöroloji uzmanı veya bu konuda uzman bir psikoloğa danışılması önerilir.” açıklamasını yaptı.

Herkes için tek bir ‘en iyi beyin egzersizi’ yok!

Farklı etkinliklerin farklı becerileri birlikte kullandığına işaret eden Prof. Dr. Barış Metin, şunları söyledi:

“Kitap okumak; dili anlama, dikkati sürdürme ve olaylar arasında bağlantı kurmayı gerektirir. Okuduğunu anlatmak veya tartışmak etkinliği zenginleştirir. Enstrüman çalmak; dinleme, ritim, hafıza ve el hareketlerini birlikte yönetmeyi gerektirir. Müzik dinlemekle enstrüman öğrenmek aynı zihinsel görev değildir. Yeni bir dil öğrenmek; yeni sözcükleri hatırlamayı, sesleri ayırt etmeyi ve uygun ifadeyi seçmeyi gerektirir. Dans etmek; hareket sırasını hatırlama, ritim ve koordinasyonu birleştirir, ayrıca fiziksel ve sosyal yönleri vardır. El becerileri; örgü, seramik veya ahşap işleri gibi uğraşlar dikkat, planlama ve el-göz koordinasyonunu kullanır.

Bu ve benzeri aktiviteler beynin farklı işlevlerini ve görece olarak farklı bölgelerini çalıştırır. Herkes için tek bir ‘en iyi beyin egzersizi’ yoktur. Kişinin zevk alarak ve aşırı zorlanmadan yapacağı zihinsel aktiviteyi seçmek gerekir.”

Önemli olan günlük yaşamı kolaylaştırmak!

Yapılan aktivitenin etkili olabilmesi için kişinin zorlandığı alanları hedeflemenin gerekli olmadığını kaydeden Prof. Dr. Metin, “Sağlıklı bir kişi için çeşitli, ilgi çekici ve sürdürülebilir etkinlikler iyi bir başlangıçtır. Belirgin bir dikkat veya hafıza sorunu varsa, önce sorunun niteliğini anlamak ve çalışmaları buna göre düzenlemek daha anlamlıdır.” dedi.

Önemli olanın yalnızca oyundaki puanı yükseltmek değil, günlük yaşamı kolaylaştırmak olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Metin, “Randevularını unutan biri için bilgiyi düzenleme ve takvim kullanma alışkanlığı da değerlidir. Yeni başlayan, giderek artan veya günlük işleri aksatan unutkanlığı yalnızca bulmacayla çözmeye çalışmamak gerekir. Özellikle yaşlı bireyler ve demans hastaları için hayal kırıklığı yaratan ve aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınmak önemlidir.” diye konuştu.

Beyin egzersizleri Alzheimer’a karşı garanti değil!

‘Beyin egzersizi yapıyorum, dolayısıyla Alzheimer olmam’ düşüncesinin doğru olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Barış Metin, sözlerini şöyle tamamladı:

“Beyin egzersizi Alzheimer’a karşı garanti değildir. Bazı yapılandırılmış bilişsel eğitimler için umut verici sonuçlar olsa da bunları her bulmacaya, uygulamaya veya hobiye genelleyemeyiz. Bir etkinlikte daha iyi olmakla Alzheimer hastalığını önlemek aynı şey değil.

Zihinsel etkinlikler, beyin sağlığını destekleyen yaşamın bir parçasıdır. Düzenli hareket, sosyal ilişkiler, sağlıklı beslenme, sigaradan uzak durma ve tansiyon, kan şekeri, kolesterol kontrolü de önemlidir. Risk azaltılabilir ama sıfırlanamaz; Alzheimer gelişmesi kişinin yeterince okumadığı veya bulmaca çözmediği anlamına gelmez.”

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, tatil döneminde artabilen alkol tüketiminin riskli kullanıma ve bağımlılığa dönüşme riski hakkında açıklamalarda bulundu.

Sık ve yüksek miktarda alkol tüketimi, riskli kullanıma dönüşebilir!

Tatil dönemlerinde günlük rutinin değiştiğini, uyku ve beslenme düzeninin bozulabildiğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Alkol tüketimi de bu değişimlerden etkilenebiliyor.” dedi.

Tatilin, birçok kişi için sorumluluklardan uzaklaşma ve rahatlama dönemi olarak görüldüğüne işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Ancak ‘tatildeyim, bir şey olmaz’ düşüncesiyle başlayan sık ve yüksek miktarda alkol tüketimi, kişinin alkolle kurduğu ilişkinin değişmesine yol açabilir. Özellikle her gün alkol alma, içilen miktarı giderek artırma ve alkolsüz eğlenemeyeceğini düşünme gibi davranışlar riskli kullanımın göstergeleri arasında yer alır.” diye konuştu.

Alkolün duyguları düzenleyen bir araç haline gelmesi, bağımlılık riskini artırabilir!

Alkolün kısa süreli olarak gevşeme ve rahatlama hissi oluşturabildiğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Bu etki kişinin stres, kaygı ve olumsuz duygularla başa çıkmak için alkole yönelmesini kolaylaştırabilir. Kişi bir süre sonra yalnızca sosyal ortamlarda değil; sıkıldığında, kaygılandığında, uyumakta zorlandığında veya kendisini kötü hissettiğinde de alkol kullanmaya başlayabilir. Alkolün duyguları düzenleyen bir araç haline gelmesi, bağımlılık gelişimi açısından dikkat edilmesi gereken önemli bir durumdur.” dedi.

Tatilde artan tolerans daha fazla alkol tüketimine yol açabilir!

Aynı rahatlama veya keyif hissini yaşayabilmek için zamanla daha fazla miktarda alkol tüketme ihtiyacı duyulmasının ‘tolerans gelişimi’ olarak tanımlandığını kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Çetin, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Başlangıçta bir veya iki kadehle yetinebilen kişi, ilerleyen günlerde aynı etkiyi hissedebilmek için daha fazla alkol tüketebilir. Tatil döneminde birkaç gün üst üste devam eden yüksek miktardaki tüketim, kişinin alkol toleransını artırabilir. Tatil sona erdiğinde tüketim eski düzeyine dönmüyorsa veya kişi alkol kullanmadığı zaman huzursuzluk yaşıyorsa profesyonel destek düşünülmelidir.”

Alkol bağımlılığında kullanım sıklığından çok kontrol kaybı önemli!

Alkol bağımlılığının yalnızca her gün alkol içmekle tanımlanamayacağına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Kontrol kaybı belirleyici unsurlardan biridir.” dedi.

Bağımlılık açısından asıl değerlendirilmesi gerekenin, kişinin ne kadar sıklıkla içtiğinin yanında alkol kullanımını kontrol edip edemediği olduğunu aktaran Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Kişi planladığından daha fazla içiyor, bırakmayı ya da azaltmayı denemesine rağmen başarılı olamıyor, sorumluluklarını aksatıyor veya zarar görmesine rağmen kullanmayı sürdürüyorsa burada ciddi bir sorun olabilir. Yalnızca tatillerde veya hafta sonlarında alkol kullandığını belirten kişiler kısa sürede yüksek miktarda tüketim yapabilir. Kişinin her gün alkol kullanmaması, kullanım biçiminin güvenli olduğu anlamına gelmez. Kısa sürede yüksek miktarda alkol tüketmek; muhakeme bozukluğu, denge kaybı, trafik kazaları, düşmeler, şiddet davranışları, korunmasız cinsel ilişki ve alkol zehirlenmesi gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle yalnızca kullanım sıklığına değil, bir seferde tüketilen miktara ve ortaya çıkan sonuçlara da bakılmalıdır.” açıklamasını yaptı.

Tatil sonrası alkol tüketiminin sürmesi, sorun işareti olabilir!

Tatil bittikten sonra alkol tüketiminin sürmesi, kişinin içmek için fırsat yaratmaya başlaması veya eski yaşam düzenine dönmekte zorlanmasının göz ardı edilmemesi gerektiğine değinen Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Kişinin akşamları rahatlamak, uyumak veya günlük stresini azaltmak gibi sebeplerle alkol kullanmaya devam etmesi, geçici bir tatil davranışının kalıcı bir alışkanlığa dönüşmeye başladığını gösterebilir.” dedi.

Alkolle ilgili bazı durumların görülmesi halinde kişinin kullanım alışkanlığının dikkatle değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Planlanandan daha fazla veya daha uzun süre alkol tüketmek, alkolü azaltma ya da bırakma girişimlerinde başarısız olmak, aynı etkiyi hissedebilmek için giderek daha fazla içmek, alkol kullanılmadığında huzursuzluk, titreme, terleme veya uyku sorunu yaşamak, alkol nedeniyle aile, iş veya sosyal yaşamda sorunlarla karşılaşmak, riskli durumlarda alkol kullanmak, yaşanan fiziksel veya psikolojik zararlara rağmen tüketimi sürdürmek, eğlenmek, sosyalleşmek veya rahatlamak için alkole ihtiyaç duyduğunu düşünmek, alkol kullanımını çevreden gizlemek veya tüketilen miktarı olduğundan az göstermek, tatil bittikten sonra da aynı tüketim düzenini devam ettirmek gibi davranışlar ortada bir sorun olduğu anlamına gelebilir.” şeklinde konuştu.

Alkol kullanımı ile altta yatan ruhsal sorun birlikte değerlendirilmeli!

Bağımlılık riskinin herkeste aynı olmadığı bilgisini veren Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Gençler, dürtü kontrolü güçlüğü yaşayanlar, depresyon veya kaygı bozukluğu bulunanlar ile ailesinde bağımlılık öyküsü olan kişiler daha yüksek risk altında olabiliyor.” Dedi.

Alkolün bazen ruhsal sorunların belirtilerini geçici olarak bastırıyor gibi görünebileceğini; ancak uzun vadede kaygı, depresif belirtiler, uyku sorunları ve dürtüsel davranışların daha da artabileceğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Çetin, kişi alkolü psikolojik sıkıntılarından uzaklaşmak için kullanıyorsa hem alkol kullanımı hem de altta yatan ruhsal sorunun birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Yoğun alkol kullananlar, bırakma sürecini sağlık profesyoneli desteğiyle planlamalı!

Uzun süredir düzenli ve yüksek miktarda alkol kullanan kişilerin, tıbbi değerlendirme olmadan alkolü aniden bırakmasının riskli olabileceği uyarısında bulunan Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Bağımlılık gelişmiş kişilerde alkolün aniden kesilmesi; titreme, terleme, çarpıntı, yoğun kaygı, uykusuzluk, nöbet ve bilinç değişiklikleri gibi ciddi yoksunluk belirtilerine yol açabilir. Bu nedenle düzenli ve yoğun alkol kullanan kişiler, bırakma sürecini mutlaka bir sağlık profesyonelinin desteğiyle planlamalı.” dedi.

Alkol kullanımındaki değişimin erken fark edilmesinin önemli olduğunun altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Çetin, sözlerini şöyle tamamladı:

“Alkol kullanımıyla ilgili yardım istemek için kişinin hayatının tamamen bozulmasını beklemek gerekmez. Tüketim miktarı artmışsa, kontrol etmek zorlaşmışsa, tatil sonrasında kullanım devam ediyorsa veya alkol kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığını etkilemeye başlamışsa bir psikiyatri uzmanına başvurulmalı. Erken dönemde alınan destek, riskli kullanımın bağımlılığa dönüşmesini önleyebilir ve tedavi sürecini kolaylaştırabilir.”

İlk günün en dikkat çekici avı Phantom-X ekibinden geldi. Ekibin yakaladığı 218 santimetre boyundaki, 143 santimetre çevre ölçüsüne sahip Bluefin, tartıda 152 kilogram geldi. Phantom-X böylece ilk müsabaka gününün en ağır balığına imza attı.

İLK GÜNÜN İLK ÜÇ EKİBİ

İlk gün tartım sonuçlarına göre Phantom-X, 152 kilogramlık Bluefin ile birinci sırada yer aldı. Venom V, 170 santimetre boyundaki 77,8 kilogramlık Bluefin ile ikinci olurken, Badtrip ise 155 santimetre boyundaki 61,65 kilogramlık Bluefin ile üçüncü sıraya yerleşti.

Phantom-X'in avı ile ikinci sıradaki Venom V arasında 74,2 kilogramlık dikkat çekici bir fark oluştu.

İlk müsabaka gününde toplam 14 tekne tartıya balık getirdi. Tartım çizelgesindeki verilere göre balıkların toplam ağırlığı 790,98 kilograma ulaştı.

SON SÖZ YARIN SÖYLENECEK

Tuna Masters TEOS 2026'da mücadele henüz tamamlanmadı. Ekipler 13 Eylül Pazar günü ikinci ve son müsabaka için yeniden Sığacık açıklarına çıkacak.

Son yarışta yakalanacak balıklar ve elde edilecek puanlar turnuvanın nihai tablosunu belirleyecek. Bu nedenle ilk günün en ağır üç avını gerçekleştiren Phantom-X, Venom V ve Badtrip avantajlı bir tablo ortaya koysa da turnuvanın kesin sonuçları ikinci gün yarışının ardından belli olacak.

Yarın teknelerin Teos Marina'ya dönmesinin ardından yapılacak son tartımlarla birlikte StafuPro Tuna Masters TEOS 2026 tamamlanacak ve turnuvanın kazananları kesinleşecek.

Erzurum merkezli 7 ilde 11 şüphelinin yakalanması için eş zamanlı operasyon düzenlendi. 6'ncı dalga operasyonda hakkında gözaltı kararı bulunan şüpheliler arasında emekli ve görevdeki emniyet mensuplarının da bulunduğu öğrenildi.

17’nci dakikada sağ kanattan Hadergjonaj’ın kullandığı kornerde ceza sahası içinde topa Omar Ben Ali yükseldi. Omar Ben Ali’nin kafa vuruşu az farkla auta çıktı.

28’inci dakikada Göztepe’nin sol kanattan kazandığı kornerde Antunes, sağ ayağının içiyle arka direğe doğru ortaladı. Savunmadan kurtulan Rhaldney’in kafa vuruşunda top yerden sekip yakın direğin içine çarptı ve ağlara gitti: 0-1.

Karşılaşmanın ilk yarısı Göztepe’nin 1-0 üstünlüğü ile sona erdi.

63’üncü dakikada Corendon Alanyaspor’da sağ çaprazdan topla ilerleyen Fernandes, Cedric ile verkaç yapıp ceza sahasına girdi. Sağ çaprazda yeniden topla buluşan Fernandes, ilk rakibinden sıyrılıp sol ayağının üstüyle yakın köşeye yerden sert vurdu. Meşin yuvarlak kalecinin solundan ağlara gitti: 1-1.

69’uncu dakikada Göztepe’de sol kanattan topla birlikte ceza sahasına giren Akonnor, Fernandes’in arkadan müdahalesiyle yerde kaldı. Konuk ekip pozisyonun penaltı olduğu konusunda hakeme itirazlarda bulundu. Pozisyonu VAR monitöründe izleyen hakem Ozan Ergün, penaltı kararı verdi.

73’üncü dakikada Göztepe’nin kazandığı penaltıda topun başına geçen Juan, sağ ayağının içiyle ortaya sert vurdu. Top filelere gitti: 1-2.

75’inci dakikada Alanyaspor’da Meschack’ın kısa pasıyla ceza sahası sol paralelinde topla buluşan Hagi, sağ ayağının içiyle kale sahasına ortaladı. Makouta’nın sağ ayağının içiyle gelişine yaptığı vuruşta meşin yuvarlak sağdan filelere gitti: 2-2.

Karşılaşma 2-2 eşitlikle sonuçlandı.

Karşıyaka’nın Ömer Faruk’la ilk yarıda bulduğu iki gol ise ofsayt gerekçesiyle geçerli sayılmadı. Maçın hemen başında sakatlanarak oyuna devam edemeyen Altaylı İbrahim Kıravi’nin çapraz bağlarında kopma şüphesi olduğu öğrenildi.

21’inci dakikada Karşıyaka gole yaklaştı. Veysel Karani’nin ceza sahasından sert şutu yan direkten döndü.

28’inci dakikada ev sahibinden yine Veysel Karani’nin ceza alanı dışından şutunu kaleci Ulaş kurtardı.

56’ncı dakikada bu kez Altaylı Onur’un şutu kaleci Burak’tan sekip üst direkten döndü.

70’inci dakikada Karşıyaka öne geçti. Erhan’ın kullandığı kornerden gelen topta Altay defansı ve kaleci Ulaş boşa çıkınca arka direkte Ömer kafayı vurup ağları havalandırdı: 1-0.

84’üncü dakikada skor eşitlendi. Ceza sahasına giren Onur plaseyle kaleci Burak’ı avladı: 1-1.

ABD'li oyuncu Sydney Sweeney, spor tahmin platformu Novig için çektiği yeni reklam filmiyle sosyal medyayı adeta salladı. 28 yaşındaki yıldız, kamera karşısına neredeyse tamamen çıplak çıkarken mahrem bölgelerini futbol, basketbol ve bilardo toplarıyla kapattı.

"Çok önemli bir karar aldım kendimle alakalı. Bir şeylerden, yanlış anlaşılmasın, kaçmak için vesaire değil, yeni bir kapı benim için. Yeni umutların olduğu" diyen Ece Erken Türkiye'den gitme kararını şöyle açıkladı:

Dizinin birinci sezon finalinde yıllardır saklanan sırların gün yüzüne çıkmış ve Esme, Adil ve Eleni geçmişle hesaplaşırken, Koçari Konağı'ndaki büyük yüzleşme izleyicileri ekran başına kilitlemişti.

Teşkilat yapımcılarına bu konuda eleştiriler yağarken “Teşkilat” dizisindeki “Yadigar” rolüne gelecek yeni oyuncu da belli oldu.

Kanal D’nin yeni dizisi Haysiyet için heyecanlı bekleyiş son buldu. Merakla beklenen dizi dün akşam ilk bölümüyle izleyicisinin karşısına çıktı. Seyircilerden tam not alan dizinin ardından 2. bölüm fragmanı da geldi.

Filenin Sultanları, Avrupa Şampiyonası finalinde İtalya karşısında unutulmaz bir zafere daha imza attı. Sinan Erdem Spor Salonu’nda oynanan finalde Türkiye, 3-2’lik galibiyetle Avrupa şampiyonluğunu kazandı.

NOW'ın sevilen dizisi Halef: Köklerin Çağrısı, ikinci sezon öncesi yayınlanan yeni afişiyle izleyicilerin heyecanını zirveye taşıdı. Yapımcılığını Gül Oğuz'un üstlendiği Most Production imzalı dizinin yeni sezon afişinde Serhat ve Yıldız'ın dikkat çeken görüntüsü, yeni bölümlere dair merakı daha da artırdı.

14 eylül pazartesi akşamı 64. bölümüyle izleyicisinin karşısına çıkmaya hazırlanan Uzak Şehir'den bir tanıtım daha yayınlandı. Dizinin yeni fragmanına Alya'nın Cihan'a söylediği 'Sensiz yapamıyorum demeye geldim' sözleri damga vurdu.

Dünyanın en büyük, Türkiye'nin ilk ve tek Havacılık, Uzay ve Teknoloji Festivali TEKNOFEST, bugün İzmir Çiğli Havalimanı'nda başladı. 1 Ekim'e kadar devam edecek olan ve daha önce milyonlarca ziyaretçiyi ağırlayan festivalin İzmir ayağında, sabahın erken saatlerinden itibaren vatandaşlar alana gelmeye başladı. Festivalde, Kızılelma, Bayraktar Akıncı, Bayraktar TB3, Bayraktar TB2, Cezeri, Hürjet, Altay tankı ilgi odağı oldu.