Dünya Sağlık Örgütünün “Tek Sağlık Zirvesine” konuşmacı olarak giden Başkan Tugay, programını yarıda keserek ilk uçakla İzmir'e döndü.

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay'ın Meslek Fabrikası önünde iktidara çok sert sözlerle yüklendiği konuşmasının satırbaşları şöyle;

"Biraz önce barikatların önünde amirleriyle görüşmek istedim. Ona iletişim kurmadan bu işi çözemeyeceğimizi ilettim. Görüşmek istediğim halde buraya gelmeyenlere, onlara yukarıdan emir verenlere, telefona çıkmayan Valiye, telefona çıkmayan Kaymakama.. Amir de gitti gelmedi...

"KİMSENİN EMİR KULU DEĞİLİZ!"

Cemil Tugay ve diğer belediye başkanı arkadaşlarımız, belediye meclis üyelerimiz, İzmir halkının temsilcisiyiz biz. Kimsenin emir kulu değiliz!

Birileri diyor ki: 'Mahkemeyi kaybettiniz.' Ne kadar yalancısınız siz! Ne kadar yalancısınız! Ne kadar sahte insanlarsınız! Halkı kandırmayı ne kadar çok seviyorsunuz? Bilmeyen insanları kandırmaya ne kadar çok çaba gösteriyorsunuz? Yalan söylüyorsunuz! O mahkemeler devam ediyor, devam...

"İKTİDARINIZ MUTLAKA BİTECEK!"

"Ülkenin gençlerinin bu ülkeden umudunu kesmesine, insanların daha fazla ezilmesine izin vermeyin. Haksızlığa uğradığınız her yerde hakkınızı arayın. Önümüzdeki dönem aday olmayacağım diye hemen il başkanımıza dilekçemi veririm. Ben siyasi kariyer peşinde değilim. Bir gün mutlaka iktidarınız bitecek, o zaman nereye kaçacaksınız, bu yaptıklarınızın hesabını nasıl vereceksiniz?"

"YEREL SEÇİMLERİ GÖREMEYECEKSİNİZ!"

"İnsanların bırakın hizmet almayı, özgürlükleri ellerinden alınıyor, özgürlükleri. Öyle değil mi? Özgürlükleri alınıyor elinden. Siz özgürlüğünüzden vazgeçer misiniz yurttaşlar? Özgürlük, onur, şeref, vatan, millet hepimizin onuru değil mi? Hepimizin ayakta durmasının sebebi değil mi? Bunları elimizden alacak insanlara İzmir teslim eder mi kendisini? Ama ben iddia ediyorum bak, iddia ediyorum, içime doğuyor: Siz o bir dahaki yerel seçimi göremeyeceksiniz!"

"24 SAAT NÖBETTEYİM"

Ben hiç kimsenin polis arkadaşlarımızla çatışmanızı istemiyorum, bu bizi kavgacı gibi gösteriyor. İlçe belediye başkanlarımıza ve belediyede çalışma arkadaşlarımda rica ediyorum görevini en ufak şekilde bile aksatmasın. Ne trafikte ne de belediye hizmetlerinde aksatma yaşatalım. Ben bundan sonra 24 saat nöbetteyim!

Polis müdahalesiyle tahliye sürecinin başlatıldığını öğrenen Başkan Tugay, ilk uçakla Dünya Sağlık Zirvesi'nde konuşmasını gerçekleştiremeden İzmir'e dönmek zorunda kaldı.

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Meslek Fabrikası önünde barikatların orada tepkisini gösteriyor.

"Kimin malını kimden koruyoruz? Burası İzmir’in malı"

"Sürecin uygulanış şekliyle ilgili birkaç şey belirtmek isterim. 8 Ekim 2025’te atama tescili ile başladı. Yargıdaki bu hız beni şaşırttı. 6 ayda bu kadar kapsamlı bir davada tahliye kararının işleme konması garip gelmekle birlikte yargı sürecine saygılıyız. İzmir için hizmet üretmesi gereken iki kurumun arasında yaşanan tablo düşündürücü. Tarafları sağduyulu davranmaya davet ediyoruz. Devlet aklı çözüm üretir. Devletin kolluk kuvvetleri ile belediye başkanları arasında biber gazlı olayların yaşanması üzücü. Bir tahliye süreci var. Burası neticede gençler ve kadınların meslek edindiği bir yer; burası ticari bir rant alanı değil. Ticari bir dert yok. Kamu hizmeti görülüyor. Kimin malını kimden koruyoruz? Burası İzmir’in malı. Bunu koruması gereken iki kurumun bu tabloda olması acı. Meslek Fabrikası’nı koruyup kollamamız gerekir. Biz İYİ Parti olarak bu yüzden buradayız. Meslek Fabrikası devam etsin istiyoruz. Umudu olan gençlerin, kadınların hizmet almaya devam etmesini istiyoruz. İYİ Parti olarak sürecin takipçisiyiz. İzmir’in malının korunması için de mücadele edeceğiz."

"EYLEM KARARI ALACAĞIZ"

Meslek Fabrikası önünde yaşanan gelişmelerle ilgili eylemlilik kararı alacakları mesajını veren Güç, konuyla ilgili şu ifadeleri kaydetti:

"Bu bina eninde sonunda İzmir Büyükşehir Belediyesi'ne geri dönecektir. Şu an bizlere yapılan eziyettir. Bilinçli şekilde trafik kapatılıyor, bilinçli bir şekilde. 2-3 tane AK Partili siyasetçi yüzünden burada Meslek Fabrikasını konuşuyoruz. Türkiye Cumhuriyeti bu duruma düşürülmemeli. Gündem ekonomi. 30 yaşında bir adam çıkıp madde bağımlılığı 1. sırada diyor. Kaldırımlarda eksik var bu yüzden mi? Artmasının sebebi sizsiniz. Toplumun her kesimi mutsuz. Gençlere sorumluluğumuz var. Biz sahip çıkmaya devam edeceğiz. Durduramazlar. Bilerek yapıyorlar. Polisle bizi karşı karşıya getirmeye çalışıyorlar. Polisler de bizim evlatlarımız, biz evlatları birbirlerine kırdırmayız. Eylem kararı alacağız. Mutlaka eylemlerimize devam edeceğiz"

‘’CHP’lilerin Tarihi Un Fabrikası ile ilgili yazdıklarınızın, söylediklerinin neresini, nasıl düzelteyim? İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne ait denilen ilgili yapının tapusu Vakıflar Bölge Müdürlüğü adına tescilli. Yani bu iddianın en hafif tabiriyle içi boş. %100 haksızsınız dedikleri konu idare ve Asliye Mahkemelerince görülmüş olup İzBB’nin aleyhinde karar bağlandı. Yani haksız olan CHP! Bu iddia da en hafif tabiriyle safsata. İzBB başkanın acil koduyla bu mesele için Lyon’dan dönmüş. Çeşmelerinden su akmayan, hijyen ve halk sağlığı konularında insanına yetemeyen bir şehrin yerel idare aklını Tek Sağlık Konferansı’na çağıran Dünya Sağlık Örgütü konuşma yapmadığınız için pek bir şey kaybetmemiştir. Son olarak… Polis, arsızı görürse durdurur. Hırsızı görürse tutuklar.

CHP bunları skandal yerel yönetim kriminal kimliğinden iyi bilir. E haliyle polis gaspçı görürse de engeller, izin vermez. İzBB’den evvel DGM’nin kullanıp kamu hizmeti verdiği yerde İzBB’de hizmet verdi. Sıra başka kamu kurumlarında. CHP’nin hazmedemediği nedir? Bu vandallık, bu gaspçılık, bu mala çökme nasıl bir siyasi yozlaşmadır? CHP, oraya insanları toplayarak polisimizle karşı karşıya getiriyor. İnsanımız ile devletimizi kamplaştıran klasik CHP siyaseti bir kez daha İzmir’de sergileniyor.

Anayasamızın 138. maddesi idare açısından bağlayıcıdır. Anayasayı ihlal etmeyin. İdare, mahkeme kararlarını değiştiremeyeceği gibi bunları yerine getirme konusunda da gecikme yoluna gidemez. Türkiye hukuk, kurallar ve kurumlar devletidir. Sorumlu idareciler olarak bari bugün gerekeni yapın. Bu bina, 25 Kasım 2021’de İstanbul’daki yandaş ve politik vakıflarınızın zimmetine geçirilecekti. O gün koltuğunuzdan bile kalkmadınız. Şimdi ne Ankara’dan ne de Fransa’dan İzmir’i karıştırmaya gelmeyin. İzmir’in gündemini gaspçılığınızla meşgul etmeyin!’’

AK Partili Çankırı'nın yaptığı açıklama şu şekilde;

"Zamanında yapılan yanlışlara karşı duruşumuz neyse, bugün de İzmir’in menfaatini koruma azmimiz aynıdır. 2021 yılında meclis grubumuzun şerh koyduğu, mülkiyet tartışmalarına zemin hazırlayan hatalı adımların faturasını bugün İzmirli hemşehrilerimiz ödememelidir.

Tapusu da, ruhu da bu kente ait olan Meslek Fabrikası’nı, geçmişteki idari hataların ve bugünkü siyasi şovların malzemesi yaptırmayacağız. Kanun gereği İzmirlinin malı İzmir’de kalmıştır; asıl olan bu değerin polemiklerle değil, gerçek hizmetle anılmasıdır.

İzmir’in değerlerini korumak kadar, o değerleri hemşehrilerimizin en yüksek faydasına sunmak bizim sorumluluğumuzdur.

Tek önceliğimiz; İzmir’in hakkını yine İzmirliyle buluşturmaktır."

İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin Mesles Fabrikası binasının Büyükşehir'e tahsis edildiğini belgeleyen Atatürk imzalı kararname ile tapu pankartları indirildi. Pankartlar vatandaşlar tarafından Yeşildere caddesi üzerindeki köprüye asılmaya çalışıldı. Polis pankartı asmaya çalışanlara müdahale etti. Pankart indirildi. Polis pankartı asan kişilere işlem uyguluyor.

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Ben Haber (@kanalben)'in paylaştığı bir gönderi

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, Meslek Fabrikası'nın 10 yıl önceki halini paylaşırken, "Belediye personeliyle parasıyla 10 yıl emek ve kaynak harcamış bu hale getirmek için. Vakıflar mı yaptı bu işi?" diye sitem etti.

Başkan Tugay, "Gelip de sahipsizin malına çöker gibi el koyduğunuz, İzmir halkına ait tarihi Un Fabrikasının 2007, 2008 yıllarına ait fotoğraflara bakın. Neredeydiniz o yıllarda? Belediye personeliyle parasıyla 10 yıl emek ve kaynak harcamış bu hale getirmek için. Vakıflar mı yaptı bu işi? Bu binada vakıflarınızın hiç bir hakkı yok sayın Vakıfların (İzmir’in değil) vekilleri. Sizin bu haksızlığınız hiç bir vicdanda kabul görmez. Hep ayıplanarak hatırlanacaksınız." dedi.

"Buca'nın köklü geçmişini, geleceğin vizyonuyla buluşturduğumuz çok özel bir mekân. Bu tarihi binanın büyüleyici atmosferine yakışır, sessiz, huzurlu ve ilham verici bir çalışma ortamı yarattık. Raflarımızda, her yaştan okuyucunun ufkunu açacak 20 bine yakın kıymetli eser yer alıyor. Araştırmacılarımız için ileri düzey akademik çalışmalar yapabilecekleri kaynakları bir araya getirirken, yediden yetmişe her yaştan vatandaşımızın nefes alabileceği bir ortam oluşturduk. Cumhuriyetimizin ışığını kitapların aydınlığıyla birleştirerek, gençlerimize sadece bir çalışma alanı değil, düş kurabilecekleri bir yuva armağan ediyoruz. Tüm hemşehrilerimizi bu heyecana ortak olmaya davet ediyorum."

ATATÜRK KİTAPLIĞI BULUNUYOR

Adatepe Mahallesi Erdem Caddesi No:92 adresindeki tarihi bir binanın restorasyonuyla hayata geçirilen kütüphane, sadece bir kitap deposu değil, aynı zamanda yaşayan bir kültür merkezi olarak tasarlandı. Toplam 20 bin 326 adet esere ev sahipliği yapan kütüphanede, "Atatürk Kitaplığı", "Yetişkin Kitaplığı" ve "Çocuk Kitaplığı"ndan oluşan üç bölüm yer alıyor. Kütüphane, hafta içi her gün 08.30-17.30 saatleri arasında hizmet veriyor.

SON 4 DEPLASMANDA 22 GOL ATTI

Karşıyaka 4'te 4 yaptığı son 4 deplasman maçında rakip kaleleri 22 kez sarsıp 1 gol yedi. Küme düşen Nazilli Spor'u tarihi skorla 10-0 yenen Kaf-Kaf, Uşakspor'u 2-1 mağlup edip, son iki deplasmanda Denizli İdmanyurdu ve Bornova 1877 FK'yı 5-0'la geçti.

ADAYSIZ KONGRE, SEÇİM HAZİRANDA

Son yıllarda sürekli kongreler yapan Karşıyaka Spor Kulübü'nün başkan adayının çıkmadığı olağanüstü seçimli genel kurulu yarın düzenlenecek. Zübeyde Hanım Karşıyaka Nikahevi'ndeki genel kurul saat 18.00'de başlayacak. Divana daha önce liste veren İsmail Çiftçioğlu'nun geçen hafta adaylıktan çekildiği Karşıyaka'da adaylık başvurusu yapmayan mevcut Başkan Aygün Cicibaş başkanlığa talip çıkmadığı için göreve devam edecek. Yeşil-kırmızılılarda Cicibaş başkanlığındaki yönetim sezon sonuna kadar görevi sürdürürken, sezon bitiminde haziran ayındaki mali genel kurulun seçimli hale getirileceği öğrenildi.

Polis ablukasındaki binada eğitimlerde kullanılan teknik malzemelerin uzman personel beklenmeden söküldüğü de ifade edildi. Dünya Sağlık Örgütü’nün “Tek Sağlık Zirvesine” konuşmacı olarak davet edildiği için yurt dışında bulunan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, programını yarıda keserek İzmir’e dönme kararı aldığını açıkladı.

“Darbeciler bile böyle el koymadı”
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay sosyal medya hesabından yayımladığı son mesajında yaşanan sürece tepki gösterdi. Başkan Tugay, 12 Eylül 1980 darbesinden sonra söz konusu binanın Devlet Güvenlik Mahkemesi’nin kullanımına verildiğini ancak darbecilerin bile tapuyu bu şekilde üzerlerine geçirmediğini belirttiği mesajında şu ifadelere yer verdi:

“İzmir Büyükşehir Belediyesinin mülküne çökme operasyonuna ‘neresinden bir bahane uydursak, nasıl kulp taksak’ diye uğraşırken şimdi de 12 Eylül darbe hukukunun uygulamalarını gerekçe göstermeye başladınız. Diyor ki sayın İzmir’in değil Vakıfların vekili; ‘Burası eskiden DGM mahkemesiydi. Dolayısıyla devletindi’. Defalarca açıkladık. Tüm belgeleri ortaya koyduk. Bu bina 1926’dan beri İzmir’in yerel yönetiminin. DGM oldu da, ne zaman ve nasıl oldu biliyor musunuz? 12 Eylül 1980 darbesinden sonra İzmir’in belediye başkanı da görevinden alındı ve yerine seçilmemiş biri atandı. Belediyenin bir sürü mülkünü o dönemde farklı kullanımlara verdiler. Bu binaları da DGM yaptılar. Bir süre öyle kullandılar. Ama darbeciler bile gizlice tapu dairesinden üzerlerine geçirmediler ve bu binalara böyle el koymadılar. İnsanların aklını karıştıracak uydurma açıklamalar yapmayı bırakın ve sadece şu sorulara net cevap verin; un fabrikası olduğunu herkesin bildiği bu binayı hangi vakıf yaptı? Tapuda bir şerh yokken, tamamen tertemiz bir tapuyken hangi hakla bu binanın tapusuna el koydunuz?”

“CHP neferleri olarak mücadelemize devam edeceğiz”
Cumhuriyet Halk Partisi İzmir İl Başkanı Çağatay Güç de şunları söyledi: “Gelinen noktada, İzmir halkına ait olan ve binlerce gencin, kadının eğitim gördüğü bir kurumun son hâliyle karşı karşıyayız. Demir parmaklıkların ardına saklanmış bir eğitim kurumunu görüyorsunuz. Devlet anlayışıyla hareket edildiğinde toplumun daha mutlu ve huzurlu olacağını kavrayamamış bir AKP hükümetiyle karşı karşıyayız. Toplumdaki huzursuzluk ve mutsuzluğun temelinde de bu yaklaşım yatıyor. Bugün ülkede ekonomik sorunlar, madde bağımlılığı, işsizlik ve barınma krizi gibi pek çok ciddi mesele varken; gençlerin umutsuzluğu giderek artarken, bizim tartıştığımız konu, binlerce insanın eğitim aldığı bir kurumun Vakıflar Genel Müdürlüğü’ne mi yoksa İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne mi devredileceği oluyor. AKP hükümetinin ülkeyi getirdiği nokta maalesef budur. Basite indirgenmiş bir siyaset anlayışıyla karşı karşıyayız. Kolaycılığa kaçıyorlar.

‘Bu konuyu gündeme getirelim de ekonomi, işsizlik, madde bağımlılığı ve barınma sorunu unutulsun’ anlayışıyla hareket ediyorlar. Biz bunu kabul etmiyoruz. Burası İzmir halkının malıdır. Tüm hukuki yolları kullanarak, tüm gücümüzle burada direnmeye devam edeceğiz. Bu süreci asla kabul etmiyoruz. İzmir’de siyaset yapan AKP’li siyasetçilerin, sadece açıklama yaparak ve halkın karşısına çıkmadan siyaset yapmalarını da kabul etmiyoruz. Bizler, Cumhuriyet Halk Partisi neferleri olarak mücadelemizi sürdüreceğiz.”

“Burası İzmir’in malıdır”
CHP İzmir İl Başkanı Çağatay Güç ve CHP Parti Meclisi (PM) Üyesi İzmir Milletvekili Ednan Arslan Meslek Fabrikası önünde tepkilerini dile getirdi. Ednan Arslan, Meslek Fabrikası’nın İzmir’e ait olduğunu vurgulayarak, yıllardır on binlerce kişiye hizmet veren binanın tahliye edilmek istenmesini hukuksuz bulduklarını ifade etti. Arslan, “Millet iradesi deyip millet iradesini hiçe sayanların, sabahın beşinde, altısında seçilmiş belediye başkanlarına yaptıkları gibi, İstanbul il binamızı beş bin polisle abluka altına aldıkları gibi maalesef bugün huzurun, çağdaşlığın, kardeşliğin, barışın kenti İzmir’de İzmirliye ait Meslek Fabrikası’nı da polis ablukasıyla işgal etmeye, çökmeye çalışıyorlar. Defalarca yetkililere, Adalet ve Kalkınma Partili siyasetçilere şunu söyledik; burası İzmir’in malıdır. Burada var olan bina şu ana kadar 20 bin İzmirliye hizmet etmiştir. Buradan tahliye etmek istediğiniz gençlerimiz, kadınlarımızdır. Fırsat eşitliğinden istifade etmeye çalışan dört buçuk milyon İzmirliyi tahliye etmeye çalışıyorsunuz. Bu karar hukuksuzdur. Bu şekilde tescil ve tapulanma doğru değildir. 1926 yılından başlamış bir süreçle, Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün imzasıyla, sekiz taksit halinde İzmirlinin cebinden ödenmiş parasıyla alınmış mülk İzmirlinindir. Burada vakıf yoktur. Özel bir müteşebbis tarafından yapılmış, yıllarca işletilmiş akabinde İzmir Belediyesi adına tescil edilmiştir. 2007 yılında İzmir Büyükşehir Belediyesi kasasından 1,6 milyon liraya alınarak şerh de kaldırılmıştır. Yapılan işlem hukuksuzdur” diye konuştu.

Elektrik Fabrikası önerisi
Vakıflar Genel Müdürlüğü’nün kendi bünyesindeki mülkleri bile kontrol etmekte zorlandığını belirten Arslan işlemi büyük talihsizlik olarak nitelendirdi. Arslan konuşmasına şöyle devam etti:
“Bu yanlıştan dönülmesi gerekiyor. İzmir ruhuna uygun bir çağrı yapmak istiyorum; Elektrik Fabrikası’na ne yaptınız? Yıkılmak üzere. Bu alan kente kazandırılmış bir alandır. Ne yapmak istiyorsanız gidip Elektrik Fabrikası’nda yapın. Kültür mirasını ayağa kaldırın. Gelin burada ne muradınız varsa orada yapalım. Bizler emanetçiyiz. Bu mülk İzmirlinin mülküdür. Buranın nasıl kullanılması gerektiği ile ilgili İzmirlinin önüne sandık koyalım, İzmirli karar versin. Oldu bittiye getirmeden, devam eden hukuki süreç varken, siz burası Vakıflar’ın biz de İzmirlinin malı dediğimiz süreç devam ederken davanın beklenmesi doğrudur. Bu görüntü İzmir’e yakışmamıştır. Derhal bu işlem sona erdirilmelidir. Hukukun vereceği nihai karar beklenmelidir.”

Güneşin tadını çıkarırken çekilen karede yalnızca bikini altı giyen Hurley, fit fiziği ve genç görünümüyle hayranlarını bir kez daha kendine hayran bıraktı. Paylaşımına baharın gelişine vurgu yapan ünlü isim, güneş ışığının hem ruhsal hem de fiziksel açıdan faydalı olduğunu belirtti.

Hurley’nin paylaşımına oğlu Damian Hurley de kayıtsız kalmadı. Genç model, annesinin fotoğrafına yaptığı yorumla kısa sürede dikkat çekti.

UYANIR UYANMAZ ILIK SU
Öte yandan Hurley, güzellik sırlarını da takipçileriyle paylaşmayı ihmal etmiyor. Ünlü oyuncu, yıllardır sabahları iki kupa ılık su içtiğini ve bunun en büyük güzellik rutinlerinden biri olduğunu dile getirdi.

Özel hayatıyla da gündemde olan Hurley’nin, 2022 yılında bir film setinde tanıştığı Billy Ray Cyrus ile mutlu birlikteliği devam ediyor.

Barış Arduç ile evli olan ve özel hayatını gözlerden uzak tutan Gupse Özay son olarak değişen imajıyla dikkat çekti.

Saç boyu ve rengi konusunda da çizgisini hiç bozmayan Özay, geçtiğimiz saatlerde radikal bir imaj değişikliğine gitti. Platin sarıya, hatta yer yer griye çalan yeni saç rengiyle dikkat çeken Gupse Özay görenleri şaşırttı.

Son hali kuaförünün sosyal medya hesabında paylaşılan oyuncuyu beğenenler de beğenmeyenler de vardı. Kimi "Çok yakışmış" derken kimi de "Olmamış da olmuş da" yorumlarında bulundu.

Yüksek tuz tüketimi kanser riskini artırabilir!
Tuz tüketiminin diğer risk faktörleriyle birleşmesinin de tehlikeyi büyüttüğüne vurgu yapan Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Sigara ve alkol kullanımı, mide zarını zayıflatarak tuzun olumsuz etkilerini artırır ve birlikte değerlendirildiğinde kanser riskini daha da yükseltebilir” dedi. Günlük tuz tüketimi konusunda dikkatli olunması büyük önem taşıdığı uyarısını yapan Prof. Dr. Atamer, “Genel olarak günlük sodyum alımının 2.300 miligramı aşmaması önerilir. Ancak çocuklar, hipertansiyon hastaları ve böbrek hastalığı bulunan bireyler için bu miktarın daha da düşük olması gerekir” açıklamasını yaptı.

Dengeli tuz tüketimi sağlığı korur!
Modern beslenme alışkanlıklarında ‘gizli tuz’un önemli bir sorun olduğunun altını çizen Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Cipsler, hazır çorbalar, şarküteri ürünleri, dondurulmuş yemekler ve hatta bazı ekmek çeşitleri beklenenden çok daha fazla sodyum içerebilir. Örneğin, bir porsiyon konserve çorba 800 miligramdan fazla sodyum içerebilir; bu da günlük önerilen miktarın önemli bir kısmını tek başına karşılayabilir” dedi. Tuz tüketimini azaltmanın, lezzetten ödün vermek anlamına gelmediği değerlendirmesini yapan Prof. Dr. Atamer, sözlerini şöyle tamamladı: “Yemeklerde sarımsak, kırmızı biber, kekik gibi baharatlar ve limon gibi turunçgiller kullanılarak daha zengin ve dengeli tatlar elde edilebilir. Ayrıca alışveriş yaparken ürün etiketlerindeki sodyum oranını kontrol etmek ve ‘az tuzlu’ ibaresi bulunan ürünleri tercih etmek sağlıklı bir yaklaşım olacaktır. Özellikle kalp hastalığı, hipertansiyon ve kronik böbrek hastalığı olan bireyler için tuz tüketimi daha kritik bir konudur. Fazla tuz alımı, bu hastalıkların seyrini olumsuz etkileyebilir ve komplikasyon riskini artırabilir. Bu nedenle dengeli ve kontrollü bir tuz tüketimi, hem mide sağlığını korumak hem de genel sağlığı desteklemek açısından büyük önem taşır.”

Cildinizi sabah ve akşam temizleyin
Dermatoloji Uzmanı Dr. Name Cemşitoğlu, “Kışın uygulanan yoğun ve besleyici bakım rutinlerinin bahar aylarına uygun şekilde yeniden düzenlenmesi, cildin bu geçiş sürecine daha sağlıklı uyum sağlaması için çok önemlidir” diyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Name Cemşitoğlu, bahar aylarında cilt sağlığının korunmasında üç temel kuralın öne çıktığını belirterek, “İlk olarak, cildi sabah ve akşam nazik bir temizleyici ürünle düzenli olarak temizlemek gerekir. Her gün SPF 50 olan bir güneş koruyucu kullanmak, cilt lekelerini ve güneş hasarını önlemede büyük önem taşır. Bunların yanı sıra cilt tipine uygun, daha hafif yapılı bir nemlendiriciyle cildin nem dengesini korumak da son derece önemlidir. Bu üç basit ama etkili adım, cildin mevsim geçişine daha sağlıklı uyum sağlamasına yardımcı olur ve birçok dermatolojik sorunun önlenmesine önemli katkı sağlar” diye konuşuyor.

1-Cildinizi günde iki kez temizleyin
Bahar aylarında artan sıcaklık ve nem oranı, cildin sebum üretimini artırabiliyor. Bu durum gözeneklerin tıkanmalarına ve akne oluşumuna zemin hazırlayabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Name Cemşitoğlu, bu nedenle sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, cilt tipine uygun nazik bir temizleyici ürünle cildin temizlenmesi gerektiğini belirterek, “Cilt pH’ına yakın temizleyicilerin tercih edilmesi cilt bariyerinin korunmasına yardımcı olur. Özellikle akşam temizliği; makyaj, güneş koruyucu ve gün boyunca biriken çevresel kirletici etkenlerin uzaklaştırılması açısından önemlidir” diyor.

2-Güneşten korunmayı rutin haline getirin
Bahar aylarında UV ışınlarının yoğunluğu artmaya başlıyor ve bu durum ciltte fotoaging (ışığa bağlı yaşlanma) ile pigmentasyon artışına, yani cilt lekelerinin gelişimine yol açabiliyor. Bu nedenle her gün geniş spektrumlu (UVA ve UVB korumalı) ve SPF 50 içeren bir güneş koruyucu kullanımı büyük önem taşıyor. Dr. Name Cemşitoğlu, “Güneş koruyucular sadece plajda değil, günlük yaşamda da uygulanmalı ve dış ortamda uzun süre kalınacaksa 2-3 saatte bir yenilenmelidir” bilgisini veriyor.

3-Mevsime uygun nemlendirici kullanın
Cilt bariyerinin sağlıklı olması, çevresel faktörlere karşı cildin direncini artırıyor. Ancak kış aylarında kullanılan yoğun ve yağ bazlı nemlendiriciler, bahar aylarında bazı cilt tiplerine ağır gelebiliyor ve gözeneklerin tıkanmalarına neden olabiliyor. Dolayısıyla, bahar aylarında daha hafif yapılı, su bazlı veya jel formundaki nemlendiricilerin tercih edilmesi öneriliyor. Hyaluronik asit, gliserin ve seramid içeren ürünler, cildin nem dengesini korumaya ve bariyerini güçlendirmeye katkı sağlıyor.

Tanı sürecine ilişkin bilgi veren Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Dr. Nurhan Sayaca, alerji tanısında hastanın şikâyetlerinin ve öyküsünün dikkatle değerlendirilmesinin büyük önem taşıdığını açıkladı. Bunun yanında deri prick testleri ve bazı kan testleri ile kişinin hangi alerjenlere karşı duyarlılık geliştirdiğinin belirlenebildiğini, doğru tanının doğru tedavi planı için temel adım olduğunu vurguladı. Alerjik hastalıkların tedavisine de değinen Sayaca, üç temel yaklaşım bulunduğunu belirtti. İlk olarak alerjene maruziyetin azaltılmasının, yani korunma önlemlerinin önemine dikkat çeken Sayaca, ikinci aşamada ilaç tedavilerinin uygulandığını söyledi. Üçüncü ve en etkili yöntemlerden birinin ise alerji aşıları olarak bilinen immünoterapi olduğunu ifade eden Sayaca, bu tedavinin alerjik hastalıkların seyrini değiştirebilen ve uzun vadede kalıcı iyileşme sağlayabilen tek yöntem olduğunu dile getirdi.

Alerji aşısının nasıl uygulandığına ilişkin de bilgi veren Sayaca, bu tedavinin bağışıklık sistemini yeniden eğitmeyi amaçladığını anlattı. Hastaya alerjisi olduğu maddeye karşı çok küçük dozlarla başlanarak düzenli aralıklarla artan miktarlarda alerjen verildiğini belirten Sayaca, bu sayede bağışıklık sisteminin zamanla o maddeye karşı aşırı tepki vermemeyi öğrendiğini söyledi. Tedavi süresinin genellikle 3 ila 5 yıl arasında değiştiğini ifade eden Sayaca, düzenli uygulandığında birçok hastada şikâyetlerin belirgin şekilde azaldığını, bazı hastalarda ise tamamen ortadan kalkabildiğini aktardı. Ayrıca bu tedavinin astım gelişme riskini azaltma gibi uzun vadeli faydalarının da bulunduğunu ekledi.

Kimlerin alerji aşısı olabileceğine ilişkin açıklamalarda bulunan Sayaca, öncelikle alerjinin testlerle net olarak ortaya konulması gerektiğini belirtti. Özellikle polen, ev tozu akarı, küf mantarı veya arı alerjisi bulunan ve ilaç tedavisine rağmen şikâyetleri devam eden hastalarda bu yöntemin düşünülebileceğini ifade eden Sayaca, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde uygulanabildiğini söyledi.

Toplumda alerji aşılarıyla ilgili yanlış bilinenlere de değinen Sayaca, en sık karşılaşılan yanlış inanışın bu tedavinin çok riskli olduğu yönünde olduğunu dile getirdi. Oysa uzman hekim kontrolünde ve uygun hastalarda uygulandığında alerji aşılarının oldukça güvenli olduğunu vurgulayan Sayaca, bir diğer yanlış bilginin ise her alerji hastasına bu tedavinin uygulanabileceği düşüncesi olduğunu ifade etti. Sayaca, bu nedenle mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiğini söyledi.

Son olarak alerji hastalarına önerilerde bulunan Sayaca, alerji belirtilerinin hafife alınmaması gerektiğini vurguladı. Alerjiye neden olan faktörlerin mümkün olduğunca azaltılmasının önemine dikkat çeken Sayaca, ev tozu alerjisi olanların ev temizliğine özen göstermesi gerektiğini, polen alerjisi bulunan kişilerin ise yoğun polen dönemlerinde açık havada uzun süre kalmamaya dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Doktor önerisi dışında ilaç kullanılmaması gerektiğini ifade eden Sayaca, uzun süren veya yaşam kalitesini olumsuz etkileyen şikâyetlerde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi

Konseyde konuşan Ilıcalı, “Birleşmeye çok az kala yine tatsız bir konsey bizi bekliyor. İstemediğimiz bir olay. Gündemdeki isim Seren Ay. Bana göre bunun adı rezalet. Sana şimdi çok ağır bir yaptırım söyleyeceğiz” ifadelerini kullanmıştı.

Bu sözlerin ardından konuşan Seren Ay ise konunun konseyde gündeme getirilmesinden rahatsız olduğunu belirterek, “Şu anda konuşulması beni çok rahatsız ediyor ve yarışmayı bırakmak istiyorum” diyerek tepki göstermişti.

MURAT BOZ ŞAKASI GÜNDEM OLDU
Yaşanan kriz sonrası birleşme sürecine dair konuşan Seren Ay’ın Murat Boz ile ilgili sözleri ise yeni bir tartışmanın fitilini ateşledi. Seren Ay açıklamasında:

“Birleşme çok iyi geçiyor. İyi ki yarışmayı bırakmamışım. Murat Boz’un takımında yarışacağım. Umarım Sadai kıskanıp Murat Boz’a yazmaz” ifadelerini kullandı.

NİŞANLISINDAN DİKKAT ÇEKEN HAMLE
Bu sözlerin ardından Seren Ay’ın nişanlısı Sadai Ahıskalı’nın sosyal medya hesabında yaptığı değişiklikler dikkatlerden kaçmadı. Ahıskalı’nın Seren Ay ile birlikte olduğu tüm fotoğrafları hesabından kaldırdığı görüldü.

Bu hamle kısa sürede sosyal medyada yayılırken, çiftin ilişkisi hakkında çok sayıda yorum yapıldı.

TEK FOTOĞRAFI YENİDEN PAYLAŞTI
Gündem olan gelişmenin ardından Sadai Ahıskalı’nın daha sonra Seren Ay ile olan tek bir fotoğrafı yeniden hesabına yüklemesi dikkat çekti. Bu hareket bazı kullanıcılar tarafından “kriz bitti” ve “barış mesajı” şeklinde yorumlandı.

Sevdiğim Sensin 9. bölüm fragmanında Ferman’ın, sözleri sonrası Dicle’nin dünyası başına yıkılıyor.

Şikayet üzerine hakkında soruşturma başlatılan ve evine polis geldiğini duyuran Ergen, "İfade vermekten onur duyacağım" dedi.
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, Gülben Ergen hakkında Fatmanur Çelik ve kızı Hifa İkra Şengüler ile ilgili paylaşımları nedeniyle şikayette bulundu.

Ünlü isim, beyaz ve gri tüylü kedisiyle verdiği pozları Instagram hesabında paylaşırken, bir karede hayvanı kucağında bebek gibi tutması, bir diğerinde ise dikkat çeken pırlanta tasmalı görüntü öne çıktı. Ancak bu paylaşımlar, hayranlarından beklediği ilgiden çok eleştiri aldı.

Sosyal medya kullanıcıları, Jenner’ın kediyi “trend bir aksesuar” gibi kullandığını öne sürerken, özellikle geçmişte sahip olduğu köpeklerin son dönemde paylaşımlarında yer almaması da dikkat çekti.

Bir kullanıcı, “Köpekleri nerede? Bu kedi sadece bu yılın estetik tercihi mi?” yorumuyla tartışmayı başlattı.

Eleştiriler bununla da sınırlı kalmadı. Bazı kullanıcılar, Jenner’ın kedisine yaklaşımını sert sözlerle eleştirirken, bazıları ise seçilen kedi türüne dikkat çekti.

Cezaevinden çıktıktan sonra ilk paylaşımını ailesiyle birlikte yapan Övüç, duygularını “Bin şükür evlatlarıma kavuştum” sözleriyle ifade etti.

Adil, Emine’nin bebeğini kurtarırken, İso ve Fadime’nin bulduğu Emine’yi de Eleni ve Oruç hayata döndürürler. Ancak Şerif’in Esme’den boşanmamak için yaptığı hamleler bitmez. Koçariler ve Furtuna uşakları hep birlikte Esme’nin boşanabilmesi için canlarını dişlerine takarlar. Emine hastanedeyken, Emine’nin bebeğine Adil ve Esme bakarlar. Birlikte yaşayamadıkları hayatın bir benzeri ile karşılaşmak, ikisini de çok sarsar.

Bir dönemin sevilen dizisi Bodrum Masalı'nda hayat verdiği 'Alara' karakteri ile geniş bir hayran kitlesine ulaşan Serel Yereli bu dizi ile büyük bir çıkış yakalamıştı.

Ünlendikten sonra şöhreti geride bırakıp yurt dışına yerleşen Serel Yereli oyunculuğu da bırakmış müzik eğitimi almaya başlamıştı.

Dünyanın en büyük, Türkiye'nin ilk ve tek Havacılık, Uzay ve Teknoloji Festivali TEKNOFEST, bugün İzmir Çiğli Havalimanı'nda başladı. 1 Ekim'e kadar devam edecek olan ve daha önce milyonlarca ziyaretçiyi ağırlayan festivalin İzmir ayağında, sabahın erken saatlerinden itibaren vatandaşlar alana gelmeye başladı. Festivalde, Kızılelma, Bayraktar Akıncı, Bayraktar TB3, Bayraktar TB2, Cezeri, Hürjet, Altay tankı ilgi odağı oldu.

Millet İttifakı'nın ortak adayını resmi olarak açıklamasının ardından CHP İstanbul İl Teşkilatı, ilk kampanya videosunu yayınladı.Şebnem Ferah'ın seslendirdiği tanıtım videosunun sloganı 'Birileri Var' başlıyoruz etiketiyle paylaşıldı.

Merkez üssü Kahramanmaraş'ın Pazarcık ile Elbistan ilçeleri olan 7.7 ve 7.6'lık depremlerden etkilenen kentlerden olan ve 1’i boş 7 binanın yıkıldığı Diyarbakır’da, Seyrantepe köprülü kavşağındaki 9 katlı Altınkaya Apartmanı, gelen sesler üzerine yıkılma tehlikesi nedeniyle dün tahliye edildi. Polis, güvenlik şeridi çekerek, yaptığı anonslarla uyarıda bulunup, yandaki binaları da boşalttı. Apartmana yaklaşık 50 metre uzaklıkta bulunan alışveriş merkezi de güvenlik amacıyla tahliye edildi. Apartmanın Diyarbakır-Şanlıurfa yolunun yakınında olması nedeniyle bu yol da trafiğe kapatıldı.