Victoria's Secret'ın kanatsız melekleri bu diyetle zayıflıyor!

Victoria's Secret mankenlerinin kusursuz görünümlerinin altında büyük bir çaba yatıyor sevgili okur.

Victoria's Secret'ın kanatsız melekleri bu diyetle zayıflıyor!

Onlar da herkes gibi diyet yaparak formlarını koruyor. Zayıflamak için uyguladıkları bu 4 günlük özel diyeti uygulamak istiyorsanız öncesinde muhakkak doktorunuza danışmalısınız, çünkü diyetin kuralları son derece ağır.

Siz de Victoria's Secret melekleri gibi kusursuz vücut hatlarına sahip olmak istiyorsanız bu 4 günlük özel diyet uyguluyorlar. Ancak unutmayın ki kanatsız melekler diyetin yanı sıra bol bol spor da yapıyorlar. Gelelim bu zor diyetin detaylarına...

Birinci gün

Kahvaltı: Yumurta beyazı, portakal ve yulaf ezmesi
Öğle yemeği: Yağsız yoğurt (kaymağından uzak durun!)
Akşam yemeği: Brokoli ve tavuk

İkinci gün

Kahvaltı: Salata
Akşam yemeği: Fırında somon, kabak ve taze fasulye

Üçüncü gün
Kahvaltı: Suyla karıştırılmış protein tozu

Dördüncü gün
Kahvaltı: Suyla karıştırılmış protein tozu

Kaynak: Mynet

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER