banner9

Belli İncelten Meyveler

ABD'deki Harvard üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre, her gün düzenli olarak meyve tüketmek hem belli inceltiyor hem de kilo verdiriyor. Yaşları 27 ila 65 yaş arasıda değişen 125 bin kişi üzerinde yapılan ve 25 yıl süren araştırmada bu meyvelerin kilo kontrölünde etkisi olduğu belirtildi. Ancak uzmanlar günde iki porsiyondan fazla meyve tüketilmemesi konusunda da uyarıyor. İşte, belli incelten o meyveler...

SIRADAKİ HABER