30
Tem 2018
Kalbimizle buluşma zamanı geldi!

BEN HABER GAZETESİ 72. SAYI Kalbinizle en son ne zaman iletişime geçtiniz? Bu sorunun yanıtını kolayca veremediyseniz siz de kalbiyle bağlantısını yitirenlerden misiniz ? Kalbimiz bize sunulan en değerli armağanımız. Onunla neler mümkün...

MAKALEYİ OKU
21
Haz 2018
Pilates ile sağlık...

BEN HABER GAZETESİ 71. SAYI Pilates sistemi için söylenecek öyle çok şey var ki… 2003 yılında mesleğimin 16. yılındayken tanıştığım pilates metodu doğrusu beni çok heyecanlandırdı. Verdiğim onca çeşitli ders içinde yararını gördüğüm...

MAKALEYİ OKU
21
Mayıs 2018
Nefes al, nefes ol!

Sınırlı benliğinizden, sınırsız benliğinize geçiş yapmak için doğru nefes alın.  Diyafram nefesi; sınırları yaratan korku, kaygı ve endişelerinizden arınmanıza dünyaya farklı bir pencereden bakmanıza, potansiyellerinizin farkına...

MAKALEYİ OKU