02
Nis 2018
Tatlı krizlerine tatlı tarifler

Sevgili Ben Haberciler yine yeniden merhaba. Bu ay biraz çağın sorunu obezitenin mimarı tatlılardan konuşalım mı? Gerçekten 'tatlı krizi” diye bir şey var mı acaba? Vücut tatlı yeme ihtiyacı duyar mı? Tatlı yemek istediğimizde bu...

MAKALEYİ OKU
12
Mar 2018
Kadınlar özel beslenme sırları

BEN HABER GAZETESİ 67. SAYI Merhaba sevgili Ben Haberciler bu yazı hat safhada kadın sevgisi ile doludur. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü sayımıza özel siz değerli kadınlarımız için rehber bir yazı hazırlamak istedim.Sağlıklı...

MAKALEYİ OKU
26
Şub 2018
Organize İkili Omega 3 ve Vitamin D

BEN HABER GAZETESİ 66. SAYISevgili Ben HABER okurları. Sağlığınız, sağlıklı kalmanız, yaşlanmadan yaş almanız, kaliteli yaşam sürmeniz bizim için çok önemli.Şimdi diyeceksiniz ki hepimiz zaten kendimiz ve sevdiklerimiz...

MAKALEYİ OKU
03
Şub 2018
Ketojenik Diyet Gerçeği

BEN HABER GAZETESİ 65. SAYI Merhaba Ben Haberciler. Bu yazımda şu ara çok gündeme gelen sanki yepyeni bir zayıflama formülüymüş gibi popülerlik kazanan KETOJENİK DİYETLERİ konuşalım istiyorum sizlerle.KETOJENİK...

MAKALEYİ OKU
03
Oca 2018
Kırmızı Besinlerin Mucizevi Gücü

BEN HABER GAZETESİ 64. SAYI Merhaba Ben Haberciler...2018 geldi çattı. Şöyle geçip giden yılımıza bir göz atsak hepimiz ayrı ayrı ne deneyimler yaşadık değil mi? Acaba kaçımız sağlığının değerini bilerek...

MAKALEYİ OKU
01
Kas 2017
Sağlığın Sırrı Bağırsaklarda Gizli

BEN HABER GAZETESİ 62. SAYISevgili Ben Haberciler merhaba; sağlıklı yaşamak sağlıklı kalmak için daha çok çaba harcamamız gerekiyor biliyorsunuz değil mi?Tıp ve teknoloji ne kadar ilerlemiş olsa da kronik ve inflamatuar hastalıkları...

MAKALEYİ OKU
05
Eyl 2017
Metabolizmanız İçin 1 Gün

BEN HABER GAZETESİ 60. SAYI Ben Haberciler tekrar merhaba. Tüm güzelliği, ışıltısı ve sıcaklığıyla muhteşem yaz aylarını yaşadık. Yılın bu keyifli ayları pek çoğumuzda olduğu gibi bedenimize birkaç kiloyu...

MAKALEYİ OKU
31
Tem 2017
Yaz Aylarına Özel 4 Kural, 7 Besin

BEN HABER GAZETESİ 59. SAYIMerhaba sevgili Ben Haberciler. Yaz mevsimini çok sevenlerden misiniz? Güneş ve sıcakla aranız nasıl? Bu aylarda bedenin ihtiyaçlarına dair bilginiz var mı? Bu sorular ilginizi çekti ise yazımı...

MAKALEYİ OKU
28
Haz 2017
Mide Küçültme Ameliyatından Önce Kendinize Bir Şans Verin

BEN HABER GAZETESİ 58. SAYI Sevgili Ben Haberciler merhaba.Son yıllarda en hızlı yaygınlaşan, pek çok ünlünün de konuya rol model olduğu mide küçültme ameliyatına değinmek istedim. Birçok kişinin...

MAKALEYİ OKU
24
Mayıs 2017
Antioksidan Kokteyl ve Chia Tohumu ile Yaza Hazırlanın

BEN HABER GAZETESİ 57. SAYI   Hepinize yeniden merhaba sevgili Ben Haberciler. Yaz geldi çattı, hepimizin aklında en hızlısından zayıflama fikri dönüp dolaşıyor. Ben de sizlere yardımcı olmak istiyorum. Bana ayrılan bu köşeyi...

MAKALEYİ OKU
02
Kas 2016
Sindirim Sisteminizi Besinlerle Tedavi Edin

BEN HABER GAZETESİ 50. SAYI       Sevgili Ben HABER’ciler köşemden hepinize kucak dolusu sağlık dilekleri yollamak istedim.    Neden derseniz soğuk algınlığı, alerji, grip mevsimindeyiz ve etrafınıza bir bakarsanız...

MAKALEYİ OKU
25
Eki 2016
Mevsimsel Depresyonu Mutluluk Diyetiyle Yenin

BEN HABER GAZETESİ 49. SAYI     Ben HABER okurlarına sonbaharın güzel ayI Eylül’le yine yeniden merhaba. Yaz ayları sona erdi, sonbahar geldi çattı. Mevsimler ve hayat akmaya devam ediyor. Türlü türlü...

MAKALEYİ OKU