Sınırsız ve kesintisiz Internet Televizyonu, Güncel Haberler: Ben TV


Gevrek ve Susam'ın Faydaları

Gevrek ve Susam'ın Faydaları
Susam ve simitin ne gibi faydaları olabileceğini düşünmüş müydünüz?

 

Simiti simit yapan, fayda sağlayan üzerindeki o lezzetli susam tanecikleridir. İşte simit susamının faydaları...
 
Yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek bir besin olan susam protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum, mineraller ve B Vitaminleri açısından çok zengindir.
 
Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
 
İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir.
 
Susam yağında beyin ve sinir hücreleri için yararlı olan lesitin bulunur.
 
 
Susam tohumu kalp sağlığı için yararlı E vitamini de içerir.
 
Kolesterolün ve yüksek tansiyonun düşürülmesinde yardımcıdır.
 
Susamın kolesterolü kontrol altında tutmakta yardımcı olabileceği belirtiliyor.
 
Romatizma ağrılarının giderilmesinde kullanılır.
 
 
Cilt sorunları ve mantar enfeksiyonlarına karşı faydalıdır.
 
Cilt sağlığı için önemlidir. Cildin yaşlanmasını engellemeye yardım eder.
 
Göğsü yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir.
 
 
Susam yağı hazmı kolaylaştırarak kabızlığı giderir, gaz söktürür, karın ağrısını azaltır.
 
Yara ve yanık gibi durumlarda dışardan uygulanır.
 
Eklem sorunlarında ağrının azaltılmasına yardım etmesi susam yağı yararları arasındadır.

Yayın Tarihi : 11.01.2016 : 09:19

Etiketler : Gevrek    simit    susam    eklem    yara    yanık    cilt sağlığı    romatizma    kolesterol    demir    vitaminler    kalp sağlığı    enfeksiyonlar    bağışıklık sistemi    protein    kalsiyum    magnezyum    potasyum    mineraller ve B Vitaminleri   


Yorumlar

3834




GÜNÜN MANŞETLERİ


VİDEO HABERLER




YAZARLAR



BEN TV ŞİFREMİ UNUTTUM

BEN TV'YE GİRİŞ YAPIN

BEN TV'YE ÜYE OLUN