Sınırsız ve kesintisiz Internet Televizyonu, Güncel Haberler: Ben TV


Utangaçlığa İyi Geliyor!

Utangaçlığa İyi Geliyor!
Uzmanlar turşu, yoğurt ve bitter çikolatayı diğer insanlardan daha fazla yiyenlerin sosyal fobi, yani kaygı, endişe belirtilerini daha az yaşadığını belirtiyor.

 

Bilim adamları yoğurt ve turşu gibi besinlerin uç boyutlardaki utangaçlık ve diğer sosyal fobilerin üstesinden gelmeye yardımcı olduğunu iddia ediyor.
 
 
ABD'nin Maryland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, içinde faydalı bakteriler bulunan probiyotik besinler, bağırsak florasını değiştirerek insan psikolojisi üzerinde olumlu etkiler meydana getiriyor. Bilim insanları, bu tür besinleri tüketmeyenlerde diğerlerine oranla daha fazla sosyal fobi ve utangaçlık görüldüğünü kaydetti. 
 
 
Nasıl Araştırıldı?
Psychiatry Research isimli bilimsel dergide yayınlanan araştırmada katılımcılara bir dizi soru soruldu. Son 30 günde tükettikleri besinler belirlendi. Yoğurt, soya sütü, turşu, lahana turşusu ve bitter çikolata gibi besinler dikkate alındı. Ayrıca insanların egzersiz yapma alışkanlıkları da incelendi. Bu besinleri tüketenler ile hayvanlar üzerinde yapılan ölçümlerde ise GABA denilen bir nörotransmitterların daha yüksek olduğu belirlendi.
 
 
İlaçtaki Etken Madde Tespit Edildi
GABA, anti anksiyete ilaçlarında bulunan benzodiazepine ve diazepam etken maddesi ile benzer bir etki yapan sinir taşıyıcı. Kaygı ve endişe bozukluklarının tedavisinde kullanılan ilaçların etken maddesi ile deneyde kullanılan besinlerin bağırsaklar bilim dünyası tarafından ikinci beyin olarak da adlandırılıyor.
 
 
Sosyal Anksiyete
GABA, anti anksiyete ilaçlarında bulunan benzodiazepine ve diazepam etken maddesi ile benzer bir etki yapan sinir taşıyıcı. Kaygı ve endişe bozukluklarının tedavisinde kullanılan ilaçların etken maddesi ile deneyde kullanılan besinlerin bağırsaklar bilim dünyası tarafından ikinci beyin olarak da adlandırılıyor.
 
 
Kaynak: elmaelma.com

Yayın Tarihi : 20.12.2015 : 11:53

Etiketler : Uzmanlar    turşu    yoğurt    bitter çikolata    sosyal fobi    kaygı    endişe    belirtiler    araştırma    probiyotik besinler    bağırsak    bakteriler    etken madde    bilim insanları    besinler   


Yorumlar

1174




GÜNÜN MANŞETLERİ


VİDEO HABERLER




YAZARLAR



BEN TV ŞİFREMİ UNUTTUM

BEN TV'YE GİRİŞ YAPIN

BEN TV'YE ÜYE OLUN