Sınırsız ve kesintisiz Internet Televizyonu, Güncel Haberler: Ben TV


Tırnakların Yavaş Uzamasının Sebepleri

Tırnakların Yavaş Uzamasının Sebepleri
Tırnağınızın uzamamasında yatan sebepler neler olabilir? İşte cevabı...

 

Cildin ilavesi olan tırnak, vücudun gönderdiği sinyalleri ileten bir haberci görevindedir.
 
Peki oksijen seviyenizin bile habercisi olan tırnağın uzamamasında yatan sebepler neler olabilir?
 
 
 
Tırnaklarınızın uzamamasının en önemli nedeni tırnak kökünün devam eden kısmında bulunan matrix'in gelişmemesidir. Sinirlerin, lenf ve kan damarlarından oluşan matrix, tırnağınızı üretir ve hücrelerin yeniden yapılanmasını ve sertleşmesini sağlar. Beslenmeye devam ettiği süre içerisinde de büyümeye devam eder.
 
Biotin Eksikliğinden Olabilir
İnsanlarda tırnaklar günde ortalama olarak 0,1 milimetre uzar. 100 günde 1 santime eşdeğer olanbu büyümen el tırnaklarınızın tamamen yenilenmesinin yaklaşık 4-6 ay, ayak tırnaklarınızın ise 12-18 ay sürmesi demek.
 
 
Tırnak uzamamasının bir diğer sebebi ise vitamin eksikliği. B7 vitamini olarak bilinen biotin eskikliğinden sadece tırnaklarınızın uzaması yavaşlamaz aynı zamanda saç tellerinizin incelmesi ve dökülmesi gibi rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz.. Biotin eksikliğinizi tam buğday, yumurta sarısı, tavuk ve kuzu eti, balık , süt ve peynir tüketerek azaltabilirsiniz.
 
 
Bakım Yapın
Tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını istiyorsanız mutlaka ellerinizi su ile beslemeli ve su ile temas ettirmelisiniz. Tırnaklarınızın uzaması aynı zamanda sertliğe bağlıdır. Bu sebeple tırnaklarınızı zeytinyağı ile ovabilir ya da sirke tuz karışımı hazırlayabilirsiniz, tırnaklarınızın daha güçlü olmasını sağlayacaktır.
 
 
Kaynak: kadınvekadın.net

Yayın Tarihi : 18.11.2015 : 09:40

Etiketler : tırnak    bakım    tırnak uzaması    Biotin Eksikliği    vitamin eksikliği    cilt    sağlık    neden tırnaklar    yavaş uzar    Sinirler    lenf    kan damarlar       


Yorumlar

3801




GÜNÜN MANŞETLERİ


VİDEO HABERLER




YAZARLAR



BEN TV ŞİFREMİ UNUTTUM

BEN TV'YE GİRİŞ YAPIN

BEN TV'YE ÜYE OLUN