Acıktırmayan 5 mucize besin!

Elmanın kabuğunda pektin maddesi bulunmaktadır. Bu maddede kişinin uzun süre tok kalmasını sağlamaktadır. Elma aynı zamanda bağırsakları da harekete geçirme özelliğiyle bilinmetkedir. Elmayla beraber leblebi tüketmenin uzun süre açlığı bastırdığını biliyor muydunuz? Bu ikisini beraber yediğiniz zaman uzun bir süre açlık hissinizin kaybolduğunu göreceksiniz.